6 Maneras de Usar el Aceite Esencial de Rosa para la Piel
¿Sabías que se necesitan 1000 pétalos de rosa para obtener una sola gota de aceite esencial? Por lo tanto, no sorprende que este aceite sea muy apreciado (y, a menudo, bastante caro). ¡Es hora de pensar más allá del tradicional ramo de rosas para el Día de San Valentín y pedir una pequeña botella de aceite esencial de rosa en su lugar! Sin duda, después de inhalar el encantador aroma del aceite esencial de rosas, ¡nunca más volverás a usar fragancias de rosas sintéticas! Puede obtener aceite esencial de rosa en un par de formulaciones diferentes. Absoluto de rosa, que se extrae con un disolvente, y oto de rosa, que se destila al vapor. Ambas extracciones de rosa son un poco más caras que la mayoría de los otros aceites esenciales (¡los pétalos de rosa no son baratos!), por lo que a menudo encontrarás rosa otto prediluida en un aceite portador. Esta es una gran opción para aquellos de nosotros con un presupuesto más ajustado. El aroma es celestial de cualquier manera que lo obtengas, y el aceite esencial tiene tantos usos increíbles para el bienestar y el cuidado de la piel.
Contenido
Mente de aceite de rosa + Beneficios para el cuerpo
Hidratante
Los usos tradicionales del aceite esencial de rosa incluyen usarlo para ayudar a hidratar y reforzar la barrera de la piel. Se han realizado algunos estudios en animales para respaldar este uso del aceite de rosa. [source], pero todavía faltan estudios en humanos sobre este punto. Sin embargo, no hay duda de que la rosa contiene una serie de propiedades beneficiosas y sería una excelente adición a su rutina de hidratación sin posibles efectos secundarios químicos. Además, se cree que el aceite de rosa es un sustituto natural del ácido hialurónico, un ingrediente común en los productos de belleza antienvejecimiento.
Impulsar la vida amorosa
Las parejas que quieran reavivar el romance pueden aprovechar el aceite de rosas. Dos estudios demuestran el impulso en la satisfacción sexual y el impulso después de la inhalación de aceite de rosa. Un estudio involucró a mujeres [source]mientras que el otro involucraba a hombres [source]. Ambos grupos experimentaron trastornos depresivos y estaban tomando antidepresivos. Según la investigación, el aceite de rosa puede ayudar a estimular la liberación de dopamina en el cerebro. Esto es lo que podría reducir los síntomas de depresión mientras aumenta el deseo sexual.
Antiinflamatorio
El aceite de rosa tiene una larga historia de uso como aceite astringente y antiinflamatorio. A menudo se usa para afecciones de la piel con irritación y enrojecimiento, como eczema, daño solar, cicatrices o estrías. Para usar en la piel irritada, diluya el aceite esencial con un aceite portador (¡puntos de bonificación por usar aceite de semilla de rosa mosqueta!) y frótelo directamente en las áreas afectadas.
Antienvejecimiento
Rose es un aceite esencial increíblemente popular para formulaciones antienvejecimiento. A menudo se encuentra en recetas para pieles maduras y se puede utilizar fácilmente en su aceite facial personalizado o para hacer un suero con aceite de rosa mosqueta. El aceite de rosa es un potente antioxidante. [source]lo que significa que elimina los radicales libres que contribuyen al daño de la piel que conduce a los signos visibles del envejecimiento.
Alivio del dolor
Las personas que usan aromaterapia con aceite de rosa también pueden experimentar alivio del dolor. Por lo tanto, el aceite de rosa puede ser un excelente tratamiento para los dolores de cabeza, en particular las migrañas. [source]. Además, al usar aceite de rosa, la «hormona del bienestar» se puede liberar más fácilmente, lo que puede ayudar contra el dolor inducido por la cirugía.
Estimulador del estado de ánimo
El aroma del aceite de rosa ha sido apreciado durante siglos. El aroma no solo es completamente embriagador, sino que también es un antidepresivo. [source] y muy relajante [source]. El dulce aroma floral ayuda naturalmente a calmar la mente y el cuerpo y reduce la sensación de estrés. [source].
Alivio del dolor menstrual
Según algunas investigaciones, el aceite de rosa puede brindar alivio a las mujeres que experimentan molestias menstruales [source]. Los calambres menstruales pueden ser temporales o pueden causar molestias durante todo el período menstrual. Aunque otros tipos de aceites esenciales han demostrado ser beneficiosos, los aceites esenciales de rosa tuvieron un efecto mucho mejor. Las mujeres que se sometieron a la aromaterapia con aceite esencial de rosas durante el estudio no experimentaron tanto dolor menstrual en comparación con las que no se sometieron a esta sesión de aromaterapia. En una investigación diferente, varios grupos recibieron diferentes tipos de masajes abdominales con aceite. Un grupo tenía aceite de rosas y aceite de almendras y otro solo tenía aceite de almendras. A diferencia del grupo que usó aceite de almendras, el que también usó aceite de rosas no experimentó calambres después del masaje.
8 formas de agregar aceite de rosas a tu rutina de belleza
1. En la bañera
Los baños de aceite esencial de rosa son especialmente encantadores y relajantes en esos momentos estresantes. El aceite de rosa puro o el absoluto de rosa pueden ser bastante caros, pero un poco es muy útil, por lo que no necesita mucho para aprovechar sus propiedades calmantes. Además, tiene beneficios terapéuticos para muchos otros problemas, incluida la menstruación dolorosa. [source]presión arterial alta y ansiedad [source]. Tomar un baño es excelente para promover la relajación, pero cuando sube la apuesta con aceites esenciales, ¡puede aumentar los beneficios aún más! Relájese con un baño de leche de rosas o añada 15 gotas de absoluto de rosa y 10 gotas de jazmín o ylang ylang cuando haga sus bombas de baño con gas.
2. En desodorante casero
Algunos desodorantes naturales pueden ser bastante irritantes para la piel, especialmente si tu piel es sensible. ¡Ahí es donde esta receta es útil! Este desodorante en aerosol casero es resistente a los olores, pero no a la piel. La mezcla de aceites esenciales de flores con un poco de lavanda y naranja te hará sentir feliz y te mantendrá con un olor fresco. Además, ¡el aroma celestial te hará desmayarte! Entonces, si tiene problemas para encontrar una receta casera de desodorante que funcione para usted, siga adelante y pruebe este desodorante en aerosol casero.
3. En un aceite de masaje
El masaje tiene muchos beneficios, incluida la mejora de la circulación para ayudar a los músculos adoloridos. [source] y aliviar la tensión. Y cuando el masaje se combina con la aromaterapia, se produce una feliz sinergia. La rosa es uno de nuestros aceites esenciales favoritos para el amor, así que prepara el ambiente con un aceite de masaje Love Potion. O, si prefieres usar el aceite para el cuidado personal, ¡muéstrate un poco de amor con un masaje muscular profundo! ¡Los pies o las manos son un excelente lugar para comenzar!
4. En un aceite facial
Puede preparar fácilmente un aceite facial personalizado que se adapte a las necesidades de su piel con solo dos ingredientes: un aceite portador y un aceite esencial. Y la rosa es una elección perfecta para pieles secas o envejecidas. Simplemente elija el aceite portador que mejor se adapte a su piel y combínelo con unas gotas de aceite esencial de rosa. Consejo extra: si te sobra aceite facial en las manos, ¡ponte el extra en las muñecas y detrás de las orejas para obtener una fragancia personal casera!
5. En un spray de sala de aromaterapia
Los aceites esenciales florales como ylang ylang, rosa y jazmín son mis favoritos. El ylang ylang, llamado la «flor de las flores», se ha utilizado con fines medicinales para ayudar con el estrés y la presión arterial alta [source]. Solo tenga en cuenta que el ylang ylang es especialmente adecuado para mezclas debido a su aroma abrumador, por lo que combinarlo con rosa y otras flores para crear un spray floral es una gran idea.
6. En un ungüento multiusos
Calmante y humectante en el tono más hermoso de rosa pálido, un ungüento de rosas puede reemplazar la mayoría de los productos de su tocador. Úselo como bálsamo labial cuando tenga los labios escamosos, como iluminador para las mejillas y la nariz, o como rubor para ese sutil brillo rosado. ¿No te gusta el maquillaje? Todavía puede usar este ungüento de rosas como humectante, cicatrizante de heridas, aceite para cutículas o domador del cabello encrespado.
7. En un baño de pies
Si siente los pies cansados y tensos, puede darse un baño de pies. Al agregarle aceite de rosa, puede mejorar los efectos del baño, lo que lo ayudará a relajarse y desestresarse. Diluya el aceite en una de estas recetas para remojar los pies y relájese durante 10 a 20 minutos.
8. Durante la meditación
El aceite de rosa puede tener efectos asombrosos en tu mente durante la meditación. Si te encanta meditar y ponerte en contacto con tu espíritu y tu mente, el aceite de rosas puede mejorar las cosas para ti. Independientemente de su método de meditación, puede aplicar una gota de aceite de rosas en la frente, luego cerrar los ojos y continuar con su práctica. El aroma puede relajar tu cuerpo y ayudar a que tu mente esté tranquila.
Preguntas frecuentes sobre el aceite de rosas
¿El aceite de rosa es bueno para la piel?
El aceite de rosa puede tener efectos sorprendentes en la piel, manteniéndola hidratada y combatiendo los signos del envejecimiento. La textura de la piel se sentirá más suave. Además, el aceite de rosa puede calmar y aliviar la piel irritada.
¿Puedo usar aceite de rosa en mi cara?
El aceite de rosa es seguro para tu rostro, por lo que puedes aplicarlo sin preocupaciones. Es una adición calmante a los aceites faciales, mascarillas faciales y exfoliantes labiales. Puede hidratar la piel y prevenir la descamación y la sequedad.
¿El aceite de rosa obstruirá los poros?
El aceite de rosa no obstruirá los poros ya que no es comedogénico.
Este artículo fue revisado médicamente por la Dra. Gina Jansheski, una médica licenciada y certificada por la junta que ha ejercido durante más de 20 años. Obtenga más información sobre los revisores médicos de cosmeticanatural.info aquí. Como siempre, este no es un consejo médico personal y le recomendamos que hable con su médico.177
