Exfoliantes faciales caseros para cada tipo de piel

Antes de seguir leyendo, deténgase y pase el dorso de la mano por la mejilla. ¿Se siente seco o un poco escamoso? Si es así, entonces es hora de exfoliar. A medida que envejece, la renovación de la piel se ralentiza y las células muertas de la piel se acumulan y permanecen adheridas durante períodos de tiempo cada vez más prolongados. Bueno, ¡esa piel seca se interpone en el camino de tu brillo natural!

No solo hará que tu piel se vea opaca, sino que también aislará las capas más profundas para que no absorban las cremas y los sueros que estás usando para prevenir la piel seca o el envejecimiento. Las cosas tienen dificultades para penetrar en la nueva piel debajo cuando las células viejas y muertas de la piel están en el camino.

Lo ideal es exfoliarte unas dos veces por semana con un exfoliante facial casero. Puede irritar la piel si lo hace en exceso, pero un exfoliante o una exfoliación suave vigorizarán la piel y maximizarán la absorción de los ingredientes para el cuidado de la piel al mismo tiempo que estimulan suavemente la renovación celular en las capas más profundas. Además, tu piel se sentirá suave y tersa, incluso brillante.

Cómo hacer un exfoliante facial casero personalizado

Hemos compartido la forma correcta de exfoliar y cómo exfoliar químicamente con alfa-hidroxiácidos naturales, pero la exfoliación física también es fácil. Puede asaltar el armario y mezclar y combinar los ingredientes comunes de la cocina para obtener un exfoliante facial personalizado (al igual que hicimos con los exfoliantes corporales personalizados).

Receta básica para un exfoliante facial personalizable en casa

• 2 cucharadas de exfoliante
• 2 cucharadas de aceite o liquido
• 1 cucharadita de un ingrediente para mejorar la piel

Combine lo anterior en un tazón pequeño y mezcle bien. Lávese la cara y aplique el exfoliante sobre la piel húmeda con las manos limpias.

Masajee suavemente la piel durante aproximadamente un minuto, comenzando con la mandíbula y trabajando hacia arriba, pero siempre evitando el área de los ojos. Enjuague con agua tibia. Aplicar tónico, luego suero y humectante o aceite facial.

Esto producirá una aplicación y es mejor usarlo inmediatamente. La noche es el mejor momento para exfoliar, por lo que sus productos para el cuidado de la piel pueden absorberse mejor durante la noche.

Paso 1: elige el exfoliante adecuado

Almendra molida

Las almendras crudas molidas son excelentes para la piel madura y la dejarán nutrida e hidratada. Los granos finos exfolian suavemente y el aceite de almendras suaviza y proporciona a la piel vitaminas A y E. [source].

Bicarbonato

El bicarbonato de sodio natural y libre de químicos tiene una textura súper fina que se siente como una microdermoabrasión en casa. Este limpiador fácil es ideal para todo tipo de pieles, pero funciona especialmente bien en pieles grasas, ya que absorbe el exceso de grasa.

arroz molido

Las mujeres asiáticas han usado polvo de arroz molido en la piel durante años para suavizar la tez, aclarar las decoloraciones de la piel y reducir las arrugas. Eso es porque los granos de arroz contienen muchos antioxidantes. [source].

Además, leí en el libro de Giada De Laurentiis Siéntete bien con la comida que se limpia la cara a diario con arroz molido y aceite de oliva, y la piel de esa chica se ve espectacular!

Avena

Si tu piel tiende a ser sensible, quizás quieras comprobar la eficacia de la avena como exfoliante físico. Y es que la propia avena tiene muchas propiedades terapéuticas cuando se aplica sobre la piel, y contiene saponinas, unas moléculas jabonosas que tienen una acción limpiadora. [source]. Úsalos enteros o tritúralos para destapar suavemente los poros y calmar la irritación.

Las semillas de lino orgánicas molidas son otra opción suave pero efectiva para la exfoliación. Ricos en ácidos grasos omega-3 antiinflamatorios e hidratantes, cumplen una doble función para prevenir el daño de los radicales libres.

Y contienen vitaminas A, C y E, junto con proteínas y minerales, casi dan ganas de dejarlo actuar por un tiempo para absorber toda esa bondad. [source].

Paso 2: elige el líquido adecuado

Claras de huevo

Las claras de huevo son excelentes para la piel grasa o envejecida, tensar y reafirmar la piel y combatir las líneas finas y las arrugas.

Yogur

El ácido láctico en el yogur exfolia para revelar una piel radiante, mientras que las grasas y las proteínas rellenan las líneas finas, así que definitivamente opte por las versiones con toda la grasa. [source].

Aloe vera

El aloe vera es excelente para mantener la piel clara y saludable, sin mencionar por qué es más conocido: reducir la inflamación y el dolor. [source].

Aceite de coco

Las grasas del aceite de coco hidratan mientras que el ácido láurico protege y suaviza la piel. También es un antiinflamatorio, antiséptico y ayuda a mantener un nivel de pH saludable en la piel. [source].

Paso 3: elige los extras adecuados

Palta

El aguacate está lleno de grasas buenas que hidratan la piel seca. También es rico en antioxidantes, que son excelentes para combatir los efectos del envejecimiento. [source].

Cúrcuma

Recurra a la cúrcuma orgánica, sin OGM, para obtener antiinflamatorios y antimicrobianos naturales cuando desee combatir los brotes y desvanecer las cicatrices del acné. [source].

Perejil

Elige un poco de perejil para atenuar las manchas de la edad y tratar las ojeras. También es excelente para combatir las bacterias. [source].

Miel

La miel cruda mata las bacterias, rellena la piel y actúa como un humectante para atraer la humedad y calmar la piel. Use miel cruda en áreas rojas o irritadas para calmar la inflamación y mantener a raya a las bacterias. [source].

Paso 4: Mezcla el exfoliante que se adapte a tu tipo de piel

Piel seca

Sí, puedes y debes exfoliarte incluso si tu piel está seca. Asegúrese de utilizar los mejores ingredientes disponibles.

Elimine la piel muerta y deje que su piel fresca y nueva absorba las grasas buenas de las almendras crudas molidas, el aceite de coco prensado en frío sin refinar y el aguacate fresco.

Piel grasosa

Deje que la clara de huevo se endurezca y tonifique, mientras que el bicarbonato de sodio natural libre de químicos y el polvo de cúrcuma orgánico ayudan a regular la producción de aceite y el pH de la piel.

Piel madura

Combata las manchas de la edad con una combinación de arroz molido, yogur y perejil que exfoliará y aclarará la decoloración cuando se use regularmente.

Piel sensible

¡Úsalo cuando solo los ingredientes suaves sirvan! Calma la piel con una combinación de ingredientes antiinflamatorios como avena orgánica, aloe vera y miel cruda.

Esta publicación fue revisada médicamente por la Dra. Jennifer Haley, una dermatóloga certificada por la junta con amplia experiencia en dermatología médica, cosmética y quirúrgica. Aprender más sobre Los revisores médicos de cosmeticanatural.info aquí. Como siempre, este no es un consejo médico personal y le recomendamos que hable con su médico.

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