Este elixir de hierbas es un remedio natural para el dolor de garganta
Si bien los síntomas del resfriado y la gripe son diferentes para todos, el dolor de garganta suele ser el primer signo de que me está viniendo mal. Lo que comienza como un ardor en la garganta se convierte rápidamente en un estertor en el pecho y presión en los oídos. Entonces todo es cuesta abajo desde allí. Los dolores de garganta pueden ser causados por un montón de cosas: una infección bacteriana, una infección viral, faringitis estreptocócica. Pero sin importar la causa, lo mejor es tratarlo a la primera señal de dolor con un remedio natural para el dolor de garganta. Afortunadamente, hay una gran cantidad de remedios que puedes usar en casa y que no requieren una visita al médico para aliviar el dolor.
Siga leyendo para conocer algunos de mis remedios favoritos para el dolor de garganta y obtenga la receta de mi elixir para el dolor de garganta probado en batalla.
Contenido
Remedios para el dolor de garganta + una receta de elixir curativo
Ya sea que tenga un resfriado o algo más siniestro, estos remedios simples deberían hacer que vuelva a la normalidad en poco tiempo.
Raíz de jengibre
El jengibre se ha utilizado para aliviar los síntomas del resfriado y la gripe durante cientos de años. Es antiinflamatorio y antibacteriano. Además, ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo y mejora la circulación sanguínea.
Sabio
La salvia tiene propiedades astringentes, antisépticas y antibacterianas. Es una de las hierbas medicinales más conocidas y tiene una larga historia de uso para el dolor de garganta, la tos y la inflamación.
Vinagre de sidra de manzana crudo
El vinagre de sidra de manzana es un tónico natural para la salud que se ha utilizado en los remedios de la medicina popular durante siglos. Su principal ingrediente activo, el ácido acético, ayuda a combatir las bacterias.
Regaliz
El regaliz no solo ayuda a deshacerse de la flema que provoca la tos y elimina el dolor de garganta, sino que incluso podría ayudar a prevenir el dolor de garganta en primer lugar. Este estudio de 2009 encontró que los pacientes postoperatorios que hacían gárgaras con una solución de regaliz tenían menos probabilidades de desarrollar dolor de garganta, lo que lo convierte en un excelente remedio para el dolor de garganta.
Manzanilla
La mayoría de las personas usa la manzanilla por sus beneficios calmantes e inductores del sueño, pero también se ha demostrado que combate las infecciones bacterianas, reduce la inflamación y alivia el dolor.
Miel cruda
La miel por sí sola es un potente antibacteriano y antifúngico que está repleto de vitaminas, minerales y enzimas. Cuando se usa como remedio para el dolor de garganta, cubre el tejido inflamado y alivia el dolor.
Pimienta de cayena
La pimienta de cayena estimula tu cuerpo para producir endorfinas, que a su vez reducen el dolor. También está repleto de vitamina A, que se dice que estimula la curación de la piel y los tejidos.
Ajo
El ajo crudo contiene un compuesto llamado alicina, que tiene propiedades antibacterianas, antifúngicas y antivirales.
Elixir para el dolor de garganta
Este elixir calmante para el dolor de garganta combina los mejores remedios naturales para calmar el dolor de garganta. Para usarlo, tómalo a cucharadas o dilúyelo en un vaso de agua y bebe a sorbos a lo largo del día.
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de paso 12 horas
Tiempo total12 horas 10 minutos
Curso: Bienestar
Palabra clave: elixir, miel, dolor de garganta
Porciones: 12 onzas
Autora: Stephanie Pollard
Costo: $6
Instrucciones
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Coloque todos los ingredientes en un frasco de vidrio pequeño (si usa una bolsita de té con una cuerda, coloque la cuerda sobre el borde del frasco de vidrio para que la cuerda y la etiqueta permanezcan secas). Enrosque bien la tapa y agite bien.
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Refrigere durante 12 horas para que las hierbas puedan empinarse completamente.
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Agite nuevamente, luego retire la bolsita de té o cuele para eliminar las hierbas sueltas.
notas
Siéntase libre de omitir o reemplazar cualquiera de los ingredientes. Realmente no hay una forma correcta o incorrecta de hacer este elixir. Para usar, tome 1 cucharada por vía oral o diluya en 8 onzas de agua y tome un sorbo. Guarde cualquier porción no utilizada en el refrigerador y utilícela dentro de 1 semana. 67
