Crema casera «Piernas bonitas» para piernas listas para el verano
Los fuertes vientos del invierno pueden dejar las piernas secas, con picazón y escamosas. Y, si usted es como muchos, sus piernas probablemente necesiten un poco de cariño. Entonces, deja de esconder esas piernas debajo de faldas largas, pantalones y calzas: ¡es hora de humectarse! Pero en lugar de usar una marca comercial cargada químicamente y con aroma artificial, use una crema rica en humedad que haya hecho en su propia cocina. Es hora de ir al natural.
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Hablemos de manteca de karité:
Probablemente haya oído hablar de la manteca de karité y de la humectación profunda que proporciona. Pero, ¿sabías que la manteca de karité tiene propiedades antienvejecimiento y puede reparar la piel dañada de tus piernas? Un estudio publicado en el Centro Nacional de Información Biotecnológica descubrió que la manteca de karité tiene propiedades antiinflamatorias. De hecho, un compuesto, en particular, el cinamato de lupeol, ayuda a reducir la inflamación de la piel e incluso puede ayudar a prevenir la mutación de las células.
Mientras tanto, otro estudio publicado en la Revista americana de ciencias de la vida sugiere que la manteca de karité aumenta el colágeno. La manteca de karité es naturalmente rica en vitaminas A, E y F, y proporciona a la piel ácidos grasos esenciales.
Y cuando se trata del sol, la manteca de karité tiene las piernas cubiertas. Es un protector solar natural que absorberá o reflejará parte de la radiación ultravioleta (UV) del sol, ayudando a proteger contra las quemaduras solares, el eritema y reduciendo el riesgo de cáncer de piel inducido por el sol.
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Agregar manteca de cacao a la mezcla:
Al igual que la manteca de karité, la manteca de cacao es extremadamente nutritiva e hidratante para la piel. Pero también ofrece más que solo humectación. Contiene compuestos llamados polifenoles de masa de cacao, que ayudan a combatir los signos del envejecimiento. De hecho, un estudio realizado en Francia afirma que los polifenoles, conocidos por promover la salud, también mejoran el tono y la elasticidad de la piel.
Uno de los usos más populares de la manteca de cacao es prevenir o tratar las estrías, especialmente durante el embarazo. Pero es importante tener en cuenta que la manteca de cacao es más un tratamiento preventivo que un «borrador» de estrías.
El aceite de almendras rellena y reafirma la piel:
Aunque la piel seca en las piernas puede ocurrir a cualquier edad, si tiene más de 40 años, es posible que haya notado que sus piernas están aún más secas ahora que en el pasado. Esto se debe a que la piel se adelgaza con la edad, lo que la hace más propensa a la sequedad, la descamación e incluso la psoriasis y el eccema. Así es como ayuda el aceite de almendras…
El aceite de almendras no solo hidrata, sino que también tiene la capacidad de rellenar y reafirmar la piel, y puede ayudar a aliviar la inflamación, la picazón y el enrojecimiento asociados con la psoriasis o el eczema.
El aceite de coco retiene la humedad:
Las personas que viven en los trópicos han utilizado el aceite de coco como humectante tradicional durante siglos. Y hay una buena razón. La investigación muestra que el aceite de coco puede penetrar la piel a un nivel más profundo que otros productos de belleza debido a su bajo peso molecular y la forma en que se une a las proteínas.
El aceite de coco también retiene la humedad, gracias a las grasas saturadas. Entonces, cuando sus piernas están secas, ásperas y con parches, estas grasas trabajarán para suavizar e igualar el tono de sus piernas.
Perfumar tu crema:
La vainilla se combina naturalmente bien con el aroma achocolatado de la manteca de cacao y el aroma tropical del aceite de coco. Pero cuando se usa vainilla como agente perfumado, es importante tener en cuenta que el absoluto de vainilla no es como el extracto de vainilla que normalmente se encuentra en la tienda de comestibles. El absoluto de vainilla se usa generalmente en perfumería, es mucho más espeso y tiene un aroma rico, dulce, balsámico, parecido a la vainilla.
Cómo hacer crema para piernas con aroma a vainilla:
Hace: 3/4 taza
Deberes: 5 minutos
Ingredientes:
Instrucciones:
- Agregue manteca de cacao a una taza medidora de vidrio.
- Coloque la taza en una cacerola con aproximadamente dos pulgadas de agua. Caliente el agua a fuego medio bajo y deje que la manteca de cacao se derrita suavemente.
- Agregue la manteca de cacao derretida, la manteca de karité, el aceite de almendras y el aceite de coco en un procesador de alimentos y mezcle durante unos 10 segundos.
- Detenga el procesamiento y raspe los lados del procesador. Continúe licuando hasta que la mezcla esté líquida.
- Vierta en un frasco de vidrio y deje reposar. Si usa un frasco transparente, cúbralo y guárdelo en un lugar oscuro porque el aceite de almendras es sensible a la luz. O bien, puede usar un frasco opaco.
Después de la ducha, dé palmaditas en la piel y luego humedézcala de inmediato. El uso regular de una crema humectante natural le dará piernas sedosas, tersas y suaves para el verano.
