21 usos domésticos inteligentes para el aceite de naranja
Mi casa está llena de revistas y páginas arrancadas de números de hace meses (o años), creando demasiados de los temidos «montones». Pero no me atrevo a deshacerme de ellos porque, de vez en cuando, aparece una página que es sorprendentemente oportuna y útil, como el anuncio del aceite esencial de naranja dulce que arranqué de un vida completa revista hace dos años.
El anuncio de Aura Cacia enumeró una docena de usos para el aceite de naranja, que resulta ser uno de mis favoritos por su aroma feliz. Huele igual que la fruta y me ayuda a sentirme más vigorizado pero tranquilo al mismo tiempo. También me gusta incluirlo en muchas de mis mezclas porque combina bien con la mayoría de los aceites esenciales y agrega una nota dulce a la mezcla.
Los aceites cítricos, en general, son geniales para tener a mano, pero el naranja es una de mis mejores opciones. Es súper versátil y uno de los aceites más suaves, ¡e incluso se puede usar con niños!
Contenido
Beneficios del aceite esencial de naranja
Estos son solo algunos de los muchos beneficios del aceite esencial de naranja:
desodorante
El aceite esencial de naranja dulce es ideal para desodorizar olores desagradables. Se puede usar solo o se puede combinar con otros aceites esenciales desodorantes para crear un ambientador en aerosol para habitaciones. Una de mis formas favoritas es combinarlo con canela y usarlo cuando el aire de la casa necesita un poco de frescura.
ansiolítico
La investigación ha demostrado que el aceite de naranja tiene propiedades ansiolíticas [source]. Esta es solo una forma elegante de decir que el aceite esencial de naranja puede ayudar con los sentimientos de ansiedad. Este estudio en particular evaluó los efectos del aceite de naranja en los niveles de ansiedad de las mujeres que se ponen de parto y descubrió que ayudó a reducir la ansiedad laboral. Así que la próxima vez que te sientas un poco tenso, ¡puedes intentar agarrar el aceite esencial de naranja y olerlo durante unos minutos!
Estimulador del estado de ánimo
La mayoría de la gente está de acuerdo en que el aceite esencial de naranja tiene un aroma «feliz», y puede haber una razón para ello. Un estudio en animales realizado en 2019 encontró que el aceite esencial de naranja tenía efectos similares a los antidepresivos en animales de prueba [source]. Esto sugiere que el EO naranja no solo puede ser beneficioso para los sentimientos de ansiedad, sino que también puede ser útil para los momentos en que se siente deprimido.
Analgésico
Un fascinante estudio del departamento de emergencias publicado en 2017 informó que el aceite esencial de naranja exhibió efectos analgésicos en pacientes con extremidades fracturadas [source]. Pero aquí está el truco: a los pacientes no se les dio una aplicación tópica del aceite esencial, simplemente fueron inhalando él. ¡Este es un ejemplo fantástico de los beneficios de simplemente inhalar aceites esenciales!
Repelente de insectos
Es posible que ya sepa que el EO naranja tiene una larga historia de uso contra insectos y plagas domésticos, pero ¿sabía que la ciencia también respalda esto? Un estudio publicado en 2012 encontró que el aceite esencial de naranja mostró una actividad significativa contra las larvas y pupas de las moscas domésticas. [source]. Entonces, si ya ha estado usando aceite esencial de naranja para eliminar las moscas de su casa, ¡siga haciendo lo que está haciendo!
antimicrobiano
No debería sorprender que el aceite esencial de naranja tenga propiedades antimicrobianas, al igual que otros aceites esenciales. Los estudios han encontrado que el aceite de naranja exhibe una actividad significativa contra virus, hongos y bacterias. [source], por lo que es una excelente opción para tener a mano para limpiar y purificar su hogar. Pista: ¡también es genial para limpiar y purificar tu cuerpo!
Solo recuerde que las propiedades anteriores no son de ninguna manera el alcance de los beneficios del aceite esencial de naranja. Por ejemplo, muchos consideran que el aceite esencial de naranja es un afrodisíaco y disfrutan usándolo como perfume. Además, a muchas personas les gusta usarlo en preparaciones antiinflamatorias. Mi punto es que los aceites esenciales nos hablan a cada uno de nosotros de manera diferente. Siéntase libre de pensar fuera de la caja y ver qué su ¡Los usos favoritos del aceite esencial de naranja son!
A continuación, hemos agregado algunas de nuestras formas favoritas y usos inteligentes de este increíble aceite para mostrar sus muchos beneficios para la salud.
21 usos del aceite esencial de naranja
1. Inhala para un rápido empujón para comenzar tu día
2. Coloque 1 o 2 gotas sobre las manchas difíciles de azulejos. Limpiar después de 2 minutos.
3. Combine 12 gotas con 1/4 taza de sales del Mar Muerto para obtener un baño con calidad de spa.
4. Combine 24 gotas en un balde de agua jabonosa. Purifica macetas y pisos de vivero.
5. Coloque gotas en las rejillas de ventilación para refrescar una habitación.
6. Difundir en una habitación para animar a los niños malhumorados (¡y a los padres!).
7. Combine 24 gotas con 4 onzas de agua. Agite bien y rocíe sobre las plantas de interior para desalentar las plagas.
8. Use 1 o 2 gotas para quitar la grasa o el pegamento de las superficies.
9. Combine 12 gotas con 1/4 taza de jabón de Castilla y agua. Limpie las superficies de la casa.
10. Coloque varias gotas en botes de basura interiores para mejorar el olor y desalentar a los insectos.
11. Combine 12 gotas con 1/4 taza de sal. Frote en tablas de cortar y enjuague con agua caliente para purificar.
12. Úsalo con sal kosher como cristales caseros de suavizante de telas.
13. Haga un spray disuasorio de plagas natural combinando 5 gotas de aceite esencial, 5 gotas de jabón líquido y 1 litro de agua. Rocíe en las puertas o en cualquier lugar donde vea hormigas.
14. Agregue 12 gotas a 1 cucharada de vodka y 6 cucharadas de agua para obtener un ambientador en aerosol energizante para la cocina.
15. Agregue unas gotas a su exfoliante corporal y siéntase renovado y despierto al salir de la ducha todos los días.
16. Agregue 10 gotas a un limpiador de pisos natural para que toda la casa huela fresca.
17. Combínalo con aceite de jojoba y vodka para hacer tu propio perfume.
18. Agregue 2 gotas a una bola de algodón y frote ligeramente sobre una imperfección.
19. Mezcle 2-3 gotas con 1 onza de aceite de almendras y masajee la piel para humectarla y apoyar su salud.
20. Agregue 2 o 3 gotas a un recipiente con agua caliente para inhalar vapor.
21. Coloque 2-3 gotas en un vaso de agua, luego haga buches y escupa para limpiar la boca.
Este artículo fue revisado médicamente por la Dra. Gina Jansheski, una médica licenciada y certificada por la junta que ha ejercido durante más de 20 años. Obtenga más información sobre los revisores médicos de cosmeticanatural.info aquí. Como siempre, este no es un consejo médico personal y le recomendamos que hable con su médico.
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