31 trucos minimalistas: ordena tu vida en solo un mes
Los minimalistas se dan cuenta de que los años que pasamos trabajando, ahorrando, pagando una hipoteca y acumulando innecesariamente una gran cantidad de «cosas» en realidad no equivalen a la felicidad.
Creen que nuestras posesiones solo sirven para distraernos de lo que es realmente importante: vivir una vida plena, significativa y feliz.
Hoy en día, la persona estadounidense promedio tiene tanto espacio individual en su hogar como el que compartía una familia completa de los años 50. Naturalmente, uno pensaría que estas casas más grandes podrían hacer frente a todas nuestras posesiones materiales, pero, aterrador, ¡ahora hay más instalaciones de autoalmacenaje en Estados Unidos que los restaurantes McDonald’s!
Al mismo tiempo, la investigación dice que los estadounidenses están más deprimidos ahora que en décadas.
Claramente, los bienes materiales no construyen la felicidad… ¡así que tal vez el minimalismo sea el camino a seguir!
¿Por qué no echa un vistazo a estas 31 formas de ordenar su hogar y su vida y ver si funciona para usted?
Contenido
Escriba sus razones para ordenar.
Esta lista lo ayudará a motivarse para comenzar y lo mantendrá encaminado durante todo el proceso. Algunas de sus razones pueden incluir ahorrar dinero, sentirse menos estresado, tener más tiempo para pasar con la familia y los amigos, ¡o simplemente tener un hogar más agradable!
¡Recupera tu tiempo!
Los estadounidenses pasan 9,1 años de su vida viendo televisión, 1,1 años limpiando y 11 horas al día frente a medios digitales. En particular, las mujeres pasan 8 años de su vida comprando, 1,5 años peinándose y casi 1 año decidiendo qué ponerse.
Vivir un estilo de vida más minimalista significa que podemos recuperar parte de este tiempo perdido y gastarlo en algo que amamos, en lugar de pararnos frente a un armario repleto desesperados por saber qué zapatos combinan con qué falda.
¡Decide lo que te gusta hacer y trata de pasar tu tiempo haciéndolo en estas otras tareas sin sentido!
Decide el valor de tus artículos.
El minimalismo no se trata simplemente de deshacerse del exceso de posesiones, se trata de elegir dar más peso a las que más valoras. En lugar de tener veinte fotos enmarcadas que le gusten, elija mostrar cinco que le encanten. Una vez que haya decidido qué elementos no se pueden separar y con cuáles se siente más cómodo dejando ir, puede comenzar el proceso de dejar ir realmente.
Guarde las cosas fuera de la vista.
Si no tiene que estar en exhibición, o no lo usa todos los días, guárdelo. Eso se aplica a su exprimidor, olla de cocción lenta, tenazas para rizar, etc.
Si no puedes eliminar, reduce.
¿Realmente necesitas diez juegos de ropa de cama para tu apartamento de dos dormitorios? ¿O veinte toallas de baño para una familia de cuatro? Lo más probable es que no lo hagas. Done, deseche o reutilice estos artículos sobrantes y libere espacio.
Ordena tu guardarropa.
¿Has oído hablar del Proyecto 333? Este desafío de moda minimalista es tan efectivo que ha aparecido en el sitio web The Today Show y en O, The Oprah Magazine.
Su premisa es simple: elige 33 prendas de vestir (o menos) que te servirán durante los próximos 3 meses y dona o almacena el resto. Elige piezas clásicas y neutras y nunca te quedarás sin algo que ponerte. Aún mejor, elegir tu atuendo cada mañana será pan comido.
Establecer una caja de caridad.
Consigue la caja más grande que encuentres (o, mejor aún, ¡llévate varias!) y llénala con todos aquellos artículos que ya no usas, o los que menos valoras. Done estos artículos a una tienda benéfica: también ayudará al medio ambiente, ya que producir nuevos artículos para satisfacer la demanda desperdicia mucha energía y agua, y contribuye a la contaminación.
El reto de la caja de los 6 meses.
Esta es una gran idea para aquellos artículos de los que está indeciso deshacerse de ellos. Como ese vestido que casi te queda bien, o esa cámara que vas a aprender a usar cualquier día de estos.
Coloque elementos como estos en una caja, séllela y feche. Si no lo ha abierto en seis meses, ¡entonces tiene que irse!
¡Deshazte de las cosas de ‘por si acaso’!
Cosas como tornillos al azar, trozos de cuerda de 6 pulgadas, botones únicos, el extremo de un rollo de cinta aislante y todos esos otros artículos basura que está acumulando ‘por si acaso’ ¡tienen que desaparecer!
Prueba la regla 20/20. Si puede reemplazarlo por $ 20 y puede obtenerlo dentro de los 20 minutos de su hogar, entonces puede deshacerse de él con seguridad sabiendo que es fácilmente reemplazable si es necesario.
Evalúa tus artículos sentimentales.
Dejar ir las cosas sentimentales a menudo puede ser lo más difícil. Pero esto nos lleva de vuelta al punto número tres: ‘decide el valor de tus artículos’. Es probable que los talones de boletos de conciertos que apenas recuerdas, o las tarjetas de un cumpleaños de hace dos décadas, no te aporten mucho valor.
Simplifica tu rutina matutina.
Comience el día como piensa continuar… ¡y simplifique! Optimice su rutina de cuidado personal en su baño recién ordenado y luego disfrute de un desayuno sencillo en su cocina minimalista.
Tómate un tiempo para estirarte, meditar, leer, saborear tu café o hacer cualquier otra cosa que te haga feliz. Solo mantenlo simple.
Limpia tu coche.
Un ritual matutino sin complicaciones y una casa limpia no van a ser muy buenos si, en el momento en que sales por la puerta y te subes a tu vehículo, te enfrentas a un montón de suéteres, libros, tazas de café vacías y envoltorios de dulces. . Eliminar el peso adicional de su automóvil también lo ayudará a funcionar de manera más eficiente.
Simplifica el jardín.
Los jardines pueden ser tranquilos y relajantes. Pero no si están llenos de basura como muebles de madera en mal estado, arbustos demasiado grandes y malas hierbas fuera de control.
Pase una tarde terapéutica al aire libre limpiando el espacio y tomando el aire fresco para que pueda disfrutar de vistas despejadas durante todo el año.
Digitaliza todo.
Si bien la era digital puede aumentar el desorden de nuestras vidas, a veces puede ser una herramienta minimalista increíble.
Adopte la tecnología y deshágase de las pilas de papel en su escritorio y en su archivador. En realidad, una vez que escanee todos sus documentos, también puede deshacerse del archivador.
Digitalice sus fotos antiguas e incluso las entradas de conciertos antiguas y estarán seguras para siempre, con una copia de seguridad en un sistema de almacenamiento en línea.
Adopte nuevos medios.
Cancele su suscripción a la revista y deje de comprar el periódico. No solo la madre naturaleza se alegrará, sino que tú también lo harás.
Eso sí, no te lo puedes perder, ya que todo lo que necesitas se puede consumir en formato digital. Mientras lo hace, desactive el correo no deseado e inscríbase en la banca electrónica.
Minimiza tus viejos medios.
Un televisor es todo lo que necesita en la casa, al igual que una radio, un teléfono, etc. Puede grabar fácilmente cualquier cosa que realmente quiera ver o escuchar o recuperarla en línea. Usa el tiempo que no estás perdiendo frente al palco haciendo cosas que te traigan alegría y te ayuden a mejorar.
Tres de cada cinco usuarios de teléfonos inteligentes de EE. UU. no pueden pasar más de 60 minutos sin revisar sus teléfonos. Mucho de esto se debe al flujo constante de mensajes entrantes en nuestras redes sociales: Facebook, Twitter, Instagram, Pinterest, YouTube y mucho más.
Deje de seguir, oculte o restablezca sus notificaciones para que solo reciba actualizaciones sobre las cosas que realmente le interesan… ¡o libérese por completo!
Tómese un descanso de la tecnología.
De vez en cuando toma una hora, un día o un fin de semana entero en el que te desconectas por completo de la tecnología.
Disfrute del aire libre, lea, cocine, haga ejercicio o tenga una conversación con sus seres queridos. Te sorprenderá cuánto más agradables son estos momentos sin interrupciones digitales constantes.
Pide prestado, no compres.
Si necesita algo para un evento único, como una fiesta, pídales a sus amigos o vecinos una vajilla y equipo adicional. Los ratones de biblioteca minimalistas se beneficiarían de unirse a una biblioteca o un intercambio de libros. Es consciente del medio ambiente y significa que no se perderá ni comprometerá sus valores minimalistas.
Compra experiencias, no cosas.
En lugar de regalarte un nuevo par de zapatos u otro perfume caro, invierte en una experiencia.
Asista a una clase de cata de vinos, una demostración de cocina, pruebe el kayak o reserve una escapada de fin de semana. ¡Estas cosas crearán recuerdos que durarán mucho más que los zapatos!
La regla de ‘uno entra, uno sale’.
Si realmente tienes que comprar algo nuevo, cambia algo más. De esta manera, tiene la garantía de no volver a caer en sus viejas formas llenas de desorden.
Olvídate de las ventas.
Las ofertas son demasiado tentadoras… ¡especialmente para los adictos a las compras! Dentro de una hora o dos de llegar a una venta, su guardarropa recién reducido estará a punto de estallar y su cocina estará llena de todo tipo de artilugios innecesarios.
Junto con la tentación de comprar por impulso, también existe el hecho de que muchos artículos en oferta tienden a ser productos de menor calidad que no se vendieron por completo, lo que significa que simplemente no valen la pena. Lo que nos lleva al siguiente punto…
Calidad sobre cantidad.
Es mejor tener un par de zapatos hermosos y de muy buena calidad (o alfombra o pintura, etc.) que tener cinco pares de zapatos mediocres. Aunque los artículos de mayor calidad pueden costar más, se ven mejor, funcionan de manera más efectiva y duran más que los artículos de menor calidad… lo que significa que resultan más baratos con el tiempo.
La regla de calidad sobre cantidad del minimalismo se aplica a todos los aspectos de tu vida, desde amistades hasta pasatiempos y fiestas.
Aprende a decir ‘no’.
Esto puede ser complicado para muchos, pero es un paso vital para simplificar su estilo de vida. Aprenda a rechazar cortésmente ofertas de eventos a los que no desea asistir; ofertas de artículos gratis; y solicitudes para asumir una responsabilidad adicional. Cuanto más practique decir ‘no’, más natural se volverá.
Delegar.
Una vez que haya perfeccionado el arte de declinar cortésmente, dirija su atención a delegar. Pida a otros miembros de la familia que se hagan cargo de la parte que les corresponde de la limpieza, la cocina y las compras de comestibles, e involúcrelos en el orden del hogar.
Ordene su dieta.
Lleva el espíritu minimalista a tu despensa. Elija alimentos integrales simples, cultivados localmente y orgánicos. Di adiós a la chatarra preenvasada que ocupa espacio en el congelador y genera una tonelada de envoltorios nocivos para el medio ambiente. Te verás y te sentirás mejor en poco tiempo.
Reduzca el tiempo de cocción.
Desempolve su olla de cocción lenta y póngala a fuego lento mientras se relaja (aquí hay algunas recetas deliciosas de ollas de cocción lenta para probar).
Asegúrate de cocinar más para la cena y almuerza al día siguiente. O cocine por lotes y congele para tener a mano comidas saludables, frescas y caseras, dejando sus tardes libres para pasar su tiempo como realmente quiere.
Utiliza productos multiusos.
Una forma realmente sencilla de mantener una casa minimalista es tener siempre a mano elementos multiusos.
Tome el aceite de coco, por ejemplo. Funciona para cocinar y hornear, y como crema para café, pero también se puede usar como cera para muebles, humectante, tratamiento para el cabello, pasta de dientes y mucho más.
De hecho, aquí hay 25 usos del aceite de coco de los expertos. Elementos como el bicarbonato de sodio, el vinagre de sidra de manzana, la sal de Epsom y los aceites esenciales también tienen múltiples usos.
Promete deshacerte de un artículo todos los días.
Deshacerse de un solo artículo todos los días, sin importar cuán pequeño sea, significa que tendrá 365 cosas menos de las que preocuparse al final del año. Si aceptas el desafío minimalista este año, ¡serán 365 cosas menos!
Olvídate de la perfección.
El perfeccionismo es fútil e inalcanzable. También es un obstáculo en su intento de ordenar su vida: piense en cuántas veces su necesidad de ser perfecto lo ha llevado a comprar algo o tomar algo extra.
Olvídese de la necesidad de ser perfecto, incluso de ser el minimalista ‘perfecto’, y simplemente esfuércese por aprender y crecer.
Acepta que el minimalismo es un viaje.
El minimalismo se trata de lograr una vida más significativa que requiere una reevaluación periódica de posesiones, pasatiempos, trabajos y relaciones. Su premisa es simple: cuanto más sueltas, más ganas. ¡Sigue soltándote y mira a dónde te lleva!
