Exfoliante facial casero de rosa y manzanilla
Cuando era adolescente, era religioso acerca de lavarme la cara todas las noches. Nunca (¡nunca!) hubiera considerado irme a la cama sin usar mi barra limpiadora Neutrogena y luego aplicarme debidamente el tónico y grandes cantidades de Oil of Olay con SPF.
Estoy bastante seguro de que estoy mostrando mi edad llamándolo ‘Aceite de Olay’. Era todo lo que mi mamá usaba, y crecí amando ese olor. En estos días, me trae tantos recuerdos!
Avance rápido unos años, y ahora cometo rutinariamente el pecado del cuidado de la piel de no lavarme la cara por la noche. Terrible, ¿verdad?
Tengo un montón de excusas: ¡ni siquiera me puse maquillaje hoy! ¡Simplemente secará mi piel! ¿Quién necesita exfoliar?
Luego hice este exfoliante facial de rosa y manzanilla con avena, miel y aceite de almendras y estoy totalmente convencida de usarlo todos los días.
Las rosas se han incorporado en diversas culturas desde hace miles de años con fines medicinales debido a sus propiedades antiinflamatorias. Además de sus propiedades antiinflamatorias, la industria cosmética y del cuidado de la piel ha adoptado el agua de rosas debido a sus propiedades antioxidantes y calmantes.
Los extractos y decocciones de manzanilla, derivados de la planta Anthemis nobilis, se han utilizado durante siglos para el tratamiento de enfermedades inflamatorias de la piel y la cicatrización de heridas. Si bien hay estudios limitados basados en evidencia para corroborar sus usos dermatológicos no tradicionales, hay estudios más pequeños que revelan el beneficio de la manzanilla para mejorar la función de barrera de la piel (la capa más externa de la piel), así como su capacidad para detener la liberación de sustancias químicas que causan inflamación en la piel.
Contenido
Exfoliante facial casero de rosa y manzanilla
Puede encontrar pétalos de rosa secos y manzanilla en la sección a granel de las tiendas naturistas. Y escucha esto: ¡ni siquiera es caro! Un par de cucharadas de rosas, manzanilla y flores de hibisco costaban 80 centavos en Whole Foods. ¡Nunca había encontrado nada tan barato en Whole Foods!
Hablé con una chica que compraba rosas secas para el té y aprendí que tienen mucha vitamina C y contienen pectina, ácidos málico y cítrico. Y la manzanilla seca se usa comúnmente en el cuidado de la piel para calmar la piel irritada y seca.
La avena es increíble para la piel porque ayuda a calmarla, al mismo tiempo que brinda una exfoliación física súper suave. ¡Haría todo con avena si pudiera! Naturalmente hidrata la piel para un brillo saludable.
La miel es otro fantástico todoterreno para la piel: tiene efectos terapéuticos reconocidos prácticamente desde el principio de los tiempos. (No, en serio: ¡los registros muestran que se usó en nuestras primeras civilizaciones!).
La miel es antibacteriana, manteniendo la piel libre de acné. También es un poderoso humectante natural que restaura la hidratación saludable en la piel para lograr ese característico brillo de miel.
El aceite de almendras está repleto de beneficios para la piel. Históricamente se usó en la medicina china, grecorromana y ayurvédica para tratar la piel seca y problemas relacionados como el eccema. También se muestra prometedor en la reducción de la apariencia de las cicatrices posteriores a la cirugía para una piel que parece que nunca pasó nada. Increíble, ¿verdad?
Suministros necesarios
Para hacer
Combine las flores secas y la avena en un molinillo de café y pulse hasta que estén finamente molidas. Transfiera a un recipiente hermético y agregue miel y aceite. Si te preocupa que el aceite obstruya tus poros, puedes reemplazarlo con gel de aloe vera.
Usar
Sumerge una cuchara limpia en el frasco y pon una pequeña cantidad en la palma de tu mano. Aplique suavemente el exfoliante con movimientos circulares y enjuague con agua tibia. Si se mantiene sellado y no entra agua en el frasco, el exfoliante puede durar indefinidamente. El exfoliante es lo suficientemente suave como para usarlo varias veces a la semana.
Vapor de Rosa + Manzanilla
Con mis flores extra probé un vapor facial. ¡Celestial!
Lleve a ebullición 2 tazas de agua y agregue un puñado de hierbas y déjelas hervir a fuego lento durante 2-3 minutos. Retire del fuego y use una toalla para cubrirse la cabeza (¡pero no acerque demasiado la cara!) durante unos 5 minutos.
Asegúrate de haberte limpiado la cara con anticipación. El vapor hidrata la piel y afloja la suciedad en los poros obstruidos, por lo que cuando haya terminado, es el momento perfecto para seguir con el exfoliante suave.
A mi piel ‘madura’ le encanta esto: la avena y las flores secas exfolian mientras que la miel y el aceite humectan. A las pieles sensibles también les encantaría esto, solo asegúrate de probar primero un parche pequeño.
Preguntas frecuentes sobre hierbas secas
¿Hay otras recetas para el cuidado de la piel con manzanilla seca?
¡Sí! La manzanilla es un ingrediente maravilloso para incluir en tus recetas caseras para el cuidado de la piel y el cuerpo. Este aceite de baño casero incluye manzanilla seca. Prueba este suero facial de manzanilla o espolvorea un poco de manzanilla seca en tu bañera la próxima vez que quieras disfrutar de un baño relajante.
¿Qué hierbas secas debo incorporar si tengo la piel propensa al acné?
La lavanda, la manzanilla, el geranio, la albahaca y la milenrama azul tienen propiedades que benefician a la piel propensa al acné.
Mi cabello está un poco deslucido y me vendría bien un poco de ayuda. ¿Ayudarían las hierbas secas?
Las hierbas secas definitivamente pueden ayudar con el flujo sanguíneo, la circulación, el brillo y el fortalecimiento del cabello. Las hierbas para el cabello incluyen romero, gingko biloba, menta, aloe vera y menta.
Puedes buscar champús y acondicionadores que contengan estas hierbas, o hacer tu propia mascarilla para el cabello o el cuero cabelludo. Esta mascarilla para el cabello durante la noche incluye gel de aloe vera y menta.
Esta publicación fue revisada médicamente por la Dra. Rina Mary Allawh, MD, una dermatóloga que realiza dermatología médica pediátrica y de adultos, tratamiento del cáncer de piel y dermatología cosmética. Obtenga más información sobre los revisores médicos de cosmeticanatural.info aquí. Como siempre, este no es un consejo médico personal y le recomendamos que hable con su médico.
Fotos por Ana-Maria Stanciu
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