7 razones por las que todos los hogares necesitan un humidificador (+ 3 de los mejores para comprar)
Ahora es el momento perfecto para comprar un humidificador: si bien es genial tenerlo en cualquier época del año, durante los meses de invierno, que suelen ser más secos, es especialmente beneficioso. Cuando el aire está seco, su sistema respiratorio no está contento. Incluso si no tiene ningún problema médico, puede sufrir a medida que su piel y fosas nasales se secan, lo que significa que probablemente se despierte con la boca seca y comience a toser con frecuencia… no es la mejor manera de comenzar el día. .
Desde recién nacidos hasta adultos, los humidificadores son una forma ideal de ayudar a mantener un nivel de humedad saludable en su hogar. Al aumentar la humedad en su entorno, puede proteger la salud de su familia, la estructura de su hogar de los efectos del aire seco y mejorar el confort interior general.
Un humidificador aumenta el nivel de humedad en un área interior al dispersar una niebla delicada e invisible en una habitación o sala de estar. Sin eso, el aire excesivamente seco puede causar numerosos problemas, desde síntomas de alergia y ataques de asma hasta sangrado de nariz, labios agrietados, garganta irritada y picazón en la piel. Incluso puede provocar dolencias como infecciones de los senos paranasales, vías respiratorias agravadas y resfriados. El aire interior seco también puede causar problemas en su hogar, como muebles o pisos de madera agrietados.
Contenido
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7 razones por las que debería comprar un humidificador
1. Prevención de la gripe
Un estudio de 2013 publicado en la revista PLOS ONE encontró que los niveles más altos de humedad pueden reducir drásticamente la infectividad de las partículas del virus de la gripe que se liberan al toser. Los investigadores probaron los efectos de la humedad relativa sobre la capacidad de un virus de la gripe liberado en una tos simulada para volver a infectar las células y descubrieron que después de una hora de ser liberado en una habitación con un nivel de humedad relativa inferior al 24%, aproximadamente tres cuartas partes de las partículas virales conservaron su capacidad infecciosa. Cuando el nivel de humedad se incrementó a alrededor del 43 %, solo el 14 % de las partículas del virus aún eran capaces de infectar las células.
Los expertos señalaron que la mayor parte de la inactivación ocurrió dentro de los primeros 15 minutos de la liberación de las partículas virales, lo que los llevó a concluir que mantener la humedad relativa interior en niveles superiores al 40 % puede reducir significativamente la capacidad infecciosa del virus de la gripe en aerosol. Investigaciones anteriores encontraron resultados similares, con un mayor nivel de humedad que limita la transmisión del virus de la influenza.
Conseguir un humidificador podría significar la diferencia entre tener gripe este invierno y mantenerse saludable.
2. Aliviar la congestión de un resfriado
Si bien no existe una cura para el resfriado común, la buena noticia es que hay formas de hacer que sufrir un resfriado sea un poco menos doloroso, y eso incluye usar un humidificador. De hecho, es una de las primeras cosas que la mayoría de los pediatras recomiendan hacer cuando un niño se resfría para aliviar la congestión. Por supuesto, también puede ayudar a los adultos.
Esto se debe a que cuando el aire que respira es demasiado seco, la mucosidad de los senos paranasales y la nariz no puede fluir correctamente, y los senos paranasales no se drenan tan bien como deberían. La congestión puede provocar sinusitis y dolor en los senos paranasales, pero el uso de un humidificador ayuda a abordar esto, ya que ayudan a que entre más humedad en la nariz. Se supone que la nariz proporciona humedad, calor y limpia el aire que pasa a través de ella. Los sistemas de calefacción forzados a menudo secan demasiado las fosas nasales, lo que agrava las alergias y la sinusitis”.
Hacer funcionar un humidificador ayuda a aliviar la congestión, así como a calmar el dolor de garganta. Eso puede hacer que usted o su hijo respiren mejor y también duerman más cómodamente. Incluso si no tiene un resfriado, el aire invernal tiende a secar los senos paranasales, lo que también reduce su resistencia a los virus y las bacterias, lo que significa que es probable que el uso de un humidificador haga que se despierte sintiéndose mucho más cómodo.
3. Piel y cabello más bellos
Todo ese calor que atraviesa tu hogar durante el invierno puede dejar tu piel con una sensación de sequedad y picazón, especialmente en la piel de las manos, ya que tiene menos glándulas sebáceas. También puede causar opacidad, descamación e incluso envejecimiento acelerado. Los labios a menudo también se ven afectados, ya que el aire seco tiende a hacer que se agrieten con más frecuencia y más fácilmente. El uso de un humidificador puede prevenir todos estos efectos dañinos para que pueda mantener una piel más saludable y brillante durante las vacaciones y más allá. Incluso reduce la apariencia de líneas finas y arrugas, mientras mejora la textura de la piel.
Por supuesto, ese aire interior seco también puede afectar tu cabello. Usar ese humidificador en su habitación por la noche mientras duerme ayuda a agregar una importante humedad externa para evitar que el cabello se seque. El vapor nutritivo también ayuda a prevenir el cuero cabelludo escamoso y con picazón.
4. Tendrá un hogar más cálido, lo que podría significar facturas de servicios públicos más bajas
Una de las primeras cosas en las que probablemente piensa cuando el aire está frío y las temperaturas están cayendo afuera, es la temida factura mensual de servicios públicos, por lo que tiene sentido maximizar cada dólar que gasta para calentar su hogar. Puede hacer que abrir esa factura sea un poco menos estresante si hace que se sienta más cálido por dentro sin tener que subir el termostato, y una de las mejores maneras de hacerlo es usar un humidificador.
Un humidificador no solo ayuda a combatir la piel seca y los virus de la gripe, sino que también ayudará a que su hogar se sienta más cálido, ya que cuanta más humedad hay en el aire, más cálido se siente. Por ejemplo, el aire con una temperatura de 70 grados Fahrenheit y un 10 por ciento de humedad se sentirá como si estuviera a 67 grados, pero con un 50 por ciento de humedad, se sentirá como si estuviera a 69 grados. Intente hacer funcionar su humidificador en el dormitorio mientras duerme por la noche, y probablemente encontrará que se siente cómodo con el calor bajado unos pocos grados durante la noche. Luego, en la mañana, todo lo que tendrá que hacer es elevarlo de 2 a 3 grados a la vez para que el horno no tenga que trabajar tanto al elevarlo todo a la vez.
5. Reducir los ronquidos para dormir mejor
Si usted o su pareja roncan, debe saber que esos bajos niveles de humedad en su hogar pueden empeorar los ronquidos. Mantenerse hidratado bebiendo mucha agua y humedeciendo el aire haciendo funcionar un humidificador por la noche puede ayudar a evitar la sequedad que a menudo conduce a los ronquidos. No solo no estarás dando vueltas, girando y cubriendo tus oídos, sino que tratarás de descansar bien por la noche, sino que también te sentirás más cómodo y cálido, lo que puede fomentar una mejor noche de sueño.
6. Disminuye esos molestos choques estáticos
Una señal segura de que el invierno está aquí es la primera vez que vas a acariciar a tu gato y terminas sacudido por una descarga de electricidad estática, o encuentras ese calcetín perdido hace mucho tiempo pegado a la camisa de vestir de tu esposo. Tu cabello tampoco es fácil de domar. Eso es porque cuando hay falta de humedad, el aire tiende a ser más propicio para la electricidad estática. Y, cuanto más seco se vuelve, peores son esos choques estáticos. Hacer funcionar un humidificador puede reducir la posibilidad de descargas estáticas durante los meses más fríos y secos del año.
7. Ayudando a tus plantas de interior
Al igual que a ti, a tus plantas de interior no les va tan bien cuando el aire está seco. De hecho, es posible que haya notado que sus hojas comienzan a verse caídas y que el suelo se seca más rápido de lo normal. Por lo general, solo necesitan dos cosas para prosperar: agua y luz solar. Obviamente, no hay reemplazo para el riego regular de su flora interior, pero no toda la hidratación debe provenir de usted directamente. Al igual que las personas y los animales, las plantas utilizan la humedad del aire, pero si falta humedad, la mayoría de las plantas sentirán los efectos.
La mayoría de las plantas necesitan aire húmedo para prosperar. Eso es porque los poros a través de los cuales respiran pierden la mayor parte de su humedad cuando el aire circundante está seco, una pérdida que la planta no siempre puede reponer a través del agua que absorben sus raíces. Cuanto más delgada es la hoja, mayor es su necesidad de humedad. Incluso los habitantes del desierto, como los cactus, requieren niveles de humedad de al menos un 40 por ciento; muchos requieren un 60 por ciento o más.
Un humidificador de habitación hará maravillas al aumentar la humedad del aire para que no solo usted, sino también sus plantas sean más saludables.
Ahora que sabe por qué necesita un humidificador, ¿cómo sabe cuál elegir?
Los humidificadores pueden agregar humedad al aire de diferentes maneras. También están disponibles en múltiples tipos con diferentes ventajas y desventajas, lo que puede hacer que sea un poco confuso para el comprador por primera vez.
Un humidificador de vapor frío funciona dispersando un vapor a temperatura ambiente. Por lo general, cubre áreas más grandes y también usa menos electricidad que otros tipos. Un humidificador de vapor tibio utiliza un elemento calefactor para calentar el agua antes de liberarla en la habitación como humedad cálida y agradable. Estos tipos tienden a usar solo un poco más de electricidad porque calientan el agua hasta que hierva, pero también tienden a producir una humedad más saludable ya que el proceso de ebullición mata los gérmenes y las impurezas antes de que puedan liberarse en una habitación. Otro tipo más de humidificador es un humidificador ultrasónico. Estos están disponibles en tipos de niebla fría y caliente y también se consideran el tipo de humidificador más silencioso disponible en el mercado hoy en día, algo que puede ser de suma importancia, particularmente para áreas como dormitorios que requieren un ambiente más silencioso. Los humidificadores ultrasónicos utilizan ondas sonoras de alta frecuencia para hacer vibrar un diafragma de metal a frecuencias ultrasónicas, lo que crea una fina niebla relajante. Dado que las ondas de sonido son más altas de lo que podemos escuchar, estos humidificadores son significativamente más silenciosos que otros modelos.
Aquí hay un vistazo a algunos de los humidificadores más populares y mejor calificados para ayudarlo a tomar la mejor decisión.
Humidificador ultrasónico de niebla fría de enriquecimiento puro
El humidificador ultrasónico de niebla fría Pure Enrichment cuenta con tecnología que puede agregar humedad al aire interior de manera segura e instantánea durante hasta 16 horas de funcionamiento continuo en la configuración baja. Tiene un tanque de 1.5 litros que brinda una excelente cobertura para habitaciones como dormitorios, baños y cocinas, o cualquier otro tipo de habitación de tamaño mediano. Ideal para la hora de acostarse, también incluye una luz de noche que tiene un brillo suave, que se puede encender o apagar. Además, cuenta con control de doble velocidad y una boquilla de rocío de 360 grados, lo que facilita el ajuste de la velocidad y la dirección del rocío. Cuando el nivel del agua baja o se retira el tanque, una función de apagado automático lo apaga.
Amazon actualmente vende este humidificador que viene con una garantía de 2 años.
Humidificador de vapor caliente Vicks
Este humidificador es silencioso como un susurro y tiene un tanque que alimenta agua a la cámara de ebullición donde se calienta a vapor puro que está libre de bacterias hasta en un 95 %. Este vapor de vapor se mezcla con el aire seco en una cámara de enfriamiento y luego el aire cálido y húmedo se libera en la habitación. Cuenta con dos configuraciones de salida, incluida una configuración alta para máxima humedad o habitaciones más grandes. En la configuración baja, es mejor para agregar humedad a una habitación de tamaño más promedio. También cuenta con una luz nocturna de brillo suave, lo que la convierte en otra opción ideal para usar en el dormitorio.
El humidificador de vapor caliente Vicks es bastante económico y viene con una garantía de un año.
Humidificador de niebla fría libre de gérmenes Honeywell, HCM350W
Este humidificador de vapor frío dispensa un 99,9 % de vapor libre de gérmenes que erradicará el moho y las esporas de moho, así como virus, bacterias y hongos utilizando tecnología ultravioleta patentada para matar gérmenes. Es extremadamente silencioso y funcionará hasta 24 horas con solo llenar un depósito de agua, ya que contiene dos galones. Un filtro tratado especial ofrece un producto antimicrobiano para ayudar a mantener el equilibrio de humedad en habitaciones de tamaño pequeño a mediano. El agua del grifo sin tratar fluye desde el tanque hacia el agua ultravioleta, donde la luz ultravioleta mata los microbios. Esa agua desinfectada luego ingresa a la base donde es absorbida por un filtro absorbente. El aire seco de la habitación pasa a través del filtro donde absorbe la humedad y luego se dispersa en el aire como una niebla invisible microfina.
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