Champú clarificante de vinagre de sidra de manzana
Como alguien con cabello superfino, he usado vinagre de sidra de manzana durante mucho tiempo como limpiador cuando los mechones se debilitan y se peinan un poco. El verdadero bateador pesado en mi arsenal para el cuidado del cabello es un elegante champú de vinagre de sidra de manzana.
Aclara y limpia al mismo tiempo, ahorrándome un paso y un tiempo muy necesario por la mañana. Sin mencionar que deja mi cabello con una sensación de limpieza impecable y más suave que cualquier otra cosa.
Pero por mucho que me guste, siempre me he preguntado si podría hacer mi propio champú de vinagre de sidra de manzana por menos. (Alerta de spoiler: sí, puedes hacerlo).
Con un poco de prueba y error, finalmente se me ocurrió un champú clarificante ACV que me encanta. Aquí le mostramos cómo hacer el suyo propio.
Contenido
Cómo hacer champú con vinagre
Los entusiastas de la salud han estado cantando alabanzas al vinagre de sidra de manzana durante años. Aunque huele raro y sabe aún más raro, se dice que hace todo, desde bajar el azúcar en la sangre y ayudarlo a perder peso hasta calmar el malestar estomacal.
Y aplicarlo directamente sobre la piel tiene muchos beneficios.
ACV es antimicrobiano y ayuda a controlar las bacterias u hongos que pueden provocar problemas en el cuero cabelludo. Es rico en vitaminas y minerales que nutren el cabello y alfa hidroxiácidos que exfolian el cuero cabelludo y mantienen a raya la caspa. También es ácido y se puede usar para reducir el pH del cuero cabelludo y equilibrar la salud del cabello.
Pero es la acidez lo que lo convierte en un ingrediente difícil en la mayoría de las recetas de champú. Cuando se me ocurrió mi propio champú ACV, mi primer pensamiento fue simplemente combinar el jabón de Castilla con vinagre de sidra de manzana, pero Google me dice que no es una gran idea.
Si bien no es dañino, mezclar un ácido (como ACV) con una base (como el jabón de Castilla) se cancela de manera efectiva. Podría limpiar tu cabello-eso, pero realmente no obtendrá los beneficios del vinagre de sidra de manzana.
Mi siguiente pensamiento fue usar ACV simple como un enjuague posterior al champú. Pero agregar un paso adicional a mi rutina matutina no resuelve exactamente mi problema de tiempo.
Así que gracias, pero no gracias.
Entonces, un día, me topé con una receta de champú que usa nueces de jabón. Las nueces de jabón son un tipo de cáscara de baya que se encuentra típicamente en India y Nepal y que contiene un detergente natural conocido como saponina. Cuando se mezcla con agua, la saponina hace espuma como un jabón normal, lo que la convierte en una alternativa ecológica a los detergentes químicos.
Aunque las nueces de jabón se usan principalmente en Occidente como detergente para la ropa, la medicina ayurvédica a menudo las recomienda para tratar problemas de la piel, como el eccema y la psoriasis.
Debido a que las nueces de jabón son tan suaves y relajantes, son la base de jabón perfecta para el champú casero. Además, son increíblemente económicos y un poco rinde mucho.
Simplemente haga una gran cantidad de este champú y congele las sobras en una bandeja de cubitos de hielo. Cuando esté listo para usarlo, descongélelo durante la noche y guárdelo en una pequeña botella con atomizador hasta que desaparezca.
Cuando termines de hacer champú, no tires las nueces de jabón sobrantes. Puedes usarlos para:
Preguntas frecuentes sobre el champú casero de vinagre de sidra de manzana
¿Son las nueces de jabón buenas para el cabello??
¡Sí! A diferencia de la mayoría de los champús comerciales que usan detergentes químicos, las nueces de jabón liberan un agente jabonoso natural y suave que limpia el cabello sin quitarle la humedad.
Este champú también es excelente para la piel, especialmente para la piel con problemas, así que siéntase libre de dejarlo en el pecho y la espalda (o en cualquier lugar donde pueda tener brotes) antes de enjuagar.
¿Puedo almacenar una pequeña cantidad de este champú en mi ducha entre usos??
Puedes dejarlo reposar en la ducha hasta 3 o 4 días antes de que empiece a echarse a perder.
¿Hay alguna alternativa a las nueces de jabón que pueda usar??
Tristemente no. Las nueces de jabón son la única opción que conozco para esta receta. Si no tiene acceso a nueces de jabón, su mejor opción sería hacer un enjuague ACV posterior al champú.
¿Las nueces de jabón matan los gérmenes??
Sí, son antimicrobianos. Y también lo es el vinagre de sidra de manzana. [source].
¿Puedo reutilizar las nueces de jabón para hacer más de un lote de champú de vinagre de sidra de manzana??
Debería poder obtener otros 2 o 3 usos de sus nueces de jabón antes de que necesite reemplazarlas. Solo sepa que cada vez que los use, crearán cada vez menos saponina (compuestos de jabón), por lo que es posible que también deba usar menos agua.
¿Qué debo hacer con las nueces de jabón usadas??
Una vez que las nueces de jabón se hayan usado varias veces, se volverán grises y dejarán de liberar jabón. En ese momento, tírelos en su pila de compost, si tiene uno, y deje que se descompongan naturalmente.
Champú de vinagre de sidra de manzana
Si tu cabello está pesado por la acumulación de productos y el aceite, te encantará este champú clarificante casero de vinagre de sidra de manzana. ¡Es muy fácil de hacer también!
Tiempo de preparación5 minutos
Tiempo activo30 minutos
Tiempo total35 minutos
Curso: Belleza DIY
Cocina: DIY
Palabra clave: vinagre de sidra de manzana, champú
Rendimiento: 16 onzas
Autora: Stephanie Pollard
Costo: $5
notas
El champú será más líquido de lo que podría estar acostumbrado, por lo que me gusta guardar el mío en una pequeña botella con atomizador y aplicarlo directamente en mi cuero cabelludo. También puedes guardarlo en un frasco y verterlo en tus manos antes de aplicarlo. Para usar, aplique una pequeña cantidad sobre el cabello mojado y masajee suavemente. Deje actuar durante 5 minutos y luego enjuague bien. Guarde cualquier champú sin usar en el refrigerador durante un par de semanas o guárdelo en el congelador indefinidamente.
Esta publicación fue revisada médicamente por la Dra. Jennifer Haley, una dermatóloga certificada por la junta con amplia experiencia en dermatología médica, cosmética y quirúrgica. Aprender más acerca de Los revisores médicos de cosmeticanatural.info aquí. Como siempre, este no es un consejo médico personal y le recomendamos que hable con su médico.
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