11 razones por las que deberías salir a buscar agujas de pino
De los muchos tipos de coníferas nativas de América del Norte, los pinos se reconocen por sus agujas largas y delgadas que generalmente vienen en paquetes de 2 a 5. Pero algunos, como el pino cola de zorro y el pino bristlecone, tienen agujas muy cortas. Las agujas caídas que cubren el suelo debajo de los árboles se usan principalmente como mantillo en los jardines, especialmente donde se desea acidez.
Los piñones y la corteza interior de los pinos se consideran alimentos de supervivencia; muchas tribus indias e incluso los primeros colonos europeos dependían de estos alimentos durante los duros meses de invierno, cuando escaseaban otros comestibles. Se sabe que muchas especies de pinos también tienen propiedades medicinales y los indios las han utilizado ampliamente como alimento y medicina. Las agujas también contribuyeron a su nutrición.
Muchas coníferas, como la picea, el abeto, la cicuta y el enebro, con valor nutritivo y medicinal, suelen ser golpeadas con pinos, aunque no son pinos verdaderos. Un ejemplo típico es el pino de Oregón, también llamado abeto de Douglas. No es ni un pino ni un abeto, pero las hojas tiernas son comestibles y muy apreciadas cuando recién brotan en primavera.
Si te gusta disfrutar de las bondades de la naturaleza, buscar agujas de pino puede abrirte muchas posibilidades. Aquí hay algunas muy buenas razones por las que debería intentarlo.
Contenido
1. Las agujas de pino aumentan la inmunidad
Las agujas de pino son ricas en vitamina C, la vitamina que te ayuda a prevenir los resfriados, la gripe y otras dolencias estacionales. Un té hecho con agujas de pino o abeto y hojas de cicuta es excelente para mejorar la inmunidad general. Las agujas de sus árboles de Navidad pueden ser muy útiles, pero es probable que se rocíen con productos químicos o colorantes. Hemlock es bastante seguro de usar; no está ni remotamente relacionado con la cicuta venenosa, que es un arbusto en flor.
Hacer el té es fácil. Simplemente corte las hojas verdes y colóquelas en un tazón. Vierta agua hirviendo sobre ellos y coloque la tapa. Cuele la infusión después de 15 a 20 minutos para obtener una bebida tibia y refrescante que lo mantendrá saludable y fuerte.
2. Las agujas de pino mejoran la vista
Las agujas de pino son una buena fuente de vitamina A y otros carotenoides que favorecen la vista. Beber el té regularmente puede ayudar a proteger sus ojos contra la degeneración macular y la ceguera asociada con la edad. Si no es práctico preparar té fresco de agujas de pino con la suficiente frecuencia, se puede usar una tintura con alcohol.
Para hacer la tintura, llene un frasco de vidrio hasta la mitad con agujas de pino frescas o secas. Cubrir con alcohol de la mejor calidad que puedas conseguir. El 40% de vodka es una buena opción. Coloque el frasco en un lugar cálido durante 4 a 6 semanas, agitándolo al menos una vez al día. Drene el alcohol en botellas de vidrio limpias con tapones. Toda la bondad de las agujas de pino habrá sido extraída en el alcohol para que puedas usarlo para el suministro diario de multivitaminas. Tome de 10 a 15 gotas en una taza de agua o té de hierbas.
3. Las agujas de pino mantienen la piel sana
Las agujas de pino tienen propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias. Use el té como un lavado de cara para eliminar el exceso de grasa y prevenir el acné. Gracias a los elementos astringentes que contienen, el té une la piel, reduciendo el tamaño de los poros y las arrugas finas.
4. Las agujas de pino promueven un cabello saludable
El té de agujas de pino se puede usar para tratar la picazón en el cuero cabelludo y la caspa. Lavar el cabello frecuentemente con té diluido. Otra alternativa es la tintura de agujas de pino. Agregue de 5 a 10 gotas a su champú o acondicionador y lávelo después de unos minutos. Para obtener mejores resultados, use diez gotas en una taza de agua como enjuague final para el cabello.
5. Las agujas de pino alivian la fatiga
Beber una taza de té hecho con abeto de Douglas o puntas de tallo de enebro puede ser vigorizante cuando estás fatigado por el trabajo duro. Reúna un puñado de puntas de tallo tiernas y colóquelas en un tarro de albañil que contenga agua fresca. Pon la tapa y coloca el frasco donde reciba la luz del sol. Cuele esta infusión solar después de 3-4 horas. Puede agregar jugo de limón y azúcar o miel al gusto. Esta bebida refrescante no tiene la astringencia del té de pino hecho con agua hirviendo.
6. Las agujas de pino tienen propiedades antienvejecimiento
La fuerte acción antioxidante del té de agujas de pino puede ayudar a prevenir el envejecimiento prematuro debido a la radiación UV. Beber el té y aplicar la tintura sobre la piel expuesta al sol puede ayudar a reducir el daño al tejido de la piel. El alto contenido de vitamina C ayuda en la producción de colágeno, la proteína de la piel que ayuda a mantener la piel suave y flexible.
7. Las agujas de pino mantienen los pies sanos
El té de agujas de pino es naturalmente antiséptico. Se puede utilizar para lavar cortes y heridas para prevenir infecciones. Prepara una infusión caliente con las agujas y viértela en una palangana grande o pediluvio. Coloque los pies en la infusión durante 20-30 minutos para protegerlos contra infecciones bacterianas y fúngicas como el pie de atleta. También ayudará a aliviar la hinchazón de los pies y la fatiga al final del día.
8. Las agujas de pino mejoran la circulación sanguínea
El aceite de trementina extraído de los pinos tiene una larga historia de uso tópico para aliviar el dolor y la hinchazón debido a la artritis y el reumatismo. Los compuestos volátiles del aceite mejoran la circulación sanguínea y reducen la inflamación. La tintura de agujas de pino contiene los mismos ingredientes activos que brindan alivio, pero sin la irritación de la piel asociada con la aplicación de trementina.
9. Las agujas de pino previenen la anemia
Según los informes, beber té de agujas de pino puede prevenir y tratar la anemia. Los principios activos de las agujas aumentan los glóbulos rojos además de mejorar la circulación sanguínea.
10. Las agujas de pino alivian los problemas respiratorios
El té de agujas de pino es excelente para tratar problemas respiratorios, especialmente la congestión del pecho y los senos paranasales debido a la acumulación de flema. Actúa como expectorante, aclarando la mucosidad y ayudando a expulsarla. El té también es un calmante para el revestimiento mucoso irritado y ayuda a aliviar la tos excesiva.
11. El té de agujas de pino es fuertemente antibacteriano
El té tibio de agujas de pino, o unas pocas gotas de tintura agregadas a una taza de agua tibia, se pueden usar para hacer gárgaras en la garganta para proteger y tratar el dolor de garganta. Beber el té ayuda a combatir las infecciones bacterianas en la boca y el tracto respiratorio.
Precaución: Algunos pinos y otras coníferas no son comestibles o incluso tóxicos. El ganado y las mascotas son particularmente vulnerables a estas toxinas. Algunos pinos que se deben evitar son el pino torcido (P. contorta), el pino de Monterey (P. radiata) y el pino de la isla de Norfolk (Araucaria spp.). Los tés hechos con hojas de pino, especialmente los de pino Ponderosa, deben evitarse durante el embarazo. Las hojas no son tóxicas per se, pero los potentes químicos que contienen pueden causar contracciones uterinas que pueden provocar un aborto espontáneo. Todas las partes del tejo son venenosas, excepto los arilos de color rojo brillante. Asegúrese de conocer bien sus pinos antes de llevar a casa ramas y agujas.
