Cómo hacer tu propia agua de rosas y 14 formas de usarla

Bellamente fragante, antibacteriana, antiinflamatoria y comestible, el agua de rosas es un artículo extremadamente versátil para tener a mano.

Ahorre dólares y asegure la pureza de su producto haciendo su propia agua de rosas casera, un proceso sorprendentemente simple.

Beneficios del agua de rosas:

Hay tantos beneficios de hacer su propia agua de rosas, que incluyen:

Reducir el estrés y la presión arterial

Detenerse a oler las rosas puede ser lo mejor que puede hacer por sus niveles de estrés y la salud del corazón: se ha demostrado que el aroma de las rosas reduce la presión arterial y los niveles de cortisol, la hormona del estrés.

Estado de ánimo mejorado

Rose también puede ayudar a aliviar los síntomas de la depresión y la ansiedad.

Un estudio publicado en la revista Complementary Therapies in Clinical Practice encontró que las mujeres posparto tratadas dos veces por semana con aceite de aromaterapia de rosa/lavanda experimentaron una disminución significativa en los puntajes de depresión posparto y una marcada mejoría en el trastorno de ansiedad general, en comparación con el grupo de control.

Propiedades Antibacterianas y Antioxidantes

Existe mucha investigación que demuestra que la rosa tiene actividades antimicrobianas de amplio espectro. También exhibe propiedades antioxidantes.

Sofocar la inflamación de la piel

Además de sus propiedades antibacterianas, se cree que el agua de rosas reduce el enrojecimiento y la inflamación y equilibra el pH de la piel, lo que la convierte en el tratamiento de belleza perfecto para quienes padecen acné, eccema y psoriasis.

Además, investigadores alemanes descubrieron que el aceite de rosa aumenta la permeabilidad de la piel, permitiéndole absorber más nutrientes.

Por supuesto, esto solo es una buena noticia si haces tus propios productos de belleza llenos de ingredientes naturales.

Un sueño reparador

Se ha demostrado en ensayos que las relajantes notas florales de la rosa promueven una buena noche de sueño.

Cuando los pacientes del hospital recibieron aromaterapia de rosas durante tres noches posteriores, se descubrió que el aroma mejoró significativamente la calidad del sueño de los participantes en comparación con el grupo de control de pacientes.

Recetas de agua de rosas:

Hay algunas maneras de hacer agua de rosas en casa:

Método uno: olla a fuego lento

Esta es la forma más fácil y rápida de hacer tu propia agua de rosas, aunque no tiene una vida útil muy larga.

Es ideal para fines culinarios o de belleza.

Ingredientes

Direcciones

1. Agregue los pétalos y el agua a una cacerola, cubra y deje hervir.
2. Baje el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos, hasta que los pétalos de rosa pierdan su color. Deje que se enfríe por completo.
3. Pase el agua de rosas a través de una gasa o un tamiz de malla fina. Decanta el líquido puro en una botella de vidrio esterilizada y guárdalo en el refrigerador hasta por dos semanas.

Método dos: destilación

Esta destilación de color claro es un poco más difícil de hacer, pero durará mucho más que el método simple de cocción a fuego lento.

Ingredientes

Direcciones

1. Agregue un ladrillo limpio o una piedra grande al centro de una olla grande y coloque un recipiente de metal encima del ladrillo.
2. Agregue los pétalos de rosa a la olla y agregue suficiente agua para llegar a la parte superior del ladrillo.
3. Coloque la tapa, boca abajo, sobre la olla (para que el vapor pueda gotear por el centro de la tapa y dentro del recipiente). Unos cubitos de hielo colocados en la tapa acelerarán este proceso.
4. Lleve el agua a ebullición y deje hervir a fuego lento durante 30 minutos. Asegúrese de mantener la mayor cantidad de vapor posible, ya que esto es lo que usará como agua de rosas.
5. Deje que se enfríe por completo antes de decantar el agua del recipiente de metal en una botella de vidrio esterilizada. Almacene en el refrigerador hasta por seis meses.

Método tres: el método ‘tramposo’

Hay un tercer método para hacer agua de rosas, usando aceite esencial de rosas.

Si bien este método es seguro de usar para tratamientos de belleza externos, no debe ingerirse ni usarse con fines culinarios.

Ingredientes

Direcciones

1. Mezcle el aceite esencial y el vodka antes de agregarlo a una botella de vidrio esterilizada con el agua. Conservar en el frigorífico, agitando antes de cada uso.

Usos del agua de rosas:

Ahora que ha hecho un lote de agua de rosas casera, ¿por qué no darle un buen uso? Aquí hay una variedad de formas en que el agua de rosas se puede usar para la salud y la belleza, ¡o incluso en la cocina!

1. Fragancia personalizada

Evite la multitud de ingredientes tóxicos para el cuidado de la piel, incluidas las fragancias artificiales, haciendo su propio spray perfumado.

Simplemente vierta agua de rosas en una botella con atomizador y agregue gotas de sus aceites esenciales favoritos hasta obtener la mezcla que desee.

Recuerde agitar la botella cada vez antes de rociar para distribuir los aceites.

2. Bruma facial refrescante

Mantenga su agua de rosas casera cerca para refrescar e hidratar su piel durante los días calurosos.

Sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias evitarán las manchas y calmarán las rojeces.

También puede agregar ingredientes como aloe vera, hamamelis o vitamina E para apoyar y nutrir aún más su piel.

Esta receta, que contiene grasas omega y aceite de onagra, también es una excelente opción.

3. Tónico suave

Debido a sus cualidades astringentes, el agua de rosas es un gran tónico facial para pieles grasas y propensas al acné.

Simplemente agregue una cucharada de agua de rosas a media taza de agua destilada para suavizar y rejuvenecer.

4. Desmaquillador de ojos fácil

Eliminar el rímel y el delineador de ojos rebeldes puede ser un trabajo difícil, y muchos creen que los productos naturales no están a la altura.

Este desmaquillador de ojos contiene solo dos ingredientes, pero seguramente eliminará hasta el último rastro de rímel en tus pestañas.

Mezcle cantidades iguales de agua de rosas casera y aceite de jojoba, aplíquelo en una bola de algodón y úselo para limpiar suavemente el área de los ojos como de costumbre.

5. Enjuague para el cabello

Las propiedades antimicrobianas naturales del agua de rosas significan que es una excelente manera de matar los hongos y las bacterias que pueden provocar la caspa y otras afecciones del cuero cabelludo.

También se cree que equilibra el pH y minimiza la porosidad de las hebras.

Use una taza de agua de rosas como enjuague final después del lavado para agregar lustre y brillo a su melena.

También puede diluir su champú y acondicionador habituales con agua de rosas para obtener propiedades antisépticas y un aroma delicioso.

6. Aerosol de lino

Refresque la ropa de cama, la ropa y los muebles de tela con unas gotas de agua de rosas.

Agregue unas gotas de aceite de rosa o lavanda para obtener un aroma más duradero y una acción antibacteriana adicional.

7. Tratamiento de quemaduras solares

Los tratamientos para después del sol convencionales pueden contener muchas de las mismas sustancias químicas y presentar algunos de los mismos peligros que los protectores solares convencionales.

Este spray casero para las quemaduras solares, con agua de rosas, aloe vera, vinagre de sidra de manzana y aceites esenciales, brindará alivio mientras calma y repara la piel, ¡en lugar de causarle más daño!

8. Alivio del estrés

Reduce la ansiedad, la depresión y el estrés rociando un poco de agua de rosas en tu almohada antes de acostarte por la noche, rociando un poco en tu cabello o ropa, o incluso agregándolo a tu difusor con unas gotas de aceite de lavanda.

Sus niveles de estrés (¡y tal vez incluso su presión arterial!) pronto caerán.

9. Agua de baño calmante

Agregar una taza de agua de rosas a su baño, junto con algunos pétalos de rosa, puede aliviar instantáneamente las preocupaciones del día.

También calmará y nutrirá su piel, mientras lo prepara para una noche de sueño reparador.

10. Enjuague bucal floral

Aunque la idea de enjuagar con agua de rosas no parece tan refrescante como la menta, puede ser tan efectivo como usar un enjuague bucal convencional, pero mucho menos dañino para los dientes y las encías.

Para obtener poderes antimicrobianos adicionales, agregue unas gotas de su aceite esencial favorito.

11. Tratamiento ocular

¿Acabas de despertarte con los ojos hinchados e hinchados y necesitas ir a trabajar?

Los efectos antiinflamatorios del agua de rosas significan que es el tratamiento perfecto para tener a mano para tal ocasión.

Rocíe o vierta un poco de agua de rosas fría en discos de algodón y colóquelos en los ojos durante cinco minutos para refrescarlos y calmarlos.

12. Exfoliante Corporal Calmante

Rejuvenece tu piel, elimina las células muertas y agrega fragancia con esta fantástica receta de exfoliante, hecha con sal marina natural, aceite de almendras, agua de rosas y vainilla.

13. Saborizante de alimentos

El agua de rosas agrega un sutil toque floral a una variedad de platos, particularmente a cualquier cosa a base de lácteos, frutas o nueces.

Pruebe este arroz con leche lleno de sabor con agua de rosas y cardamomo, una ensalada tradicional marroquí de zanahoria y agua de rosas; una cremosa y afrutada Panna Cotta de Yogur con Arándanos; o estas deliciosas Galletas de Agua de Rosas y Pistacho.

14. Agregar profundidad a las bebidas

Todo tipo de bebidas se beneficiarán de la adición de agua de rosas, desde tés y tónicos hasta cócteles y refrescos.

Este té helado estilo persa seguramente refrescará y refrescará en un día de verano, al igual que una jarra de limonada de agua de rosas.

Los amantes de los batidos pueden mejorar su juego con un batido de higos y rosas; mientras que los conocedores de cócteles no querrán perderse un cóctel de vodka de limón, frambuesa y rosas o un gin de pepino y rosas.

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