Cómo hacer una mascarilla facial de superalimento espirulina para una

Cómo hacer una mascarilla facial de superalimento espirulina para una piel libre de imperfecciones

Tener la cara verde por lo general no es algo positivo, pero cuando usas esta mascarilla facial nutritiva de espirulina, sí lo es. Está lleno de nutrición de alimentos crudos para mantener tu piel brillante y fresca. Es ideal para todo tipo de pieles, desde las propensas al acné hasta las secas. ¡Es rápido y fácil de preparar, por lo que es la máscara perfecta para los días de semana para mimarse un poco más!

Contenido

espirulina

Esta alga verde puede oler un poco mal, pero está repleta de superalimentos nutritivos. Es rico en proteínas, hierro, antioxidantes, magnesio y vitaminas B, por nombrar solo algunos. Tiene más de 26 veces la cantidad de calcio que se encuentra en la leche, y libra por libra se considera el alimento más denso en nutrientes del planeta. Los antioxidantes ayudan a prevenir el envejecimiento y las arrugas para una piel más joven. Untar un poco en tu cara realmente le da a tu piel un refuerzo de nutrientes para una piel más sana y de mejor apariencia, y también es realmente genial para la piel propensa al acné.

Miel cruda

Hay tantos usos para la miel cruda que es difícil resumirlo en un solo párrafo. Es calmante y regenerante para la piel, e incluso se usa para ayudar a curar quemaduras. Sus propiedades antibacterianas naturales lo hacen ideal para limpiar la piel y mantenerla clara. También actúa como un humectante para mantener la piel suave y flexible.

Yogur

Es posible que sepa que el yogur está lleno de probióticos saludables para el intestino, pero estas manchas de bacterias buenas también nutren su piel. El yogur contiene naturalmente ácido láctico, un alfa hidroxiácido que ayuda a exfoliar naturalmente las células muertas de la piel. Esto, a su vez, revela la piel fresca y saludable que se encuentra debajo y ayuda a disminuir la aparición de arrugas y el envejecimiento de la piel.

Aceites esenciales

Hay tantos aceites esenciales diferentes, con tantos usos diferentes. Sin embargo, algunos aceites esenciales pueden ser demasiado irritantes para la delicada piel del rostro, así que elige tus aceites esenciales con cuidado y usa un aceite portador cuando sea necesario. Mis favoritos para ayudar a mejorar la piel son el geranio, el incienso y la lavanda. Estos aceites esenciales ayudan a restaurar y rejuvenecer la piel y también a combatir el envejecimiento de la piel. La espirulina en esta mascarilla facial huele un poco fuerte, por lo que el aceite esencial no solo ayuda a mejorar la piel, sino que también hace que la mascarilla huela agradable.

Cómo hacer una mascarilla facial de espirulina de superalimento:

Ingredientes:

Equipo:

  • cuchara o espátula
  • Cucharas medidoras
  • Tazón de vidrio pequeño

Instrucciones:

  1. En un tazón pequeño de vidrio combine todos los ingredientes. Mash y revuelva hasta que esté bien combinado. Se espesará un poco mientras revuelves.
  2. Para usar, aplique generosamente la máscara en la cara con las yemas de los dedos, evitando la delicada área de los ojos. También puedes usar una brocha para base para una aplicación más uniforme.
  3. Lávese con agua tibia y continúe con su régimen de cuidado de la piel como de costumbre.

Esta receta es suficiente para 2 aplicaciones de mascarillas. Manténgalo en el refrigerador durante 2 días, deje que alcance la temperatura ambiente antes de volver a usarlo, ya que la miel puede endurecerse.

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