Aceite Anticelulítico Casero + Masaje Celulitis Miel

La celulitis puede afectar a todos y cada uno de nosotros. Se estima que alrededor del 90% de las mujeres (e incluso el 10% de los hombres) luchan con este problema. [source]por lo que es seguro decir que si tienes celulitis, estás lejos de estar solo.

Todo tipo de tratamientos se promocionan como efectivos, desde cremas con cafeína hasta terapia de ondas de choque. [source]. Y aunque no parece haber una cura mágica para la celulitis, eso no es excusa para lanzar nuestras manos al aire con derrota. Todavía hay algunas cosas que puede hacer para reducir su apariencia, como usar un aceite anticelulítico casero y darse un masaje relajante con miel.

Pero antes de llegar a la cómoprimero hablemos de la qué: ¿qué es la celulitis de todos modos?

¿Qué causa la celulitis?

Contrario a la creencia popular, la celulitis es más que solo peso; también tiene que ver con nuestra genética, hormonas, la arquitectura de nuestro tejido conectivo y cómo se almacena la grasa en nuestro cuerpo [source].

Según la Clínica Mayo, “Se trata de cordones conectivos fibrosos que unen la piel al músculo subyacente, con la grasa en el medio. A medida que las células grasas se acumulan, empujan contra la piel mientras que los cordones largos y resistentes tiran hacia abajo. Esto crea una superficie irregular o hoyuelos [source].”

La celulitis puede afectar a todas las edades, tipos de cuerpo y colores de piel. Pero lo encontrará con más frecuencia en las mujeres que en los hombres debido a la forma en que los cuerpos de las mujeres almacenan y descomponen la grasa.

En las mujeres, la estructura de colágeno (el bloque de construcción principal del tejido conectivo) se parece más a una cerca de estacas, mientras que en los hombres se parece a una cerca de alambre. Combine eso con el hecho de que la testosterona ayuda a descomponer la grasa, mientras que el estrógeno fomenta la producción de grasa.

Por lo tanto, no solo los cuerpos de las mujeres crean y almacenan grasa más fácilmente, sino que la piel de las mujeres es en realidad más propensa a formar hoyuelos (celulitis) que la de los hombres. [source].

¿Injusto? Sí.

¿Una batalla perdida? Definitivamente no.

2 Maneras de Tratar la Celulitis en Casa

Aparte de quemar grasa, realmente no existe una forma segura de deshacerse de la celulitis. Pero hay un par de cosas que puede hacer para disminuir la apariencia de la celulitis, si así lo desea.

Aceite anticelulítico casero con pomelo y romero

Este aceite nutritivo para la piel ayuda a tratar la celulitis desde diferentes ángulos con la ayuda de estos aceites esenciales:

Enebro El aceite esencial es un antioxidante. [source] y antiinflamatorio [source]ayudando a eliminar del cuerpo los radicales libres que conducen a la descomposición del colágeno.

Pomelo el aceite esencial tiene efectos lipolíticos bien conocidos, lo que significa que ayuda a descomponer el tejido graso [source].

Romero es un potente antiinflamatorio [source] que también ayudará con el edema [source].

Jojoba es un gran aceite portador y emoliente rico en vitaminas que puede ayudar a reparar la piel [source].

Ingredientes

—1/2 taza de aceite de jojoba

—15 gotas de aceite esencial de pomelo

—15 gotas de aceite esencial de romero

—15 gotas de aceite esencial de enebro

Combine los aceites en un frasco de 4 onzas o en una botella ámbar. Aplicar en las zonas con celulitis una o dos veces al día y masajear suavemente la piel durante unos 5 minutos. Para mejores resultados, comienza exfoliando con un exfoliante de café.

Guarde su aceite en una botella de vidrio oscuro para mantenerlo fresco y agítelo antes de cada uso.

Cómo hacer un masaje de miel para la celulitis

La miel es un maravilloso remedio natural que brinda una dosis curativa de antioxidantes para reparar el daño oxidativo de la piel. [source].

¡Las abejas definitivamente saben lo que hacen!

Si encuentra que la miel es demasiado sucia, puede hacer este mismo masaje usando el aceite anticelulítico de bricolaje anterior. ¡Eso te ahorrará el paso adicional de tener que enjuagar cuando hayas terminado!

Paso uno

Vierta aproximadamente 2 cucharaditas de miel cruda en las manos limpias y secas. Frótese las manos para dispersar uniformemente la miel.

Segundo paso

Extienda una fina capa de miel sobre la piel. Comienzo en los tobillos y sigo subiendo hasta los muslos (¡los tobillos y las pantorrillas también necesitan un poco de cariño!), dedicando más tiempo a las áreas con celulitis. Si encuentra que la miel no se esparce tan bien como le gustaría, agregue una cucharadita de aceite para ayudar a que sus manos se deslicen suavemente sobre la piel.

Paso tres

Usando ambas manos, masajee la piel con movimientos cortos y ascendentes. Al igual que con el cepillado en seco, desea masajear de tal manera que la linfa se mueva hacia el corazón, ya que se dice que esto ayuda a la desintoxicación.

Cada vez será más y más difícil quitar la mano del cuerpo. Es posible que deba aplicar un poco más de miel si se absorbe demasiado rápido.

Paso cuatro

Para áreas particularmente con hoyuelos, use sus dedos para levantar y apretar la piel. Esto ayuda a romper y aflojar los depósitos de grasa para que puedan redistribuirse más fácilmente.

Paso cinco

Cuando llegues a la parte superior de los muslos, recorre el área varias veces con grandes movimientos circulares para ayudar a aumentar el flujo sanguíneo y redistribuir las células grasas.

Paso seis

Continúe el masaje durante 5 a 10 minutos. Puede aumentar la presión a lo largo del masaje, pero tenga en cuenta que si usa una presión intensa, pueden producirse hematomas. Puede aumentar o disminuir la cantidad de tiempo o la intensidad del masaje para satisfacer sus necesidades. Cuando haya terminado, enjuague con jabón y agua tibia, y aplique una cucharadita o dos de aceite anticelulítico para nutrir la piel.

Repita de 2 a 3 veces por semana o con la frecuencia necesaria para mejorar la apariencia de la celulitis. También puede hacer este masaje con un cepillo seco, un aceite base simple o con la mezcla de aceite anticelulítico que hicimos antes, para reducir el desorden.

Espere un poco de enrojecimiento ya que acaba de aumentar el flujo de sangre a esta área. La sangre trae nutrientes y oxígeno junto con ella y elimina las toxinas de los tejidos y músculos.

¿Buscas más ideas anticelulíticas?

Echa un vistazo a estos 11 remedios caseros.

Aceite Anticelulítico Casero + Masaje Anticelulítico con Miel

¿Enfermo de la molesta celulitis? Le mostraremos cómo disminuir la apariencia de la celulitis con este masaje casero de miel y aceite anticelulítico.

Tiempo de preparación5 minutos

Tiempo activo15 minutos

Tiempo total20 minutos

Curso: Cuidado de la piel antienvejecimiento

Cocina: Belleza

Palabra clave: aceites esenciales, miel

Rendimiento: 4 onzas

Autora: Deborah Harju

Costo: $5

Instrucciones

Aceite anticelulítico casero

• Combine los aceites en un frasco de 4 onzas o en una botella ámbar. Una o dos veces al día, aplicar en las zonas con celulitis y masajear suavemente la piel durante unos 5 minutos. Guarde su aceite en una botella de vidrio oscuro para mantenerlo fresco y agítelo antes de cada uso.

Masaje Celulitis Miel

• Vierta aproximadamente 2 cucharaditas de miel cruda en las manos limpias y secas. Frótese las manos para dispersar uniformemente la miel.

• Extienda una fina capa de miel sobre la piel. Comienzo en los tobillos y sigo subiendo hasta los muslos (¡los tobillos y las pantorrillas también necesitan un poco de cariño!), dedicando más tiempo a las áreas con celulitis. Si encuentra que la miel no se esparce tan bien como le gustaría, agregue una cucharadita de aceite para ayudar a que sus manos se deslicen suavemente sobre la piel.

• Usando ambas manos, masajee la piel con movimientos cortos y ascendentes hasta llegar a la parte superior de los muslos. Al igual que con el cepillado en seco, desea masajear de tal manera que la linfa se mueva hacia el corazón, ya que se dice que esto ayuda a la desintoxicación.

• Para áreas particularmente con hoyuelos, use sus dedos para levantar y apretar la piel. Esto ayuda a romper y aflojar los depósitos de grasa para que puedan redistribuirse más fácilmente.

• Cuando llegues a la parte superior de los muslos, recorre el área varias veces con grandes movimientos circulares para ayudar a aumentar el flujo sanguíneo y redistribuir las células grasas. Repita todo el proceso durante 5 a 10 minutos más.

notas

Puede aumentar la presión a lo largo del masaje, pero tenga en cuenta que si usa una presión intensa, pueden producirse hematomas. Puede aumentar o disminuir la cantidad de tiempo o la intensidad del masaje para satisfacer sus necesidades. Cuando haya terminado, enjuague con agua tibia y jabón y aplique una cucharadita o dos de aceite anticelulítico para nutrir la piel. Repita este masaje 2 o 3 veces por semana o según sea necesario para mejorar la apariencia de la celulitis. También puede hacer este masaje con un cepillo seco, un aceite base simple o con la mezcla de aceite anticelulítico que hicimos antes, para reducir el desorden. Espere un poco de enrojecimiento ya que acaba de forzar el aumento de la circulación sanguínea en esta área.

Este artículo fue revisado médicamente por la Dra. Gina Jansheski, una médica licenciada y certificada por la junta que ha ejercido durante más de 20 años. Obtenga más información sobre los revisores médicos de cosmeticanatural.info aquí. Como siempre, este no es un consejo médico personal y le recomendamos que hable con su médico.

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