El mejor masaje facial para rejuvenecer tu piel y relajarse
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El mejor masaje facial para rejuvenecer tu piel, relajarse, estar joven y mantener la piel sana.
Hoy queremos enseñaros un Automasaje Facial super sencillo, Que mas se puede pedir 🙂
El masaje facial estimula la circulación sanguínea en el rostro y lo oxigena, por lo tanto se contribuye a mejorar la tonificación muscular del mismo.
Los músculos faciales adquieren firmeza y se redefine así el óvalo, consiguiendo así un rostro más luminoso, más firme y más joven.
Estos masajes están indicados en caso de:
- Arrugas, Bolsas, Estrés, Líneas de expresión, Ojeras, Patas de gallo, Piel apagada, Tono de la piel. Tono muscular facial.
- Por cuestiones de tiempo, o dinero no siempre podemos acudir a un Centro de Estética, pero aprender a darse un automasaje facial , no es tan dificil, solo hay que seguir algunas indicaciones.
¿ Estáis preparados?
Cremas Naturales y veganas sin agentes agresivos
En primer lugar nos colocaremos delante de un espejo con el rostro limpio. Para nuestro masaje podemos usar nuestra crema de noche, o algún aceite facial que uses habitualmente.
Cada ejercicio lo realizaremos 8 veces.
Empezaremos por el pecho con movimientos suaves hasta llegar al cuello. Ese masaje se hace con las manos cerradas y utilizando sólo los nudillos en un movimiento ascendente.
- Pómulos: Deslizaremos las manos abiertas desde la barbilla en ambas direcciones del rostro siguiendo la dirección de los músculos faciales hasta llegar a las orejas.
- Los ojos: esta zona es muy delicada y por ello debemos buscar el hueso que hay alrededor de los ojos y dar pequeños golpecitos con las yemas de los dedos.
Cerraremos los ojos y masajearemos también el parpado muy suavemente.
- La frente: desde el entrecejo masajeamos con los dedos toda la zona con movimientos ascendentes hasta las sienes.
- La nariz : empezaremos el masaje con movimientos circulares muy suaves y ascendentes.
- Para activar la circulación, daremos pequeños golpecitos con los dedos o palmadas por todo el rostro.
El automasaje te llevará tan solo 20 minutos, y hacerlo diariamente, mejorará el aspecto de tu piel!!!
Recomendaciones para practicar el automasaje facial
- Antes de iniciar la sesión, la persona que va a recibir el masaje debe dejar sus problemas a un lado y relajarse.
- Se limpia perfectamente el cutis. Los poros de la piel deben estar sin impurezas para recibir la crema que va a llegar al organismo.
- El masaje debe ser suave, pero firme. Debe seguir un ritmo constante, no debe ser lento, ni fuerte.
- Se recomienda empezar por el cuello, especialmente la papada. Ese masaje se hace con las manos cerradas y utilizando sólo los nudillos en un movimiento ascendente. Luego se sigue con las otras técnicas.
- La crema o aceite utilizado para el masaje debe agradar a la persona que lo recibe; es importante que disfrute y descanse durante la sesión.
- La duración de un masaje facial es de aproximadamente 20 a 30 minutos.
- Una vez que empieza el masaje se debe continuar hasta terminar.
Nuestro consejo es la Constancia y la Voluntad para obtener buenos resultados
Para realizar este masaje lo mejor son las cremas Naturales y veganas que te enseñamos a continuación ya que no contienen ningún agente agresivo para tu piel y favorecen la relajación y el recuperación de la piel de la cara y rostro: Un cosmético puede considerarse “Natural” cuando está compuesto por un 90%* por materias primas naturales de origen vegetal y/o animal (si se produce naturalmente por ellos: leche, miel, etc.).
Cremas Naturales y veganas sin agentes agresivos para la relajación facial
