Máscara de desintoxicación de axilas (+ Cómo cambiar a desodorante natural)

¿Alguna vez ha cambiado a un desodorante nuevo, solo para que deje de funcionar por completo un par de meses después? ¿O tal vez tienes un molesto sarpullido, gracias a algunos ingredientes misteriosos en tu antitranspirante? Lo más probable es que necesites una limpieza profunda.

Pero en lugar de una limpieza de jugos, en estos días todo se trata de las axilas. Verá, un poco de TLC en las axilas contribuye en gran medida a eliminar los productos químicos, las toxinas y los metales pesados ​​acumulados en su cuerpo debido a años de uso de desodorantes a base de productos químicos.

Esta máscara de desintoxicación de axilas ayudará a eliminar las toxinas de la piel, restablecerá el equilibrio bacteriano en las axilas y hará que el cambio a los desodorantes naturales sea un poco más fácil.

Y para hacer tu propio desodorante natural, ¡aquí tienes algunos de nuestros favoritos!

Por qué necesitas una desintoxicación de axilas

No sorprende que los desodorantes y antitranspirantes tradicionales contengan una larga lista de ingredientes indeseables [source]. Todo, desde metales pesados ​​y ftalatos hasta formaldehído y pesticidas, podría estar al acecho en su antitranspirante. Y aunque solo los está aplicando tópicamente (y en dosis relativamente pequeñas), se cree que esto podría ser incluso peor que comerlos.

La forma en que funcionan los antitranspirantes es a través de sales a base de aluminio que forman productos sólidos que bloquean las glándulas sudoríparas. [source]. Lo interesante que muestran estudios recientes es que el uso de antitranspirantes en realidad aumenta la cantidad de bacterias productoras de olores en el entorno de las axilas. [source].

Otra cosa que debe saber es que, cuando se aplican productos químicos a la piel, algunos de ellos ingresan al torrente sanguíneo directamente sin ser filtrados primero como los alimentos que comemos. Y si eso no es lo suficientemente aterrador, cuando se aplican en las axilas, estos químicos se hunden directamente en los ganglios linfáticos cercanos (esas pequeñas glándulas que filtran las toxinas, las bacterias y las células cancerosas del cuerpo). La sobrecarga de los ganglios linfáticos puede provocar todo tipo de problemas que definitivamente querrás evitar si puedes.

Pero si bien los desodorantes naturales son mucho, mucho más seguros, hacer el cambio puede ser difícil. No solo sus glándulas sudoríparas, que están acostumbradas a ser suprimidas químicamente, se activan a toda marcha, sino que se sabe que algunos de los ingredientes de los desodorantes naturales pican, pican y causan irritación en la piel si sus axilas ya están sobrecargadas.

Aquí es donde entra en juego una desintoxicación. Una desintoxicación de axilas es un período corto de tiempo en el que dejas de aplicarte desodorante químico en las axilas y permites que tu cuerpo se limpie solo. Al permitir que su cuerpo se deshaga de los metales pesados ​​y los productos químicos que han estado bombardeando sus axilas durante años, puede hacer que todo el proceso de cambiar el desodorante tradicional por uno natural sea mucho más fácil.

Ahora, antes de continuar, ayuda si sabes lo que te espera. Durante una desintoxicación de axilas, es completamente normal que

• sudar más (como, mucho más)
• tienes un olor corporal más fuerte de lo que estás acostumbrado
• siente que necesita volver a aplicar desodorante varias veces durante el día.

Pero te prometo que, una vez que tu cuerpo se haya limpiado a fondo, te sentirás mejor y tal vez incluso olerás mejor que antes de la desintoxicación.

6 consejos para hacer el cambio a desodorante natural

Aquí le mostramos cómo limpiar sus axilas y facilitar el cambio a un desodorante natural.

1. Usa una mascarilla desintoxicante para las axilas

Simplemente prepare esta máscara de arcilla de bentonita de acuerdo con la receta a continuación y aplíquela diariamente mientras se ducha. La arcilla de bentonita ayuda a extraer los químicos de la piel para que las axilas puedan desintoxicarse más rápidamente.

Dentro de una semana o dos, debería notar que está sudando menos y oliendo mejor (¡sin la ayuda del desodorante!). Si te toma un poco más de tiempo notar los resultados, sé paciente y dale tiempo para que haga su magia.

2. Sécate bien después de la ducha

A las bacterias les encantan los ambientes cálidos y húmedos, por lo que las axilas son un buen lugar para pasar el rato. Después de ducharse o bañarse, asegúrese de dedicar más tiempo a secarse las axilas.

No solo ayudará a evitar que las bacterias se establezcan en sus axilas, sino que también ayudará a que su desodorante natural permanezca en su lugar de manera más efectiva.

3. En caso de apuro, aplica limón

Los ácidos naturales como los que se encuentran en el vinagre de sidra de manzana, el hamamelis y el jugo de limón pueden ayudar a neutralizar las bacterias en las axilas (y aclarar la decoloración), haciéndote oler más fresco. Después de la ducha, simplemente aplique un poco de jugo de limón con una bola de algodón. Deja que se seque antes de ponerte el desodorante y vestirte.

4. Apégate a las fibras naturales

Es posible que hayas notado que a veces hueles un poco, um, maduro cuando usas ciertas telas. Resulta que las telas sintéticas fomentan el crecimiento excesivo de bacterias más que el algodón u otras fibras naturales, especialmente cuando se suda.

Y dado que es posible que estés sudando más de lo normal cuando hagas la transición a un desodorante natural, es mejor evitar las fibras sintéticas por completo durante al menos las primeras semanas mientras te desintoxicas.

5. Abraza el sudor

Su cuerpo tardará un tiempo en adaptarse del uso de un antitranspirante convencional a un desodorante natural. Recuerda que un poco de sudor es bueno para ti y, a menos que estés corriendo maratones a 80 grados de temperatura, lo más probable es que nadie pueda olerte mientras te duches todos los días.

Incluso recomiendo apoyar el proceso de desintoxicación animando a tu cuerpo a sudar. más, no menos, durante este tiempo. Sal a correr, ve al sauna o haz un poco de yoga en el patio para que el sudor fluya en la privacidad de tu propia casa y anime a tus axilas a desintoxicarse más rápidamente.

6. Toma un cepillo seco

El cepillado en seco ayuda a acelerar el sistema inmunológico y favorece el drenaje linfático. Todo lo que necesitas hacer es agarrar un cepillo seco y acariciar suavemente tus axilas todas las mañanas. Esto puede ayudar a estimular los ganglios linfáticos de las axilas y mejorar el proceso de desintoxicación.

Preguntas frecuentes sobre la desintoxicación de axilas

¿Cuánto tardan las axilas en desintoxicarse??

Cada persona es diferente, por lo que la cantidad de tiempo puede variar. Para mí, toma alrededor de 2 semanas hasta que noto menos olor y sudoración. ¡Pero ten paciencia! Es completamente normal que tarde más.

¿Se puede usar desodorante natural durante el proceso de desintoxicación??

¡Seguro! Solo asegúrese de elegir una marca limpia que no contenga fragancias artificiales, metales pesados ​​o ingredientes disruptores endocrinos como parabenos o ftalatos.

He estado usando desodorante natural durante años, ¿debería hacer otra desintoxicación??

Definitivamente no estaría de más darle un descanso a tus axilas y restablecer la línea de base de tu cuerpo. Incluso podría descubrir que su desodorante natural funciona mejor después de una desintoxicación rápida.

No he tenido ningún problema con la sudoración o con el desodorante, ¿debo desintoxicarme de todos modos??

Es una buena idea hacerlo si quieres hacer la transición a un desodorante natural.

¿Es normal experimentar un poco de dolor durante una desintoxicación de axilas??

Solo tú conoces tu cuerpo. He experimentado brotes leves en las axilas durante desintoxicaciones anteriores que aparecieron rápidamente y desaparecieron en un par de días, muy probablemente como resultado de cambiar mi rutina y sudar más de lo habitual. Pero si experimenta un dolor intenso, hinchazón o un sarpullido que no desaparece, lo mejor es consultar a un médico.

¿Puedo guardar alguna máscara de desintoxicación adicional en el refrigerador??

Sí, si desea preparar una pequeña cantidad de mascarilla con anticipación, debe guardarla durante 3 a 4 días en el refrigerador.

¿Con qué frecuencia debo hacer una desintoxicación de axilas??

Si tiene problemas con la sudoración o el olor corporal, lo mejor es hacer una desintoxicación cada dos meses hasta que el problema desaparezca. De lo contrario, no debería necesitar desintoxicarse más de una vez al año.

Máscara de desintoxicación de axilas

¡Cambiar a un desodorante natural puede ser difícil! Comience con esta máscara de desintoxicación de axilas y siga estos sencillos consejos para facilitar las cosas.

Tiempo de preparación5 minutos

Tiempo activo20 minutos

Tiempo total25 minutos

Curso: Baño y Cuerpo

Palabra clave: arcilla de bentonita, aceites esenciales

Rendimiento: 1 aplicación

Autora: Stephanie Gerber

Costo: $1

Instrucciones

• Combine la arcilla, el agua y los aceites esenciales en un tazón pequeño y revuelva hasta que quede suave.

• Métete en la ducha y lávate bien las axilas, luego sécalas. Aplique la máscara en las axilas y déjela reposar de 10 a 20 minutos antes de enjuagar.

notas

Repita diariamente hasta que comience a notar menos sudoración y olor corporal. Si desarrolla enrojecimiento o irritación, use la máscara con menos frecuencia. Para una acción de desintoxicación adicional, siéntase libre de usar vinagre de sidra de manzana en lugar del agua.

Esta publicación fue revisada médicamente por la Dra. Kimberly Langdon, MD, obstetra/ginecóloga con formación universitaria y 19 años de experiencia clínica. Obtenga más información sobre los revisores médicos de cosmeticanatural.info aquí. Como siempre, este no es un consejo médico personal y le recomendamos que hable con su médico.

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