12 mezclas de difusores de aceites esenciales para el estrés

9 de nuestros difusores de aceites esenciales favoritos

Los difusores de aceites esenciales son imprescindibles para cualquiera que quiera profundizar en el uso de aceites esenciales. Si bien es cierto que puede usar aceites esenciales sin un difusor, obtendrá mucho más de sus aceites y definitivamente estirará su dinero si los difunde.

Independientemente del tipo de difusor que elija, solo necesitará usar unas pocas gotas de aceite a la vez, lo que garantiza que sus aceites duren más y obtenga más por su dinero. Además, los difusores ayudan a dispersar los aceites en el aire circundante, por lo que, según el tipo de difusor que utilice, sus aceites esenciales pueden ayudar a refrescar el aire de su entorno de manera bastante eficiente.

Contenido

5 razones por las que necesita un difusor de aceite esencial

Calidad del aire mejorada: Difundir aceites esenciales en una habitación es una excelente manera de combatir los patógenos en el aire. Y no hay nada mejor que los aceites esenciales para un ambientador natural. En realidad, alteran la estructura de las moléculas de olor en lugar de simplemente encubrirlas.

respira mejor: ¿Congestión nasal? Intente difundir eucalipto o menta. Sus componentes de mentol nos ayudan a abrirnos y respirar más fácilmente.

Impulsar el sistema inmunológico: Los aceites esenciales no solo eliminan los virus en el aire, sino que también estimulan el sistema inmunológico. También son excelentes para la desintoxicación, ya que ayudan a limpiar y limpiar el cuerpo de acumulaciones tóxicas.

dormir mejor: Muchos aceites esenciales tienen propiedades relajantes y sedantes que pueden ayudarlo a conciliar el sueño más fácilmente y mejorar la calidad del sueño. Aquí hay cuatro de nuestras mezclas de difusores favoritas para inducir el sueño.

Cambia tu estado de ánimo: Respirar aceites esenciales afecta el sistema límbico, la parte del cerebro que controla las emociones. Los olores pueden desencadenar respuestas emocionales, que resultan en estabilidad emocional, calma o relajación. Prueba estos aceites esenciales cuando estés ansioso o estresado.

Echemos un vistazo a algunos de los tipos mas comunes de difusores, así como algunos de mis mejores selecciones para cada uno.

Difusor ultrasónico/de agua

Este es probablemente el difusor más utilizado entre los usuarios de aceites esenciales. Personalmente, tengo algunos difusores ultrasónicos en mi casa y los uso con frecuencia en las diferentes habitaciones.

Los difusores ultrasónicos requieren agua, electricidad y aceites esenciales. El agua se coloca en el recipiente y luego los aceites esenciales se colocan en el agua. Las vibraciones ultrasónicas hacen que los aceites esenciales y el agua se dispersen por el aire, creando una niebla similar a un humidificador, pero en una escala mucho más pequeña.

Los difusores ultrasónicos pueden dispersar aceites en un área más grande, según el difusor en particular. Hay varias opciones diferentes para este tipo de difusores, algunos que funcionan de forma continua durante una hora o más y otros que funcionan de forma intermitente durante varias horas. El mío funciona un máximo de cuatro horas, lo que puede ser molesto cuando se trata de usarlo durante la noche. Pero puedes encontrar otros que duran más, como este que dura de 6 a 7 horas.

Mis difusores ultrasónicos favoritos:

Difusor de susurros

Este es el difusor que he tenido por más tiempo, casi una década, y sigue siendo fuerte. Lo que más me gusta de este difusor es la configuración detallada del temporizador que me permite difundir de forma continua durante aproximadamente una hora o de forma intermitente durante un máximo de 9 horas.

vapor balneario

Tengo tres vaporizadores de spa que he tenido durante unos siete años. El vapor del spa original solo tiene dos botones: uno para las luces de colores y el interruptor de encendido/apagado. El vapor del spa es un difusor increíblemente simple de usar, ya que no tiene ninguna configuración, solo funciona de forma continua durante aproximadamente 3 a 4 horas. Además, es muy asequible. Sin embargo, también hay una versión Spa Vapor 2.0 que tiene más opciones, incluida la configuración del temporizador.

Difusores nebulizadores

A diferencia de muchos de los otros tipos de difusores, los difusores nebulizadores no utilizan calor ni agua. En cambio, el aire pasa a través del tubo donde se colocan los aceites esenciales y los aceites se dispersan en pequeñas gotas por el aire.

Con los nebulizadores, los aceites no se diluyen con agua ni se alteran con el calor, por lo que los aceites esenciales se inhalan en su forma completa, lo que resulta en una difusión más concentrada. Por esta razón, los difusores nebulizadores son especialmente beneficiosos si está difundiendo debido a una enfermedad.

Los nebulizadores a menudo tienen diferentes configuraciones, como «alto» y «bajo», así como también temporizadores. Esto ayuda a limitar la cantidad de aceite esencial que inhala y conserva sus aceites.

Es importante tener en cuenta que muchos difusores de nebulizadores tienen un tubo de vidrio sobre una base de madera, por lo que se romperán si se vuelcan. También tienden a ser más caros, oscilando entre $70 y $150.

Mis mejores opciones para difusores nebulizadores:

Difusor sin agua

El difusor sin agua de Mountain Rose Herbs es más asequible que muchos que he visto (¡sí!) y tiene dos velocidades, así como opciones de cambio de color. Su sitio web afirma que este difusor funciona bien en una habitación de hasta 400 pies.

Difusor de vial de aceite esencial avanzado

Aunque este difusor nebulizador es definitivamente más costoso, ¡la conveniencia de difundir directamente de la botella de aceite esencial es tan intrigante! Viene con 2 viales de aceite vacíos, un temporizador y controles de flujo. Además, no hay un cono de vidrio en este, por lo que es una opción más segura si le preocupa la posibilidad de romper un difusor de vidrio.

Difusores de calor

Los difusores de calor son uno de los diseños de difusores más básicos. Se requiere una fuente de calor para que los aceites esenciales se calienten hasta el punto de evaporación. Estas son una gran opción a considerar para aceites o resinas más espesas.

En general, hay dos tipos de difusores de calor de uso común: velas de té y eléctricas. Los difusores de velas de té usan una vela de té colocada debajo del recipiente donde se colocan los aceites esenciales, y la vela proporciona el calor para la evaporación. Los difusores de calor eléctricos utilizan electricidad para calentar los aceites.

Mis dos mejores opciones para difusores de calor:

Difusor de velas de té/Calentador de cera

Aunque hay muchos diseños diferentes para los difusores de velas de té, me gusta que la vela esté semicerrada con este, lo que lo convierte en un difusor más seguro. También me encanta la idea de una cuchara para velas, ¡así que no tienes que preocuparte por manipular una vela de té caliente!

Difusor de aromaterapia eléctrico

Este difusor no solo es asequible, sino que también es una gran alternativa a un difusor de velas. Las placas filtradas se calientan eléctricamente, lo que hace que los aceites esenciales colocados en una pequeña almohadilla se evaporen en el aire. Las almohadillas de repuesto también están disponibles para comprar.

Difusores Evaporativos

Los difusores evaporativos no usan calor, sino aire para hacer circular los aceites esenciales en un área. Por lo general, los aceites se colocan en una almohadilla de algún tipo y un ventilador empuja el flujo de aire a través de la almohadilla, lo que hace que se evaporen. La ventaja de este tipo de difusor es que no se utiliza calor ni agua. Sin embargo, todavía requieren electricidad.

Mis mejores opciones para difusores evaporativos:

Difusor sin agua

Por menos de treinta dólares, este difusor es bastante asequible. Me gusta el diseño simple de la máquina y el hecho de que es recargable por USB, por lo que incluso se puede usar en el automóvil. Además, el fabricante afirma que es ultra silencioso, ¡lo cual es una ventaja!

Difusor USB

Amo, amo, amo la idea de este pequeño difusor! Esta sería una opción fantástica si desea difundir en un área súper confinada. Utiliza tecnología de miniventilador y se puede conectar directamente a su computadora portátil para difundir mientras trabaja en su computadora.

Difusores Pasivos

Los difusores pasivos son los más básicos de todos. No hay calor, ni agua, ni electricidad, por lo que el aroma tiende a ser un poco más sutil. Los aceites esenciales se colocan sobre piedra, arcilla, madera, almohadillas de algodón o alguna otra sustancia sólida y se dejan evaporar naturalmente. ¡Estos difusores se pueden colocar en el hogar o la oficina o incluso se pueden usar como joyas!

Mis tipos favoritos de difusores pasivos:

Difusor Girasol Pasivo

¿Quién dice que tu difusor no puede ser chic? Me encanta el diseño de girasoles de este difusor y su base de madera. Esta sería una excelente opción para usar en su espacio de trabajo o incluso en un dormitorio o baño.

Collar Difusor

Los collares de aceites esenciales son mis joyas de aceites esenciales favoritas para usar. Cada vez que me muevo, puedo oler el aroma de mis aceites esenciales. ¡Y hay tantos diseños lindos para elegir! Particularmente me gusta este porque usa perlas de lava.

Este artículo fue revisado médicamente por la Dra. Gina Jansheski, una médica licenciada y certificada por la junta que ha ejercido durante más de 20 años. Obtenga más información sobre los revisores médicos de cosmeticanatural.info aquí. Como siempre, este no es un consejo médico personal y le recomendamos que hable con su médico.

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