Prepárate para las sandalias con 7 recetas caseras de exfoliación de pies
¡La temporada de sandalias está sobre nosotros, y estamos muy emocionados de sacar esos dedos de los pies! Pero después de un largo invierno, no son solo las piernas blancas y brillantes las que pueden ser molestas.
Todos esos meses con botas y calcetines gruesos (y, para ser honesto, el ligero descuido que conlleva) pueden provocar tacones gruesos y agrietados y sequedad general.
Contenido
7 recetas caseras de exfoliación de pies
Sandalias tímido? Pruebe estos tratamientos caseros para los pies que lo prepararán para su pedicura de primavera en poco tiempo. Y antes de comenzar a frotar, remoje sus pies durante unos minutos para suavizar la piel seca, para que su exfoliación sea aún más efectiva.
1. Consigue unos pies suaves con un exfoliante de pies de cítricos salados.
Combine la exfoliación manual de sal marina con el ácido cítrico natural de la toronja para pulir la piel áspera.
- 1/4 taza de sal marina
- 1 cucharada de aceite de semilla de uva
- 1 cucharada de ralladura de toronja
- 2 cucharaditas de jugo de toronja fresco
Mezcle la sal con el aceite de coco y agregue la ralladura y el jugo de toronja. Mientras está sentado (pruebe el borde de la bañera), masajee vigorosamente un poco de exfoliante en las plantas mientras usa un toque más suave en la parte superior de los pies. Enjuague bien.
2. Revitaliza los pies con un exfoliante de sandía y albahaca.
La sandía rica en antioxidantes tonifica la piel. Sus capacidades antioxidantes son incluso mayores que las de la vitamina E [source] y ayudar a mitigar los efectos de la exposición a los rayos UV.
El azúcar moreno exfolia, mientras que la miel ayuda a atraer y retener la humedad. Además, actúa como antiséptico. [source] para mantener tus pies suaves y frescos.
Triture la albahaca en un tazón pequeño. Agregue la sandía, el azúcar moreno y el aceite de almendras. Mientras revuelve, agregue lentamente la miel hasta que la mezcla forme una pasta.
Masajea la pasta en los pies recién lavados. Enjuague bien con agua tibia y siga con una rica crema para pies.
3. Aborda los tacones ásperos con un exfoliante de menta.
La sal marina funciona para exfoliar la piel áspera y dura de los pies. El aceite de coco hidrata las zonas secas, mientras que la menta [source] y arbol de te [source] actuar como un antiséptico para la piel limpia. Además, la menta crea una sensación fresca y hormigueante.
Combine el aceite de coco y los aceites esenciales en un tazón pequeño, luego agregue la sal marina. Masajee en los pies húmedos y luego enjuague y seque.
4. Prepárate para las sandalias con un exfoliante de coco y lima.
Ácido láurico del aceite de coco [source] y ácido cítrico de lima [source] descompone la piel muerta y los callos, y la sal marina los elimina suavemente. El aceite de oliva calma cualquier inflamación [source] y bloquea la humedad.
- 1/4 taza de sal marina
- 2 cucharadas de jugo de lima
- 2 cucharadas de aceite de coco
- 2 cucharadas de aceite de oliva
Mezcle los ingredientes en un tazón. Después de una ducha caliente, frote los pies húmedos con la mezcla de sal. Enjuague bien con agua tibia y seque.
5. Repara la piel agrietada con un exfoliante de avena y plátano.
La avena exfolia la piel seca mientras que sus compuestos hidratantes, antiinflamatorios y calmantes ayudan a curar la piel agrietada. [source]. Mezclar con plátano para suelas más suaves en minutos.
- 2 cucharadas de avena molida
- 1/4 taza de puré de plátano
- 1 cucharadita de cúrcuma
- 1 cucharada de agua
Combine los ingredientes en un tazón, luego frótelos en los pies. Cubra con una envoltura de plástico y relájese durante 10 a 15 minutos.
Enjuague y seque. Repita dos veces por semana para los pies suaves del bebé en dos semanas.
6. Consigue unos pies suaves con un exfoliante de café para pies.
A diferencia de la cara que puede desarrollar microdesgarros en la piel, los pies ásperos pueden manejar gránulos más grandes como el café y la sal kosher para la exfoliación. ¡Así que frote con sales gruesas y posos sobrantes!
- 1/4 taza de café molido fresco
- 1/4 taza de sal kosher
- 1/4 taza de aceite de oliva
Combine los ingredientes en un tazón y unte todo sobre los pies y la parte inferior de las piernas. Luego dale a tus pies y piernas una exfoliación larga y agradable. Enjuágate bien tú y la tina.
7. Refresca los pies con un exfoliante de pies de azúcar con limón y miel.
Nuestros pies necesitan una exfoliación adicional para eliminar la piel muerta que se acumula en las plantas de los pies. Todo el caminar que hacemos en verano, a menudo con zapatos abiertos, puede afectar nuestros pies y dedos.
- 2 cucharadas de azúcar morena o blanca
- 1 cucharadita de jugo de limón
- 2 cucharaditas de miel
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Agua tibia
Combine el azúcar, el jugo de limón, la miel y el aceite de oliva en un tazón. Aplicar en los pies y frotar suavemente, aplicando presión adicional en los talones y cualquier área que tenga callos.
Remoja una toalla en agua caliente, escurre el agua extra y cubre cada pie durante varios minutos antes de limpiar el exfoliante. Enjuague los pies con agua tibia para eliminar cualquier exfoliante sobrante.
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Este artículo fue revisado médicamente por la Dra. Gina Jansheski, una médica licenciada y certificada por la junta que ha ejercido durante más de 20 años. Obtenga más información sobre los revisores médicos de cosmeticanatural.info aquí. Como siempre, este no es un consejo médico personal y le recomendamos que hable con su médico.
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