Cómo hacer una crema corporal natural que sea perfecta para tu tipo de piel
Una piel saludable e hidratada es la principal prioridad de todos, entonces, ¿por qué la industria de la belleza comercial está trabajando tan duro para que sea prácticamente inalcanzable?
Claro, esas lociones bellamente empaquetadas en los estantes de las farmacias pueden parecer que contienen la nutrición que su piel anhela, pero en realidad, la mayoría están llenas de fragancias y agentes conservantes que solo ayudan a secarla.
¿Una mejor opción? Omita esos ingredientes innecesarios y vaya directamente a la hidratación haciendo y usando mantequilla corporal natural para humectar su piel.
Contenido
¿Qué es una manteca corporal?
Como su nombre lo indica, las cremas corporales naturales son productos nutritivos para la piel. La mayoría de las mantequillas a base de plantas están hechas de extractos de nueces, semillas o frijoles prensados en frío, y tienden a derretirse directamente en la piel.
Debido a que no contienen agua, las cremas corporales son significativamente más espesas que las lociones estándar. Su rico perfil de ácidos grasos los hace sólidos a temperatura ambiente, lo que significa que rara vez requieren conservantes químicos sintéticos como parafina, parabenos, propilenglicol o lauril sulfato de sodio para mantenerse frescos.
La manteca corporal natural rara vez está hecha de un solo ingrediente, sino que es una mezcla de diferentes extractos. Los componentes esenciales de cada manteca son los minerales y aceites que crean una barrera en la piel para evitar que pierda su contenido de humedad y se seque.
La textura de las cremas corporales puede variar desde suave y batida hasta semisólida o incluso dura. Se necesita un poco más de esfuerzo para masajear la mantequilla corporal en la piel que con una loción estándar, pero son significativamente mejores para alisar y suavizar la piel para aliviar la sequedad y la irritación.
Beneficios de las mantecas corporales naturales
Debido a sus compuestos nutritivos naturales, las cremas corporales son una de las mejores formas de hidratar la piel. Aunque la mayoría de las mantequillas naturales no tienen olor, algunas, como la manteca de karité, tienen un aroma suave a nuez. Por esta razón, la mayoría de las recetas de mantecas corporales incorporan aceites esenciales para agregar interés adicional y algunas propiedades saludables adicionales a la crema.
En general, las cremas corporales están destinadas a aplicarse directamente en los puntos problemáticos para curar la piel y promover la salud del cabello. Pueden tratar erupciones, arrugas, sequedad crónica, manchas, cicatrización de heridas, agrietamiento, inflamación, irritación general y más. Por ejemplo, muchas mujeres embarazadas confían en usar manteca corporal natural como solución para las estrías, y los ingredientes altamente concentrados de la manteca también funcionan bien para combatir los problemas de las cutículas.
Las mantecas naturales también funcionan bien para restaurar la salud del cabello. Las mantecas ligeras a menudo brindan una absorción más rápida sin dejar residuos grasos, lo que las hace ideales para hidratar el cabello. Por el contrario, las mantequillas más espesas y cremosas funcionan mejor para tratar la piel muy seca.
14 mejores ingredientes para mantecas corporales naturales
Si bien hay docenas de ingredientes potenciales disponibles para preparar un lote de mantequilla corporal casera, algunos aceites ofrecen muchos más beneficios que otros.
Está perfectamente bien apegarse a los ingredientes estándar como la mantequilla de coco para sus primeros lotes, pero no tenga miedo de experimentar con algunas de las opciones menos conocidas pero igualmente potentes como el cupuacu o el aceite de kokum también.
A continuación se presentan algunas de las mejores variedades de mantequilla natural para abastecerse de productos caseros para la piel.
1. Aceite de almendras
El aceite de almendras dulces crea una mantequilla espesa y cremosa llena de ácidos grasos y vitamina D que puede suavizar e hidratar la piel. La alta viscosidad y la textura suave del aceite hacen que sea fácil de untar y un ingrediente estelar en bálsamos y cremas corporales para todo tipo de piel.
2. Mantequilla De Aguacate
La manteca de aguacate contiene grandes cantidades de vitaminas A, B y E, lo que la convierte en un potente activo de hidratación para el cabello opaco y la piel severamente seca. La mantequilla proviene de la semilla del aguacate y hay evidencia de que es naturalmente resistente a los rayos UV. Esto significa que usar manteca corporal de aceite de aguacate podría reducir el riesgo de quemaduras solares.
3. manteca de cacao
Como una de las grasas más estables en almacenamiento, la manteca de cacao está repleta de antioxidantes naturales y puede durar años sin estropearse. Aunque el ligero aroma no te recordará al chocolate, la mantequilla es una opción confiable para espesar los productos cosméticos y es útil para las mujeres embarazadas que buscan evitar las estrías. Sin embargo, las personas de piel grasa deben tomar nota, el alto contenido de humedad de esta mantequilla significa que es mejor evitarla.
4. Aceite de coco
Gracias a su bajo punto de fusión, el aceite de coco es casi un líquido a temperatura ambiente, por lo que es muy fácil masajearlo en la piel. Este aceite con aroma tropical funciona bien como tratamiento para el acné o como humectante general. Asegúrese de obtener una variedad que sea orgánica, sin refinar y prensada en frío para garantizar que el clásico aroma a coco y la textura sedosa no se vean comprometidos en el proceso de fabricación.
5. Mantequilla de cupuazú
Esta mantequilla naturalmente dura proviene del árbol cupuaçu brasileño y es un ingrediente ideal para productos caseros para el cabello y la piel. Los altos niveles de fitoesteroles significan que esta manteca natural tiene una impresionante capacidad de absorción de agua y puede actuar como una alternativa natural a la lanolina. Pero aquellos con piel extra grasosa tengan cuidado; la mantequilla de capuacu puede ser demasiado rica para la textura de tu piel.
6. Aceite de semilla de uva
Rico en vitaminas C y E, así como en betacaroteno, el aceite de semilla de uva contiene exactamente lo que tu piel necesita para suavizarse. Cuando se agrega a las recetas de manteca corporal, el aceite de semilla de uva mejora su capacidad de untar y asegura que se pueda absorber rápidamente en la piel.
7. Mantequilla De Jojoba
La manteca de jojoba es útil para tratar el eczema y la psoriasis, así como una variedad de otras afecciones de la piel. Su textura cremosa lo hace similar en estructura al sebo humano, por lo que es ideal para tratar los problemas de la piel excesivamente grasa.
8. Mantequilla de kokum
A pesar de su apariencia dura, la manteca de kokum es apreciada por producir una piel suave y flexible sin dejar residuos grasos. Esta manteca blanquecina se extrae de las semillas del árbol indio kokum, y su textura densa la hace ideal para reafirmar la manteca corporal y otros productos cosméticos. La manteca de kokum es especialmente útil para curar la piel dañada por las quemaduras solares.
9. Mantequilla De Mango
Llena de antioxidantes y emolientes, la manteca de mango actúa para suavizar e hidratar la piel seca. Aunque es sólido a temperatura ambiente, el aceite se ablanda rápidamente cuando se expone al calor corporal, lo que facilita su absorción directa en la piel. Debido a que no tiene perfume y es menos densa que muchas otras mantequillas naturales, la mantequilla de mango es una excelente opción para aquellos que quieren algo un poco menos rico para su piel.
10. mantequilla de oliva
Tanto el aceite de oliva como la mantequilla de oliva contienen niveles impresionantes de vitaminas, ácidos grasos y una potente combinación de antioxidantes que los hacen ideales para hidratar y suavizar la piel. Debido a que la mayoría de las mantecas corporales funcionan mejor cuando están compuestas de aproximadamente una cuarta parte de ingredientes líquidos, el aceite de oliva es popular para mejorar la capacidad de untar de una manteca corporal.
11. Mantequilla De Semilla De Calabaza
No solo para el otoño, el aceite de semilla de calabaza contiene niveles altísimos de ácido linoleico y vitaminas A, E y C, antioxidantes y ácidos grasos. Esta manteca ultranutritiva es ideal para el tratamiento profundo de la piel seca, y el uso regular puede funcionar para reducir las líneas finas y las arrugas.
12. manteca de karité
La manteca de karité es un ingrediente cosmético clásico por una razón: ¡realmente funciona! Esta mantequilla tiene una composición única de ácidos grasos que la hace extremadamente versátil para todo, desde crema para la piel hasta bálsamo labial. Y gracias a su abundancia de vitaminas A y B y ácidos grasos, la manteca deja tu piel con una textura casi aterciopelada. A diferencia de otras mantecas que tienden a no tener ningún olor, la manteca de karité tiene un leve olor a nuez que agrega dimensión a los productos para la piel.
13. mantequilla de soja
La mantequilla de soya es lo suficientemente rica en nutrientes para comer, pero obtendrá mejores beneficios para su piel si la aplica externamente. Este clásico ingrediente de manteca corporal incluye ácidos grasos omega-3, vitamina E, lecitina, esterolinas e isoflavonas para mejorar la hidratación de la piel y dejarla bien acondicionada. La mantequilla de soya también es beneficiosa cuando se incorpora a productos para el cabello.
14. Mantequilla de Ucuuba
La mantequilla de Ucuuba proviene de las semillas de un árbol sudamericano y produce una mantequilla de color marrón claro, dura y seca. Rica en ácidos palmítico, mirístico y láurico, la manteca de ucuuba tiene propiedades antiinflamatorias y antisépticas naturales que la hacen beneficiosa para abordar problemas como el acné y el eczema mientras alivia la piel seca o irritada.
4 recetas caseras de mantequilla corporal
¿Listo para disfrutar de la mantequilla corporal casera? Hacer el tuyo propio es más fácil de lo que piensas. Por lo general, es mejor planear hacer mantequilla con una proporción de 75 % de ingredientes sólidos y 25 % de ingredientes líquidos, pero más allá de eso, las opciones son casi ilimitadas para experimentar con tus ingredientes preferidos.
¿Buscas algo de inspiración? Estas recetas te ayudarán a comenzar.
Manteca Corporal de Karité y Aceite de Almendras Dulces
Con solo dos ingredientes principales (y unas gotas de tu aceite esencial favorito), esta crema corporal casera tiene una textura ligera y fácilmente absorbible. Dejará tu piel hidratada, no grasosa.
Encuentra la receta completa en Beautymunsta.com
Manteca Corporal No Grasa
Para aquellos que no tienen miedo de mezclar muchos tipos diferentes de mantequilla en una sola receta, ModernHippie ofrece una receta de mantequilla corporal rica en nutrientes que se basa en polvo de arrurruz para evitar que su piel se sienta sobresaturada. Las pastillas de cera de abeja también ayudan a mantener su consistencia en climas cálidos para que no termines con un frasco de mantequilla derretida.
Manteca corporal batida natural
Esta receta versátil se basa en manteca de karité, manteca de cacao y aceite de coco para hacer una manteca corporal ricamente hidratante con una larga vida útil. Mientras lo guarde en el refrigerador, la receta debe permanecer batida durante varios meses.
Encuentra la receta en Wellnessmama.com.
Mantequilla corporal batida con especias de calabaza
¿Está buscando una manera de entrar en el espíritu de las festividades de otoño? La receta de Humblebee&me para la manteca corporal batida con especias de calabaza se basa en aceite de semilla de calabaza, manteca de mango y manteca de karité junto con una variedad de especias de temporada para perfumar e hidratar la piel con dulzura.
Consejos para usar mantequilla corporal casera
A pesar de una consistencia más espesa de lo que podría estar acostumbrado, poner en uso su crema corporal casera no podría ser más simple.
El mejor momento para aplicar la crema corporal es justo después de la ducha, cuando la piel todavía está ligeramente húmeda. Otra opción es untar la mantequilla directamente antes de acostarse, ya que el tiempo que pasa durmiendo le permite penetrar más completamente a través de las capas de la piel.
Los ingredientes altamente concentrados dentro de la manteca corporal significan que una pequeña cantidad rinde mucho, así que aplique un poco en sus dedos, tómese el tiempo para calentarlo entre sus palmas para derretirlo. Esto ayudará a que se absorba más fácilmente en la piel. Luego, frótelo con cuidado exactamente donde su piel necesita la humedad.
Recuerde, su manteca corporal es tan beneficiosa como los ingredientes que le pone. Busque cuidadosamente en sus etiquetas términos como crudo, prensado en frío y sin refinar, ya que significan que el aceite se extrajo de la fruta o nuez a través de procesos mecánicos, en lugar de un procedimiento de alta temperatura que podría dañar los ingredientes clave.
Consejos para almacenar la manteca corporal natural
La vida útil de la mantequilla depende de los ingredientes que utilice. Las mantequillas con alto contenido de ácidos grasos insaturados generalmente duran solo seis meses, mientras que las que tienen una mayor concentración de antioxidantes como la vitamina E tienden a tener un menor riesgo de oxidación, lo que significa que pueden durar dos años o más. De todos modos, es mejor guardar los aceites en un recipiente hermético en un lugar fresco y oscuro para obtener la máxima frescura.
Una vez que aprenda lo fácil que es aprender a hacer mantecas corporales naturales que humectan su piel, nunca volverá a las lociones estándar de la farmacia. ¡Prueba estas recetas hoy! Tu piel te lo agradecerá.
