Cómo hacer un baño de jengibre desintoxicante + exfoliante corporal
El fin de semana pasado, por un capricho, decidí inscribirme en una limpieza de jugos de 3 días. Antes de esto, lo más cerca que había estado de desintoxicarme era leer GOOP.
A la mitad del primer día estaba cansada y de mal humor con un dolor de cabeza mortal. (El clima de 7 grados y 3 niños locos que necesitan desesperadamente volver a la escuela podrían haber contribuido). Era el momento perfecto para escapar y darse un baño de desintoxicación de una hora en la bañera.
Contenido
Exfoliante Detox + Receta de Baño
Primero, comencé con un exfoliante desintoxicante. Todo lo que leí sobre los baños de desintoxicación incluía sales de Epsom, así que las combiné con otro favorito de desintoxicación, el jengibre, para hacer un exfoliante seco. Porque prácticamente puedes curar lo que te aqueja con jengibre.
El jengibre tiene notables propiedades antioxidantes y se ha incorporado a la industria cosmética y del cuidado de la piel como resultado de su uso para proteger contra el envejecimiento. El jengibre se ha utilizado históricamente para la hiperpigmentación y para igualar el tono de la piel en diversas prácticas culturales.
Querrás pararte sobre una toalla grande para atrapar el exfoliante porque se ensucia un poco. Luego tome un poco en su mano y, comenzando con sus pies, trabaje hacia arriba. No frote las áreas sensibles o en áreas con acné activo, ya que existe un componente de fricción del acné (el frotamiento y el masaje persistentes pueden desencadenar más brotes de acné).
Pulsarlo en el procesador de alimentos hace que la sal de Epsom sea mucho más fácil para la piel, pero aún así. Tómate tu tiempo y disfruta del olor a jengibre fresco. Tiendo a apresurarme y me queda la mitad del matorral al final. Eso siempre es un buen recordatorio para relajarse y repasar las cosas de nuevo.
Antes de comenzar a fregar, comience a llenar el baño con agua caliente. ¡El calor y el jengibre te harán sudar! ¿Cuál es más o menos el objetivo, verdad? Porque sudando es como el cuerpo elimina toxinas. Además, también ayuda a destapar los poros y relajar los músculos.
Puedes beber té de jengibre antes de bañarte para potenciar el efecto detox.
En el lado positivo, el baño hizo maravillas con mi dolor de cabeza. De hecho, me sentí increíble. ¿La baja? ¡Estaba hambriento! Y el jugo de col rizada no lo iba a cortar. Nadie es perfecto, ¿verdad?
¿Alguna vez te has limpiado con jugo? ¿O ha tomado un baño de desintoxicación? ¡Déjame saber cómo te fue!
Exfoliante Corporal + Baño Detox de Jengibre
Extraiga las toxinas con un exfoliante corporal vigorizante y un baño prolongado en este baño desintoxicante de jengibre.
Tiempo de preparación5 minutos
Tiempo activo5 minutos
Tiempo total10 minutos
Curso: Exfoliación Corporal
Cocina: DIY
Palabra clave: baño en remojo, exfoliación corporal
Rendimiento: 1 aplicación
Autora: Stephanie Gerber
Costo: $5
Materiales
Exfoliante corporal de jengibre
- 1 cucharada de jengibre fresco rallado
- 1/2 taza de sal de Epsom
- 1 cucharada de jugo de limón
notas
Antes de comenzar a fregar, comience a llenar el baño con agua caliente. ¡El calor y el jengibre te harán sudar! ¿Cuál es más o menos el objetivo, verdad? Porque sudando es como el cuerpo elimina toxinas. Además, también ayuda a destapar los poros y relajar los músculos. Puedes beber té de jengibre antes de bañarte para potenciar el efecto detox.
Esta publicación fue revisada médicamente por la Dra. Rina Mary Allawh, MD, una dermatóloga que realiza dermatología médica pediátrica y de adultos, tratamiento del cáncer de piel y dermatología estética. Obtenga más información sobre la junta de revisión médica de cosmeticanatural.info aquí. Como siempre, este no es un consejo médico personal y le recomendamos que hable con su médico.
Fotos por Ana-Maria Stanciu
203
