Recetas de remojo de 7 pies para revitalizar y revigorizar
¿Tus pies se cansan y te duelen al final del día? Tal vez tenga un trabajo que requiera que camine o se pare mucho o incluso use zapatos no tan cómodos. O, incluso si ha estado caminando o participando en una actividad atlética, sus pies se llevan la peor parte.
¿Cuánto amas tus pies? Lo más probable es que, si usted es como la mayoría de las personas, sus pies se queden cortos cuando se trata de TLC. Bueno, si sus pies están pidiendo atención, aquí hay 7 recetas caseras para remojar los pies que seguramente relajarán y revitalizarán sus pies.
Contenido
Remojo de Menta para Pies
La menta tiene un efecto vigorizante tanto en la piel como en los músculos y puede reducir la inflamación y aliviar los pies doloridos y cansados.
Ingredientes
- Recipiente que puedes llenar con agua
- ½ cucharada de aceite de coco
- 4 gotas de aceite esencial de menta
- 4 gotas de aceite esencial de eucalipto
- 2 gotas de aceite esencial de limón
Instrucciones
- Hervir agua y dejar que se enfríe
- Añadir los aceites
- Remoje sus pies durante unos veinte minutos y séquelos.
- Siga con una capa ligera de aceite de coco y póngase unos calcetines cómodos.
Remojo para pies con té de manzanilla
Las investigaciones muestran que la manzanilla tiene un impacto muy similar en las células que los medicamentos antiinflamatorios. La manzanilla también puede ayudar a hidratar los pies y curar la piel seca y dañada.
Ingredientes
- Recipiente que puedes llenar con agua
- 6 bolsitas de té de manzanilla
- ½ taza de sal de Epsom
- 5 gotas de aceite esencial de lavanda
- 3 cucharadas de miel cruda
Instrucciones
- Hierva agua para el recipiente y coloque las bolsitas de té en el recipiente; déjelas reposar durante unos cinco minutos y retírelas.
- Agregue la sal de Epsom, el aceite de lavanda y la miel.
- Remoja tus pies durante veinte minutos.
- Seque y siga con una capa ligera de aceite de coco para humectar
Remojo de café para pies
Remojar los pies cansados en un baño de café para pies es refrescante y reconfortante al mismo tiempo. Sin mencionar lo maravilloso que huele.
Ingredientes
- Recipiente que puedes llenar con agua
- 1 taza de miel cruda
- ½ taza de sales de Epsom
- 2 tazas de café preparado
Instrucciones
- Llene el recipiente con agua caliente
- Agregue la sal de Epsom, el café y la miel cruda.
- Remoje sus pies durante veinte minutos, séquelos
- Siga con una capa ligera de aceite de coco para humectar
Remojo de bicarbonato de sodio
Si sus pies huelen después de estar encerrado en sus zapatos todo el día, este baño de bicarbonato de sodio es perfecto para usted. El bicarbonato de sodio tiene potentes propiedades antibacterianas y puede ayudar a reducir la transpiración excesiva de la planta de los pies. El agua de arroz ayudará con la circulación. Agrega tu aceite esencial favorito.
Ingredientes
- Recipiente que puedes llenar con agua
- ½ taza de arroz
- agua
- 3 cucharadas de bicarbonato de sodio
- 10 gotas de aceite de árbol de té
Instrucciones
- Hervir el arroz en suficiente agua para que te queden 2-3 tazas de agua de arroz.
- Agregue el bicarbonato de sodio y el aceite de árbol de té.
- Deje que el agua se enfríe un poco y remoje los pies durante 10 a 15 minutos.
- Retire sus pies, seque e hidrate
Remojo de pie de arcilla de bentonita
La arcilla de bentonita tiene un efecto calmante y desintoxicante en los pies cansados. Este también es un baño de pies beneficioso si tiene articulaciones rígidas o dolores musculares. Este baño de pies incluso ayudará a hidratar los talones secos y agrietados que pueden ser tremendamente dolorosos.
Ingredientes
- Recipiente que puedes llenar con agua
- aceite esencial de romero
- 2 tazas de arcilla bentonita
Instrucciones
- Llene el recipiente con 8 pulgadas de agua tibia.
- Añadir el aceite de romero y la arcilla.
- Remoje los pies durante unos 15 minutos, retírelos y séquelos.
- Seguimiento con una crema hidratante
Remojo para pies con leche de coco
La leche de coco está cargada de vitaminas y minerales que aliviarán los pies cansados y adoloridos. Si sus pies necesitan nutrición, nada mejor que este remojo para pies deliciosamente cremoso.
Ingredientes
- Recipiente que puedes llenar con agua
- 1 taza de leche de coco orgánica
- 10 gotas de aceite esencial de clavo
Instrucciones
- Llene el recipiente con agua tibia
- Añadir la leche de coco y el aceite esencial.
- Remoje los pies durante unos 15 minutos, retírelos y séquelos.
- Seguimiento con una crema hidratante
Remojar los pies en vinagre de sidra de manzana
Conocido por sus propiedades desintoxicantes, el vinagre de sidra de manzana también es beneficioso para mejorar la circulación y curar la piel áspera y seca.
Ingredientes
- Recipiente que puedes llenar con agua tibia
- 2 tazas de vinagre de sidra de manzana
Instrucciones:
- Llene el recipiente con agua tibia
- Agregar el vinagre de sidra de manzana
- Remoje sus pies durante unos 15 minutos, retírelos y séquelos.
- Seguimiento con una crema hidratante
Nota: si tiene heridas abiertas en la piel, el vinagre puede picar
Consejo: Experimenta con diferentes aceites esenciales como lavanda, limón, naranja, menta o eucalipto. Además, intente agregar algunas rocas de río o canicas suaves al fondo de su lavabo para frotar sus pies mientras se remojan.
