Refrescante receta casera de refresco de lavanda

Refrescante receta casera de refresco de lavanda

A veces, después de la cena, tengo ganas de una bebida gaseosa. Dejé de tomar refrescos hace unos años, pero de vez en cuando me gusta hacer refrescos caseros en casa. Es divertido crear nuevos sabores y variedades y poder controlar lo que contiene.

A menudo compramos agua mineral con gas porque es muy refrescante por sí sola. Pero combinarlo con jarabe simple de lavanda, jugo de limón y un poco de hielo picado lo convierte en una bebida increíblemente refrescante.

Contenido

Cómo hacer refresco de lavanda

La lavanda ya no es solo para jabones y productos de belleza. Resulta que la lavanda podría ser una verdadera panacea para problemas de salud de todo tipo.

Se ha demostrado que el uso de lavanda en masajes o aromaterapia ayuda a calmar el sistema nervioso. [source]calma la ansiedad [source]e incluso aliviar los síntomas del síndrome premenstrual [source]. Y eso es solo la punta del iceberg.

Beber brebajes con lavanda podría ser una excelente manera de aliviar el estrés y mantener el cuerpo relajado durante eventos agitados (es decir, ¿cuándo estamos no ¿estrés estresado estos días?), por lo que me encanta tener a mano los ingredientes para este refresco de lavanda y beberlo a sorbos durante todo el día.

He incluido instrucciones para hacer una porción a la vez (porque así es como lo hago en casa), pero es fácil ajustar esta receta para que se ajuste a la cantidad de porciones que desea preparar. Si planea hacer un lote grande, puede mezclar las cosas con anticipación y transferirlas a una botella hermética durante aproximadamente 1 o 2 días antes de que la carbonatación comience a decaer. Este refresco de lavanda casero es perfecto para una calurosa noche de verano.

¿Recuerdas estos jarabes simples de frutas y hierbas? Así es como los disfrutamos en el transcurso de unas pocas semanas: una barra de refresco hecha en casa. ¡Mis hijos estaban en el cielo!

El refresco de lavanda es mi favorito, así que siempre recurro a eso. Es refrescante y sabe infinitamente mejor que cualquier cosa que encuentres en una lata. Los capullos de lavanda realmente le dan mucho sabor al jarabe.

Siempre agrego un chorrito de limón o lima fresca también. Necesita un poco de acidez para equilibrar el jarabe, pero creo que también realza el sabor a lavanda. ¡TAN BUENO!

¿Alguna vez has hecho refrescos en casa? ¿Cuál es tu sabor favorito?

Soda refrescante de lavanda

Refrescante gaseosa veraniega hecha con jarabe casero de lavanda simple, un chorrito de jugo de limón fresco y agua con gas.

Tiempo de preparación5 minutos

Tiempo total5 minutos

Curso: Bebidas

Cocina: Bebidas, Saludable

palabra clave: lavanda

Porciones: 1

Autor: Lindsey Johnson

Costo: $4

Ingredientes

  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 2 cucharadas de jarabe simple de lavanda (ver notas)
  • 1–2 tazas de agua mineral con gas

Instrucciones

  • Para cada porción, llene una taza con hielo y agregue el jugo de limón, 1 o 2 cucharadas de jarabe simple de lavanda y llene el vaso con agua mineral con gas.

notas

Para hacer el jarabe simple:

  1. Combine 1/2 taza de jugo de caña orgánico evaporado y 1/2 taza de agua en una cacerola.
  2. Llevar a ebullición.
  3. Agregue 2 cucharaditas de lavanda seca orgánica de grado culinario.
  4. Deje reposar de 30 a 60 minutos o más y cuele en un frasco limpio. Almacenar hasta que esté listo para usar.

Variaciones: Consulte esta publicación para obtener variaciones de sabor de jarabe más simples.

Este artículo fue revisado médicamente por la Dra. Gina Jansheski, una médica licenciada y certificada por la junta que ha ejercido durante más de 20 años. Obtenga más información sobre los revisores médicos de cosmeticanatural.info aquí. Como siempre, este no es un consejo médico personal y le recomendamos que hable con su médico.

Fotos por Ana-Maria Stanciu

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