13 trucos de Tiny Little Life para reducir el uso de plástico en un 90 % sin siquiera darte cuenta

El plástico se puede encontrar en casi cualquier cosa y en todo. Solo mire a su alrededor y seguramente verá plástico de algún tipo. De hecho, probablemente esté usando ropa que es en parte de plástico, y ese teléfono que tiene en su bolsillo o en su bolso también está hecho principalmente de plástico. Tus productos de higiene y alimentación están envasados ​​en él, tu coche y tu ordenador también están hechos de él. Incluso podrías estar masticando plástico, si estás masticando chicle.

Si bien la mayoría de los plásticos se promocionan como reciclables, eso no es exactamente cierto, porque la mayoría no se puede reciclar en un producto similar; en realidad, se «reciclan». Un cartón de leche de plástico, por ejemplo, no se puede transformar en otro cartón, sino que se recicla en un artículo de menor calidad, como la madera de plástico, que no se puede reciclar en absoluto.

Algunos plásticos se queman para generar energía térmica para alimentar generadores de electricidad. Y algunos, simplemente se desechan y terminan en el suelo de las granjas que cultivan nuestros alimentos, ríos, lagos y océanos del mundo.

Incluso se han encontrado pequeñas perlas de plástico utilizadas en cientos de productos de cuidado personal, como exfoliantes faciales y pastas de dientes, en los Grandes Lagos, que es el grupo más grande de lagos de agua dulce en la Tierra. Los parches de basura gigantes, incluido uno que es el doble del tamaño de Texas, incluso flotan en los océanos. Toda esa contaminación plástica no es solo un problema para nuestro planeta y los animales que viven aquí (un millón de aves marinas y 100 000 mamíferos marinos mueren cada año a causa del plástico oceánico), sino que es mala para nuestra salud.

¿Qué tan grande es el problema con el plástico?

De los 30 millones de toneladas de desechos plásticos que los estadounidenses generan en promedio, solo el siete por ciento se recuperó para reciclar, según estadísticas de la EPA. Esos desechos terminan en nuestras playas, en nuestros ríos, océanos y vertederos. Contribuye a problemas devastadores como el Gran Parche de Basura del Océano Pacífico.

Es fácil ver cuán importante es para cada uno de nosotros hacer todo lo posible para reducir nuestro uso de plástico, incluso si parece una tarea formidable. Afortunadamente, hay muchas maneras sencillas en las que puede hacer su parte para reducir drásticamente la cantidad de desechos plásticos que se generan cada año.

1. Renuncia a esas bolsas de plástico para la compra

Muchas comunidades han prohibido el uso de esas bolsas de plástico, alentando a los clientes a traer sus propias bolsas reutilizables, pero todavía se dice que se usan un billón de bolsas de plástico de un solo uso cada año, lo que equivale a dos millones cada minuto del día. Si bien pueden ser gratuitos para los compradores en la mayoría de los lugares, tienen un costo muy alto para el medio ambiente. Usar bolsas de tela reutilizables es definitivamente el camino a seguir, y en realidad también son mucho más fáciles de llenar y transportar. Puede ser difícil recordar llevarlos contigo a la tienda inicialmente, pero una vez que te acostumbres, es una obviedad.

Otra cosa en la que pensar en la tienda de comestibles son esas bolsas de plástico para productos agrícolas. En realidad, sirven para poco, por lo que realmente no hay razón para usarlos. Evítelos por completo, o compre algunas bolsas de productos agrícolas reutilizables para mantener aún más plástico fuera del vertedero.

2. Deja de comprar agua embotellada

Esas botellas de agua de plástico son otro de los peores infractores ambientales. Son uno de los cinco tipos de basura más comunes que se encuentran en las playas. Según One Green Planet, EE. UU. gasta unas 1500 botellas de agua de plástico cada segundo, y tardan alrededor de un siglo en descomponerse.

Como cuesta mucho más que el agua que obtienes del grifo, ahorrarás dinero al renunciar al agua embotellada, y también estarás salvando tu salud al evitar los peligros de las toxinas plásticas que se filtran en esa bebida. En su lugar, lleve una cantimplora reutilizable o una botella de acero inoxidable.

3. Compre en contenedores a granel

Muchas tiendas de comestibles venden alimentos a granel, como frijoles, nueces, arroz y cereales. Al llenar un recipiente o una bolsa reutilizable en lugar de comprar artículos que ya están empacados, puede ahorrar todo ese empaque innecesario y también dinero. Si le preocupa tener que pagar el peso de la bolsa, es probable que el servicio de atención al cliente de su tienda local tenga un método que utilicen para deducir su peso. Muchas bolsas de algodón hechas para este propósito ya tienen impreso su peso, lo que facilita su deducción al momento de pagar.

4. Lleva un termo a la cafetería

Si vas a Starbucks todos los días, o a cualquier otra cafetería, estás gastando 365 tazas de café desechables cada año. Eso es una tonelada de plástico. ¿Te imaginas lo grande que es ese número cuando se combina con todos los demás que tienen el mismo hábito? Solo en Estados Unidos, se dice que se tiran 25 mil millones al año. Si bien puede parecer papel, esos vasos suelen estar revestidos con un tipo de resina plástica conocida como polietileno. Algunos vendedores de café todavía usan vasos de espuma de poliestireno, que son aún peores, y esas tapas y agitadores también son de plástico.

Todo ese plástico se puede evitar con solo traer su propio termo o una taza.

5. Cambia tus hábitos de almacenamiento de alimentos

Piense en todas esas bolsitas de plástico, recipientes de almacenamiento de plástico y envoltorios de plástico que usa. Todo el plástico, incluidos esos artículos, está hecho de productos químicos que conllevan riesgos potencialmente dañinos para la salud, incluidos BPA y DEHA, y cuando los alimentos se almacenan en esas bolsas o contenedores de plástico, esos productos químicos pueden filtrarse y luego ser ingeridos. Con el tiempo, estos químicos se han asociado con daño genético, cambios en los tejidos, errores cromosómicos, aborto espontáneo, defectos de nacimiento, cambios hormonales y el inicio temprano de la pubertad y cambios hormonales. Puede causar daño al sistema inmunitario en desarrollo de un niño en crecimiento y también puede provocar alteraciones hormonales y problemas de conducta.

Llevamos años tirando nuestros sándwiches y muchos otros artículos en bolsas Ziploc y similares, lo que hace que sea difícil dejar el hábito, pero es sorprendentemente fácil una vez que lo haces. En lugar de envolver las cosas en papel film o en esas bolsas de plástico con cremallera, usa un recipiente o frasco de vidrio. Puede almacenar las sobras que requieren recalentamiento en una cacerola de vidrio, y algunos artículos se pueden almacenar fácilmente dentro de un recipiente en el refrigerador usando un plato como tapa para cubrirlo.

6. Evita los alimentos congelados

Los alimentos congelados son convenientes, pero no solo son malos para la salud, ya que suelen estar altamente procesados ​​y cargados de productos químicos, sino que tienden a contener una gran cantidad de envases de plástico. Incluso los llamados artículos ecológicos empaquetados hechos de cartón todavía están recubiertos con una fina capa de plástico.

7. Deja de mascar chicle

Originalmente, la goma de mascar estaba hecha de chicle, un tipo de savia de árbol y una forma natural de caucho. Pero después de que los científicos crearan el caucho sintético, los fabricantes también comenzaron a reemplazar el caucho natural en la goma de mascar con polietileno y acetato de polivinilo. Eso significa que, si mastica chicle, está masticando plástico, y muy bien podría ser plástico tóxico, ya que el acetato de polivinilo se fabrica con acetato de vinilo, que es una sustancia química que se ha descubierto que causa tumores en ratas de laboratorio.

Cuando tiras ese chicle usado, también estás tirando más plástico al vertedero.

8. Evita usar utensilios desechables

Deja de usar esos tenedores, cucharas y cuchillos desechables de plástico. Si va de picnic, traiga utensilios tradicionales en su lugar. Si sabes que comerás en un restaurante que solo tiene artículos de plástico, lleva contigo un juego de cubiertos. No es tan difícil, y es una gran manera de disminuir su huella de carbono.

9. Cambia los productos de limpieza que compras en la tienda por un limpiador multiusos natural

Todos esos productos de limpieza que usa no solo son caros, sino que normalmente vienen en envases de plástico y están llenos de químicos que pueden dañar su salud y la de nuestro planeta. ¿Cuántos diferentes tienes en tu casa ahora mismo? Probablemente pueda reemplazarlos todos con una sola alternativa natural. El vinagre es uno de los mejores elementos totalmente naturales para la limpieza, puede agregar aceites esenciales para obtener un aroma agradable o usar algo como cáscaras de limón para obtener un maravilloso aroma cítrico natural. Por supuesto, ese vinagre probablemente viene en una botella de plástico, pero puedes comprarlo a granel en botellas de vidrio. Luego, simplemente recicle una botella de vidrio vieja y use uno de los rociadores de un limpiador viejo (después de haberlo enjuagado bien, por supuesto) para hacer su propio limpiador en rociador natural.

10. Cambia el desodorante de plástico para habitaciones por un difusor de aceites esenciales

Esos desodorantes perfumados baratos para habitaciones están cargados de toxinas, lo que significa que cada vez que los usa, los dispersan por el aire que respira en su hogar. Además, también vienen en envases de plástico. Los aceites esenciales son al menos tan efectivos, generalmente huelen mejor que los perfumes artificiales y vienen sin las toxinas y todo ese plástico extra.

En su lugar, invierta en un difusor de aceite esencial (aquí hay cinco de los mejores que puede comprar), son económicos y harán circular la fragancia del aceite (y sus beneficios para la salud) en el aire de la habitación en la que se colocan. Otro La opción es simplemente agregar unas gotas del aceite en un frasco de vidrio mezclado con agua, o en un rollo de papel higiénico de cartón, y colocarlas en varias áreas de la casa para proporcionar un aroma fresco.

11. Cambia tu champú y acondicionador por alternativas naturales

Lo más probable es que el champú y el acondicionador comprados en la tienda vengan en grandes botellas de plástico, lo que contribuye a todos esos desechos plásticos. Además, la mayoría contiene todo tipo de ingredientes químicos y cosas que no son tan buenas para tu cabello o tu salud, como silicona, cera y resina plástica. De hecho, el agua y los detergentes fuertes constituyen casi toda la fórmula de un champú convencional, con emolientes humectantes y extractos de plantas que normalmente no suman más del 1 por ciento. Los detergentes de las familias de los sulfatos y glicoles, particularmente el lauril sulfato de sodio, un carcinógeno sospechoso, y el propilenglicol, que pueden causar irritación de la piel como urticaria y reacciones alérgicas, incluso en dosis bajas, también son una gran preocupación.

Muchas personas no se dan cuenta de que hay una serie de alternativas naturales que también pueden hacer un gran trabajo en la limpieza y el acondicionamiento del cabello. Es fácil hacer un buen champú natural simplemente mezclando un cuarto de taza de jabón de castilla líquido, media cucharadita de aceite de oliva (omitir si tu cabello es muy graso) y un cuarto de taza de agua. Puede verterlo en una botella exprimible reutilizable o en una de sus viejas botellas de champú vacías. El aceite de coco es uno de los mejores acondicionadores naturales para el cabello que existen. No solo es humectante, está lleno de vitaminas E y K. Para usarlo, simplemente masajea una cucharada directamente en tu cuero cabelludo y aplícalo en las puntas de tu cabello. Para un acondicionamiento profundo, no enjuague. Déjalo actuar y envuélvete el cabello en una toalla, déjalo reposar durante aproximadamente una hora y luego lava como de costumbre.

12. Di ‘no’ a las pajitas

Las pajitas son uno de los artículos más comunes que se encuentran en las playas y, en la mayoría de los casos, a menos que se haya sometido a un procedimiento médico o dental que dificulte beber normalmente, beber con una pajita es totalmente innecesario. Y si realmente necesita uno, puede comprar una pajita reutilizable de acero inoxidable o vidrio. Entonces, la próxima vez que salga a cenar o en un autoservicio, dígale al servidor que no necesita esa pajilla.

13. Cambia a pasta de dientes casera

Gran parte del plástico que contamina nuestros océanos son microplásticos, y estos pequeños trozos son imposibles de filtrar. Se usan comúnmente en productos como la pasta de dientes (así como en otros artículos de cuidado personal, como limpiadores y limpiadores faciales). Si bien esas pequeñas gotas están diseñadas como exfoliantes (para un blanqueamiento adicional en las pastas de dientes), a menudo, las instalaciones de tratamiento de aguas residuales no pueden detenerlas.

Al cambiar a una pasta de dientes casera, no solo eliminará las microesferas de plástico, sino que también eliminará ese tubo de plástico. Puedes hacer el tuyo mezclando dos cucharadas de bicarbonato de sodio, media cucharada de sal marina, dos cucharadas de arcilla de bentonita y de 10 a 20 gotas de aceite de menta en un recipiente no metálico o en un frasco de vidrio pequeño. Luego, simplemente sumerja su cepillo de dientes en la mezcla y cepille.

Atículos de Cosmética Natural