Refresca la piel cansada con este batido de granada y

Refresca la piel cansada con este batido de granada y remolacha

Desarrolle su inmunidad y mantenga su piel brillante durante los meses fríos con este licuado de granada y remolacha repleto de antioxidantes. Nos gusta llamarlo un «elixir poderoso» porque está repleto de ingredientes que realzan la belleza, como la remolacha y las semillas de granada que vienen con una combinación única de nutrientes antioxidantes para nutrir la piel de adentro hacia afuera.

Contenido

Batido de Granada + Remolacha Rico en Antioxidantes

Incluso antes de que cambie la fecha en mi computadora o comiencen a aparecer publicaciones de Insta relacionadas con calabazas, mi cuerpo sabe exactamente cuándo el verano se está convirtiendo en otoño. Incluso si el clima todavía es cálido, mi piel y mi cerebro me dicen que es hora de prepararme para el clima frío. Aquí es cuando sé que tengo que cambiar a sopas calientes, verduras asadas y elixires de belleza para asegurarme de que mis células obtengan todos los antioxidantes que necesitan para desarrollar inmunidad y mantener mi piel brillante incluso cuando hace mucho frío afuera.

Las frutas y verduras de temporada son la mejor manera de alimentar su cuerpo con enzimas y nutrientes frescos. Un paseo por el parque le mostrará todos los tonos de rojo y amarillo, y lo mismo sucede en el mercado de agricultores. ¡Saluda a las granadas, las calabazas, los pimientos rojos, las zanahorias, las remolachas, las ciruelas y las uvas rojas! Todos estos están repletos de los antioxidantes que su cuerpo necesita antes del invierno, cuando los productos frescos son escasos.

¡Sí, puedes poner remolacha en un batido!

Para crear este elixir de poder, combiné algunas de las superestrellas del otoño:granada, remolacha y uvas rojas—con otro favorito: chocolate negro. El resultado es nada menos que el paraíso del gusto. Además, es una combinación nutritiva de vitaminas, minerales y enzimas frescas para proteger su piel y estimular la actividad desintoxicante de su hígado.

El hermoso color rosa proviene de la combinación de betalaínas, antocianinas y resveratrol, una mezcla antioxidante muy potente para ayudar a su cuerpo a mantenerse saludable durante la estación fría.

Agregar remolachas a un batido puede parecer extraño, ¡pero las remolachas son solo para hacer jugo! Su sabor terroso y su dulzura combinan muy bien con la granada y el chocolate.

El poder de la belleza de la granada

La granada es mi ingrediente fresco favorito en otoño e invierno, y la agrego no solo a batidos y jugos, sino también a ensaladas y como guarnición para platos abundantes. Su sabor agridulce equilibra el sabor terroso de algunas verduras, agregando un toque refrescante a algunos aburridos platos de invierno. Prueba este batido de granada o este festivo ponche rosa.

Para obtener una piel más joven con granadas de afuera hacia adentro, pruebe estas sencillas recetas de exfoliantes y mascarillas faciales de granada, o trate los ojos cansados ​​con esta mascarilla de gel hidratante para ojos.

Batido antioxidante de granada y remolacha

Desarrolle su inmunidad y mantenga su piel brillante durante los meses fríos con esta bebida elixir repleta de antioxidantes.

Tiempo de preparación5 minutos

Tiempo total5 minutos

Curso: Desayuno, Meriendas Saludables

Cocina: Batido

Palabra clave: chocolate, batido

Porciones: 2

Autor: Hola Resplandor

Costo: $8

Ingredientes

  • 1 semilla de granada solamente
  • 1 remolacha pequeña pelada y en cubos
  • 1/2 taza de uvas rojas
  • 1 plátano maduro Usé plátano congelado para una textura más cremosa
  • 2 cucharaditas de polvo de cacao crudo
  • 1 cucharadita de aceite de coco
  • 1 taza de leche de almendras sin azúcar
  • 1 cuadrado de chocolate amargo rallado – para decorar

Instrucciones

  • Licúa todos los ingredientes excepto el chocolate amargo hasta que quede cremoso. Verter en un vaso, decorar con el chocolate y beber inmediatamente.

notas

Transfiera las sobras a un frasco o botella de vidrio con tapa y guárdelas en el refrigerador hasta por 48 horas. Agregue hielo fresco y vuelva a mezclar cuando esté listo para beber.

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