Mascarilla facial antiinflamatoria de semillas de fenogreco para una piel radiante
Las semillas de fenogreco pueden estar en su estante de especias en este momento, pero ¿sabía que tienen múltiples usos más allá de la cocina? Y una de las mejores maneras de usarlos es preparar una mascarilla facial de semillas de fenogreco. También se conocen como methi y probablemente se pueden encontrar en muchos supermercados étnicos a granel y/o especializados, ¡así que son muy fáciles de encontrar!
Estas semillas curativas tienen decenas de usos terapéuticos dentro y fuera del cuerpo. [source]. Se pueden utilizar para todo tipo de pieles, desde las propensas al acné hasta las envejecidas, desde las hiperpigmentadas hasta las grasas.
A menudo elogiadas por sus capacidades antiinflamatorias y antioxidantes, las semillas de fenogreco son ricas en proteínas, niacina, calcio, hierro y betacaroteno [source]. Las semillas de fenogreco también pueden nutrir el tallo del cabello, la raíz del cabello y el folículo piloso y se usan en el tratamiento y la prevención de la caída del cabello. [source] y caspa [source].
Si sufres de brotes, te encantará especialmente que reduzcan la producción de aceite y que también sean exfoliantes naturales. Esta increíble pequeña semilla hace casi todo por la piel: blanqueamiento, antienvejecimiento e hidratación. [source]¡Es por eso que lo convertiré en una parte importante de mi rutina de cuidado de la piel!
Lo mejor de las semillas de fenogreco es que no es necesario agregarles una larga lista de ingredientes para obtener sus beneficios. Son súper potentes por sí solos y son tan buenos para el cabello como para la piel.
Tengo una forma adicional de usar fenogreco para tu cabello: ¡la única forma de descubrir cómo es leer esto hasta el final!
Miel, que es a la vez humectante y antibacteriano. [source], es el complemento perfecto para esta preciada especia india. Como humectante, agrega hidratación para un brillo característico, mientras que sus habilidades antibacterianas eliminan los brotes en seco.
Juntos, estos ingredientes forman una mascarilla facial maravillosa que dejará tu piel brillante y saludable. ¡Todo lo que necesita es fenogreco, miel, agua y una licuadora para aprovechar al máximo esta superestrella natural del cuidado de la piel!
Contenido
Mascarilla facial de semilla de fenogreco simple
-1 taza de semillas de fenogreco orgánico
-2 tazas de agua
-1 cucharadita de miel orgánica cruda
En un recipiente tapado, remoje las semillas en agua durante la noche. Al día siguiente, agregue solo las semillas y la miel a una licuadora (guarde el agua para otro uso a continuación); mezcle hasta que se forme una pasta. Aplicar sobre el rostro y el cuello y dejar actuar durante 20 minutos. Él voluntad sé grueso, pero no te preocupes, ¡se supone que debe serlo!
Enjuague con agua tibia. ¡Sigue con un humectante para bloquear ese brillo! Lo mejor es hacer lotes frescos de esto cada vez para que su piel pueda aprovechar al máximo los potentes beneficios del fenogreco.
Si haces más, ¡intenta usarlo donde puedas! No recomendaría guardar esto para más tarde porque, en el mejor de los casos, no será tan beneficioso para la piel y, en el peor de los casos, se estropeará y será un desperdicio total de cuidado de la piel increíble.
¿Qué pasa con el agua de fenogreco que reservamos? Bueno, eso es perfecto para usar en tu cabello. Ponga el líquido sobrante en una botella rociadora y rocíe abundantemente sobre el cuero cabelludo y el cabello, concentrándose principalmente en las raíces pero aún a lo largo de su cabello.
Puedes dejarlo actuar durante el mismo tiempo que la mascarilla (¡simplemente enjuaga!), o para un tratamiento superintensivo, puedes dejarlo actuar toda la noche. Después de lavarlo de tu cabello, se verá súper exuberante y brillante, ¡lo prometo!
Otros usos de las semillas de fenogreco
Exfoliante facial
Las semillas de fenogreco también se pueden usar como exfoliante facial. Después de remojar las semillas, mézclalas sin la miel hasta formar una pasta. Masajee suavemente la pasta con movimientos circulares por todo el rostro y el cuello, evitando el área de los ojos. Enjuague bien con agua tibia y siga con la crema hidratante.
Mascara de cabello
Simplemente agregando una yema de huevo a las semillas de fenogreco mezcladas y remojadas, ha creado una mascarilla para el cabello y el cuero cabelludo. Una vez que haya cubierto el cabello y el cuero cabelludo, déjelo actuar durante 30 minutos. Es opcional agregar un gorro de ducha para una penetración más profunda. Para eliminar, champú a fondo.
Té
Por último, no olvide que las semillas de fenogreco se pueden remojar en un té para disfrutar internamente. Hervir las semillas en agua durante 5 minutos y disfrutar de todos los beneficios relajantes y saludables de esta especia. Las semillas se pueden hervir enteras o triturar con un mortero.
Esta publicación fue revisada médicamente por la Dra. Rina Mary Allawh, MD, una dermatóloga que practica la dermatología médica pediátrica y de adultos, el tratamiento del cáncer de piel y la dermatología estética. Aprender más acerca de Los revisores médicos de cosmeticanatural.info aquí. Como siempre, este no es un consejo médico personal y le recomendamos que hable con su médico.
410
