Suero casero de vitamina C – 2 formas
La vitamina C es un ingrediente estrella de oro para la piel. Lo encontrará en todo tipo de cremas para la piel por sus propiedades antioxidantes y su capacidad para respaldar el colágeno saludable. [source]. Como antioxidante, la vitamina C combate los radicales libres, que son causados por la exposición a los rayos UV.
No solo puede ayudar a prevenir el daño solar futuro, sino que también es eficaz para tratar la hiperpigmentación. [source]. Si su queja es una tez apagada, debe agregar vitamina C a su rutina diaria.
Los beneficios son muchos. También podemos agregar hidratación adicional, equilibrar el tono de la piel y regenerar las células de la piel en la lista. Hace unos meses, comencé a usarlo, diligentemente, todas las mañanas antes del protector solar, y ya puedo ver los resultados con un tono de piel más uniforme y aclarando las manchas oscuras.
¿Quieres hacerlo tú mismo? Aquí hay dos recetas para hacer su propio suero de vitamina C.
Contenido
¿Por qué vitamina C?
entremos en el por qué un poco más. A menudo recurrimos a la vitamina C o nos llenamos de cítricos cuando nos sentimos mal porque tiene beneficios internos que mejoran la salud inmunológica y ayudan a combatir el resfriado común [source].
La vitamina C ayuda a reparar los tejidos, reduce la presión arterial y aumenta la capacidad del cuerpo para absorber el hierro. [source]. Esos pueden ser algunos de los beneficios internos de la vitamina C, pero ¿qué hay de las recompensas externas?
Cuando se aplica tópicamente, la vitamina C hace tres cosas asombrosas para su piel [source]:
- Actúa como un antioxidante que neutraliza los radicales libres y otras cosas desagradables de la exposición diaria al medio ambiente y al sol
- Aclara la apariencia de las manchas de la edad.
- Acelera la producción de colágeno.que evita que se formen esas líneas finas y arrugas
Suero de vitamina C con polvo de Camu Camu
En lugar de comprar cremas costosas con formas sintéticas de vitamina C, puede hacer las suyas usando camu camu, una fruta antiviral repleta de vitamina C que se encuentra en la selva amazónica. Combinado con las propiedades curativas del aloe vera, esta receta de suero de vitamina C con camu camu funciona para aclarar y rejuvenecer la piel.
¿Por qué camu camu?
El ácido L-ascórbico es una forma sintética de vitamina C que a menudo se usa en costosos sueros para la piel comerciales y caseros. Si bien proporciona potentes beneficios para la piel, también puede degradarse rápidamente. Los sueros con ácido ascórbico generalmente solo duran alrededor de una semana antes de que comiencen a oxidarse y se vuelvan amarillos, lo que significa que la vitamina C ya se ha vuelto inactiva.
La planta camu camu amazónica contiene el nivel más alto de vitamina C natural en el mundo. [source]. Las bayas pequeñas son al menos 30 veces más potentes que las naranjas y son un excelente antioxidante. [source]. Por lo tanto, obtiene los beneficios de la vitamina C para la piel, además de los antioxidantes, las vitaminas y los minerales, de un ingrediente de origen natural.
Desventaja: no se disuelve completamente en el líquido, por lo que la textura no es suave, lo que dificulta su aplicación.
Suero Camu Camu Vitamina C
—4 cucharaditas de gel de aloe vera
—2 cucharaditas de glicerina
—2 cucharaditas de camu camu en polvo
Combine el camu camu y la glicerina en un tazón pequeño, mezcle bien. Agregue aloe vera y revuelva para combinar. Transfiera a un recipiente pequeño (uno con gotero es el más fácil de usar).
Suero de vitamina C con polvo de vitamina C
También puede usar polvo de vitamina C real. El mayor beneficio es que se disuelve completamente en agua, por lo que no terminas con un sedimento arenoso en tu suero. Puede usar ácido L-ascórbico o ácido ascórbico, pero ambos se degradarán rápidamente.
Comience con una pequeña cantidad de vitamina C en polvo por dos razones: se descompone rápidamente y pierde su eficacia después de 1 a 2 semanas. Así que no lo desperdicies haciendo un gran lote. Y puede causar irritación de la piel. Más definitivamente no es mejor aquí.
Suero de vitamina C con ácido ascórbico
—3-1/2 cucharaditas de agua destilada
—1 cucharadita de vitamina C en polvo
—1/2 cucharadita de glicerina
—10 gotas de aceite de vitamina E
—Botella cuentagotas de 1 onza
Combine el polvo de vitamina C y el agua filtrada en una botella de 1 onza. Agitar juntos hasta que el polvo se disuelva por completo. Luego agregue la glicerina y el aceite de vitamina E. Almacenar en el refrigerador hasta por tres semanas. Si comienza a ponerse amarillo, es hora de tirarlo.
Cómo usar un suero de vitamina C
Idealmente, los sueros o gotas de vitamina C deben aplicarse por la mañana, debajo del protector solar. La vitamina C combate activamente los radicales libres, así que aplícala en la piel antes de salir al mundo de los contaminantes.
También puede usar el suero por la noche después de lavarse la cara y aplicar el tónico, pero antes de aplicar la crema hidratante. Aplícalo suavemente en la cara y el cuello, evitando el área de los ojos.
Necesitas más vitamina C en tu rutina?
Además de un suero diario, la vitamina C también se puede encontrar en máscaras que pueden darle a su piel un impulso concentrado de este poderoso ingrediente. Las mascarillas se aplican sobre la piel limpia, por lo general durante la noche, y las mascarillas nocturnas brindan la oportunidad de que la vitamina C actúe durante toda la noche, dejando su tez con un brillo hermoso cuando se despierta.
El tónico es otra excelente manera de introducir vitamina C adicional en su régimen. Este tónico con vitamina C de hibisco es excelente para todo tipo de pieles y se puede usar dos veces al día para obtener esa inyección adicional de beneficios.
Suero casero de vitamina C de 2 maneras
Esta receta de suero de vitamina C combina polvo de camu camu natural con aloe vera curativo para aclarar y rejuvenecer la piel.
Tiempo activo10 minutos
Tiempo total10 minutos
Curso: Cuidado de la piel antienvejecimiento
Palabra clave: antienvejecimiento, belleza, cuidado de la piel
Rendimiento: 4 onzas
Autora: Stephanie Gerber
Costo: $12
Materiales
Suero Camu Camu Vitamina C
Suero de vitamina C con ácido ascórbico
Instrucciones
Suero Camu Camu Vitamina C
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Combine el camu camu y la glicerina en un tazón pequeño. Mezclar bien.
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Agregue aloe vera y revuelva para combinar.
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Transfiera a un recipiente pequeño (uno con gotero es el más fácil de usar).
Suero de vitamina C con ácido ascórbico
notas
Almacenar en el refrigerador hasta por 3 semanas. Si empieza a ponerse amarillo, es hora de tirarlo. Para usar, aplica de 2 a 4 gotas sobre tu rostro, cuello y escote limpios dos veces al día. Deje que se absorba y siga con la crema hidratante. Idealmente, el suero de vitamina C debe aplicarse por la mañana, debajo del protector solar. También puedes usar el sérum por la noche después de lavarte la cara y aplicarte el tónico, pero antes de la crema hidratante. Para aplicar, aplique suavemente sobre la cara y el cuello, evitando el área de los ojos.
Esta publicación fue revisada médicamente por la Dra. Jennifer Haley, una dermatóloga certificada por la junta con amplia experiencia en dermatología médica, cosmética y quirúrgica. Aprender más acerca de Los revisores médicos de cosmeticanatural.info aquí. Como siempre, este no es un consejo médico personal y le recomendamos que hable con su médico.
Fotos de Ana Stanciu
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