12 ingredientes a evitar en productos de maquillaje y cuidado de la piel
Los cosméticos, champús, lociones y otros productos que aplica en su piel pueden ser tan beneficiosos o dañinos como cualquier cosa que ponga dentro de su cuerpo. Es esencial nutrir su cuerpo de adentro hacia afuera y de afuera hacia adentro. Los ingredientes que se encuentran en los lavados faciales, lociones, protectores solares y más se han relacionado con todo, desde reacciones alérgicas hasta trastornos hormonales y cáncer.
Lo que es peor es que algunos de ellos van directamente al torrente sanguíneo y se acumulan con el tiempo cuando se aplican sobre la piel o el cabello. Si bien existen numerosos estudios con una variedad de perspectivas sobre este tema, todos pueden estar de acuerdo en que usar productos más naturales o, mejor aún, hacerlos tú mismo, es la apuesta más segura para ti. y el entorno.
Contenido
12 ingredientes a evitar en productos de maquillaje y cuidado de la piel
1. Lauril sulfato de sodio (SLS)
Encontrado en: champú, gel de baño, base de maquillaje, gel de baño, enjuague bucal y pasta de dientes
Se ha demostrado que SLS causa o contribuye a la irritación de la piel. [source]aftas [source]interrupción de la función de barrera natural de la piel [source] y balance de aceite, y daño ocular [source].
También se cree ampliamente que es un importante contribuyente al acné (especialmente el acné quístico) alrededor de la boca y el mentón porque es comedogénico (obstruye los poros) [source]. Opte por un champú natural e intente hacer su propio gel de baño y pasta de dientes sin químicos.
2. Butilhidroxianisol (BHA)
Encontrado en: exfoliantes, perfume
El Programa Nacional de Toxicología clasifica al BHA como “razonablemente anticipado como carcinógeno humano”. [source] En estudios con animales, se ha demostrado que el BHA exhibe efectos neurotóxicos [source] e interfiere con el desarrollo normal del sistema reproductivo [source] y los niveles de hormona tiroidea.
La Unión Europea lo considera inseguro en fragancia. Opta por un perfume libre de BHA y ftalatos.
3. Triclosán y triclocarbán
Encontrado en: pasta de dientes, desodorante, jabón antibacteriano
El triclosán estaba de moda cuando los productos antibacterianos se hicieron omnipresentes en la década de 1990. Incluso la FDA está de acuerdo en que el uso de triclosán no aporta ningún beneficio para la salud de los humanos.
Y en 2013, dictaminó que los fabricantes deberán demostrar que no hay efectos perjudiciales a largo plazo al usarlo en productos. [source]. El químico fue prohibido por la FDA en 2016 en ciertos jabones.
Todavía apareciendo en muchos productos de consumo restantes, el triclosán (en productos líquidos) y el triclocarbán (en jabones en barra) se han relacionado con trastornos hormonales [source]resistencia bacteriana, deterioro de la función muscular, deterioro de la función inmunitaria y aumento de las alergias [source].
En su lugar, utilice agentes antibacterianos y antisépticos naturales como el aceite de árbol de té.
4. Aminofenol, diaminobenceno, fenilendiamina (alquitrán de hulla)
Encontrado en: tinte para el cabello, champú
El alquitrán de hulla, un subproducto del procesamiento del carbón, se ha estudiado principalmente por sus efectos después de la exposición ocupacional. [source]. Es un cancerígeno humano conocido. [source]según el Programa Nacional de Toxicología y la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer [source].
Los peluqueros y otros profesionales están expuestos a estos químicos en los tintes para el cabello casi a diario. Europa ha prohibido muchos de estos ingredientes en los tintes para el cabello. Si bien la FDA sanciona el alquitrán de hulla en productos especiales como los champús para la caspa y la psoriasis, no se ha demostrado la seguridad a largo plazo de estos productos.
5. Parabenos
Encontrado en: maquillaje, crema hidratante, gel de afeitar, champú, lubricante personal y productos de bronceado en aerosol
Hay varios estudios que relacionan los parabenos, que son disruptores endocrinos que imitan al estrógeno [source]a la promoción del cáncer de mama [source]cáncer de piel y disminución del conteo de espermatozoides, pero la FDA no ha dictaminado que sea dañino [source]. La preocupación más reciente ha sido la exposición de por vida a los parabenos, ya que los productos cosméticos se usan a diario durante largos períodos de tiempo. [source].
Según el Comité Científico de Productos de Consumo de la Comisión Europea, los parabenos de cadena más larga, como los parabenos de propilo y butilo y sus contrapartes ramificadas, los parabenos de isopropilo e isobutil, pueden alterar el sistema endocrino y causar trastornos reproductivos y del desarrollo. [source].
La Campaña por Cosméticos Seguros recomienda que evite los ingredientes con el sufijo «-parabeno». [source] Además, los productos sin parabenos estarán etiquetados como tales.
6. Polietileno/PEG
Encontrado en: exfoliantes, gel de baño, maquillaje, pasta de dientes
Esas pequeñas gotas de plástico en los exfoliantes faciales o labiales y los lavados exfoliantes están hechos de polietileno (se usan porque son más suaves para la piel que los exfoliantes naturales como las cáscaras de nuez). Estos productos químicos sintéticos suelen estar contaminados con 1,4-dioxano, que el gobierno de EE. UU. considera un probable carcinógeno humano. [source] y que penetra fácilmente en la piel.
Se ha observado que el polietileno es un irritante de la piel y nunca debe usarse en piel lesionada. Estas perlas de polietileno en exfoliantes y jabones corporales tampoco son filtradas por nuestros sistemas de alcantarillado, lo que significa que pueden recolectar contaminantes y viajar a las vías fluviales, donde son consumidos por peces y animales marinos.
7. Palmitato de retinilo y acetato de retinilo
Encontrado en: crema hidratante, productos para labios, protector solar
Los productos de retinol (a menudo denominados «antienvejecimiento») tienen el efecto contrario y se vuelven ineficaces a la luz del sol, por lo que es muy importante usarlos solo por la noche y evitar los protectores solares que contienen ingredientes derivados del retinilo.
Pruebe el incienso, un sustituto natural del retinol, o el bakuchiol, otra alternativa a base de plantas.
8. Destilados de petróleo
Encontrado en: máscara
Los ingredientes extraídos del petróleo que se usan en los cosméticos pueden causar dermatitis de contacto y, a menudo, están contaminados con impurezas que causan cáncer. Se producen en las refinerías de petróleo al mismo tiempo que el combustible para automóviles, el aceite de calefacción y la alimentación química.
Encuentre o haga un rímel no tóxico para usar en su lugar.
9. “Fragancia”
Encontrado en: cremas hidratantes, desodorante, loción, crema facial, champú, acondicionador
La ley federal no requiere que las empresas enumeren en las etiquetas de los productos ninguno de los productos químicos en sus mezclas de fragancias. [source]. Investigaciones recientes del Grupo de Trabajo Ambiental y la Campaña por Cosméticos Seguros encontraron un promedio de 14 químicos en 17 productos de fragancias de marca, ninguno de los cuales figuraba en la etiqueta.
Las fragancias pueden contener disruptores hormonales y se encuentran entre los 5 principales alérgenos del mundo. ¿Nuestro consejo? Compre un producto sin fragancia o que contenga aceites esenciales beneficiosos siempre que sea posible.
10. Oxibenzona
Encontrado en: protector solar
La oxibenzona es una de las sustancias químicas de mayor riesgo que se encuentran en los protectores solares. Actúa como estrógeno en el cuerpo, altera la producción de esperma en los animales y está asociado con la endometriosis en las mujeres. [source].
Los estudios en células y animales de laboratorio indican que la oxibenzona y sus metabolitos pueden alterar el sistema hormonal. También tiene altas tasas de alergia en la piel.
Opte por protectores solares físicos y seguros con óxido de zinc u óxido de titanio. Estos son ingredientes libres de químicos, a base de minerales. No olvide cubrirse con un sombrero y ropa, y mantenerse alejado del sol durante las horas pico del día.
11. Ftalato de dibutilo, tolueno y formaldehído
Encontrado en: esmalte de uñas y otros productos para las uñas, perfume, desmaquillador
Estas sustancias químicas, conocidas como el «trío tóxico», se han relacionado con defectos de nacimiento, trastornos endocrinos, dolores de cabeza y problemas respiratorios, lo que es especialmente preocupante para los trabajadores de salones de uñas y aquellos que se hacen la manicura o la pedicura con frecuencia. [source].
Se recomienda que las mujeres embarazadas eviten los productos para las uñas por completo. Las marcas de esmaltes de uñas no tóxicos como OPI y Zoya se han comprometido a eliminar estos químicos de sus productos. Busque productos “libres de tríos tóxicos”.
12. hidroquinona
Encontrado en: aclaradores de la piel
La FDA advierte que este químico blanqueador de la piel, cuando se usa de forma crónica, puede causar una enfermedad de la piel llamada ocronosis, con lesiones de color negro azulado «desfigurantes e irreversibles» en la piel expuesta. [source]. Los aclaradores de piel importados ilegalmente pueden contener mercurio, que puede envenenar a adultos y niños y es especialmente tóxico durante el embarazo [source].
Tenga cuidado con los aclaradores de piel importados, no compre productos sin ingredientes claramente etiquetados y siempre evite los productos con «mercurio», «calomelano», «mercurio» o «cloruro de mercurio».
Si su objetivo general para la piel es la uniformidad, existen tres alternativas naturales que no involucran productos químicos agresivos: aceites esenciales de neroli, naranja y manzanilla..
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Esta publicación fue revisada médicamente por la Dra. Jennifer Haley, una dermatóloga certificada por la junta con amplia experiencia en dermatología médica, cosmética y quirúrgica. Aprender más acerca de Los revisores médicos de cosmeticanatural.info aquí. Como siempre, este no es un consejo médico personal y le recomendamos que hable con su médico.
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