Receta casera de suero de ácido hialurónico: un cambio de juego para la piel seca
Si tienes la piel seca como yo, odio decirlo, pero es hora de subirse al tren del ácido hialurónico.
Por un tiempo, parecía que todos los que conocía (mis amigos, mi dermatólogo, diablos, incluso Eva Longoria) me estaban acosando para que invirtiera en una botella súper cara de suero de ácido hialurónico. A pesar de su persistencia, siempre soy un minimalista de la belleza (también conocido como escéptico de la belleza), así que me tomó meses probarlo.
Y la verdad sea dicha, realmente no vi mucha diferencia en mi piel sin brillo después de quemarme una botella entera. Entonces hice algo que cambió todo.: Hice mi propio suero de ácido hialurónico de bricolajey me enamoré de las cosas.
Contenido
¿Qué es el ácido hialurónico?
Lo primero es lo primero: ¿qué es el ácido hialurónico (HA), de todos modos? En su forma más básica, HA es una molécula que se encuentra naturalmente en la piel y el tejido conectivo de su cuerpo. [source]. Actúa como un lubricante para el cuerpo: para las articulaciones, los nervios, el cabello, la piel, los ojos. [source]lo que sea, y su magia radica en su capacidad para atraer y retener hasta 1000 veces su peso en agua [source]!
A medida que envejecemos, la producción natural de ácido hialurónico disminuye, por lo que nuestros cuerpos no se ven ni se sienten tan jóvenes o flexibles como antes. Desde una perspectiva de belleza, complementarlo ayuda a mantener la piel hidratada. [source], por lo que se ve húmedo, regordete y joven. Cuando se aplica directamente sobre la piel, retiene el agua en la piel y aumenta la hidratación general sin irritar la piel ni obstruir los poros.
Al crear una barrera protectora, se dice que el suero HA ayuda a aliviar la sequedad, facilita la cicatrización y calma el enrojecimiento. Básicamente, es un cambio de juego para curar la piel seca y disminuir los hermosos efectos secundarios que la acompañan, como las arrugas, la flacidez y la descamación.
Además, el ácido hialurónico ayuda a:
Rechoncho líneas finas y arrugas [source]
Calmar irritación
Hidratar piel reseca [source]
Reparar barrera de humedad de la piel [source]
Minimizar la aparición de daño solar
Mejorar elasticidad general de la piel [source]
Alentar cicatrización [source]
Proteger contra el daño de los radicales libres [source]
Sérum casero de ácido hialurónico
La mayoría de las marcas compradas en la tienda contienen entre 0,25 y 2,5 por ciento de HA, y el resto de la botella es principalmente agua. Pero cuando haces tu propio suero, puedes controlar la cantidad de ácido hialurónico mientras agregas otros ingredientes que ayudan a nutrir la piel.
Idealmente, desea apuntar a una solución de AH al 1% en su suero de bricolaje. Esto proporcionará suficientes beneficios para reafirmar y dar volumen a la piel sin irritar la piel sensible.
Lo juro por cosas como el agua de rosas y el aceite de semilla de zanahoria para mejorar la salud de la piel. El aceite esencial de neroli es mi opción para calmar la inflamación. [source]. Y la glicerina vegetal le da al suero un poco de sustancia mientras retiene la humedad en la piel. Siempre puede agregar un poco de gel de aloe vera para obtener beneficios adicionales contra el envejecimiento o aceite de jojoba para una mayor hidratación.
Como siempre, no dude en modificar esta receta para satisfacer las necesidades particulares de su piel.
¿Es seguro el ácido hialurónico para pieles sensibles?
Dado que se encuentra naturalmente en la piel, el ácido hialurónico generalmente es seguro para todos los tipos de piel, y realmente no necesita preocuparse de que cause irritación o exacerbe otros problemas de la piel.
Pero como con todos los productos de belleza, es posible que desee hacer una pequeña prueba para asegurarse de que, o algún otro ingrediente en su suero, no irrite su piel.
Preguntas frecuentes sobre el ácido hialurónico
¿Funciona realmente el sérum de ácido hialurónico??
¡Sí, se usa en muchos productos de belleza! Y en realidad hay ciencia para demostrar que tiene acciones importantes en diferentes partes del cuerpo. [source]. Un artículo reciente detalla la eficacia del ácido hialurónico en la piel [source].
¿Puedo usar un suero de ácido hialurónico casero todos los días??
Sí, ciertamente puedes. Anímate y úsalo dos veces al día si tu piel está especialmente seca o si estás luchando contra las arrugas rebeldes.
Qué‘es mejor, retinol o ácido hialurónico?
El retinol y el ácido hialurónico hacen dos cosas diferentes.
El retinol fomenta la renovación celular, lo que estimula la producción de colágeno y elastina. [source]. Y el ácido hialurónico absorbe la humedad en la piel, rellenando las líneas finas y las arrugas.
Ambos son nutrientes importantes que necesitamos reponer a medida que envejecemos. Y ambos pueden ayudar a que la piel luzca más joven y firme. Debido a que hacen cosas diferentes, no hay necesidad de elegir una sobre la otra. Alternar entre retinol y ácido hialurónico puede hacer que la piel envejecida parezca más saludable y vibrante.
¿Hay alguna diferencia entre el ácido hialurónico líquido y el polvo?? ¿Puedo usar el líquido en su lugar??
El ácido hialurónico en polvo que recomendamos es 100% ácido hialurónico, mientras que la mayoría de las formulaciones líquidas de ácido hialurónico ya están diluidas a una concentración de 0,25 a 2,5%.
Si lo compra en forma líquida, no puede controlar la fuerza (ya está diluido), y combinarlo con ingredientes adicionales lo diluirá aún más, haciéndolo menos efectivo. Por eso recomendamos utilizar un producto en polvo.
Si puede encontrar un 100% líquido, entonces continúe y utilícelo si lo prefiere. Solo sepa que no lo hemos probado, por lo que no estoy seguro de cuánto debe usar en esta receta.
¿Puedo usar demasiado ácido hialurónico??
Si bien puede sentirse tentado a estar un poco feliz con HA, solo sepa que usar más del 2.5% recomendado puede causar enrojecimiento o irritación, especialmente si tiene piel sensible.
Receta casera de suero de ácido hialurónico
Cómo hacer un suero de ácido hialurónico que hidrate, rellene y proteja su piel.
Tiempo de preparación5 minutos
Tiempo activo5 minutos
Tiempo total10 minutos
Curso: belleza, Belleza DIY, Belleza Natural
Palabra clave: antienvejecimiento, cuidado de la piel
Rendimiento: 2 onzas
Autora: Stephanie Pollard
Costo: $5
notas
Para usar, aplique un poco de suero sobre la piel recién lavada y déjelo en remojo. Continúe con cualquier suero o crema adicional. Aplicar 1 o 2 veces al día para mantener la piel con un aspecto fresco y húmedo. Guarde el suero restante en el refrigerador hasta por 2 semanas. Para mantener tu suero fresco, siéntete libre de dividir la receta a la mitad para hacer porciones más pequeñas. Y aunque los suministros pueden ser un poco caros al principio, se usan en cantidades tan pequeñas que deberían durar mucho tiempo.
Esta publicación fue revisada médicamente por la Dra. Jennifer Haley, una dermatóloga certificada por la junta con amplia experiencia en dermatología médica, cosmética y quirúrgica. Aprender más acerca de Los revisores médicos de cosmeticanatural.info aquí. Como siempre, este no es un consejo médico personal y le recomendamos que hable con su médico.
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