Cómo hacer té de corteza de sauce + 13 otros

Cómo hacer té de corteza de sauce + 13 otros usos de la aspirina natural

Del género Salix, la familia de los sauces se compone de alrededor de 400 especies. Los sauces varían desde árboles altos y majestuosos hasta arbustos rastreros bajos. Encontrados en todo el mundo, la mayoría de los sauces presentan una ráfaga de hojas alargadas y amentos borrosos como flores. También llamados mimbres y sauces, las variedades comunes incluyen el sauce blanco (S. alba, la especie de la que se extrae con mayor frecuencia la corteza de sauce a base de hierbas), el sauce negro (S. nigra), el sauce morado (S. purpurea), el sauce agrietado (S. fragilis), y el siempre elegante sauce llorón (S. babylonica).

Objeto de fascinación humana durante siglos, los sauces se han asociado con la tristeza, la luna, el agua, la magia, la poesía, la música, la renovación y la curación. También aparecen en una gran cantidad de leyendas, mitos y folclore de muchas culturas alrededor del mundo.

Los sauces, de rápido crecimiento y resistentes, sin duda agregarán un toque de elegancia a cualquier paisaje. Más allá de sus encantos etéreos, las plantas de sauce también tienen muchos usos prácticos.

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Propiedades Medicinales de la Corteza de Sauce

Las plantas han jugado un papel vital en el desarrollo de las medicinas modernas y el sauce no es una excepción. Ya en el año 3000 a. C., los antiguos egipcios, que posiblemente fueron la primera civilización en documentar el poder curativo de las plantas, usaban la corteza de sauce para tratar una serie de dolencias.

La corteza de sauce contiene un compuesto orgánico llamado salicina. Por este motivo se ha masticado a lo largo de la historia para aliviar el dolor, la fiebre y la inflamación. Esta sustancia química es tan potente que finalmente se aisló para crear ácido salicílico, un desarrollo importante que condujo a la invención de la aspirina y otros medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE). Actuando junto con los flavonoides, poderosos antioxidantes que se encuentran en frutas y verduras, la salicina en la corteza de sauce tiene algunos usos terapéuticos increíbles.

1. Dolor de cabeza

A menudo denominada «la aspirina de la naturaleza», la corteza de sauce se ha utilizado durante mucho tiempo como un tratamiento eficaz para los dolores de cabeza recurrentes. No funcionará tan rápido como los medicamentos de venta libre. Sin embargo, sus efectos para aliviar el dolor de cabeza pueden durar más y es mucho más suave para el estómago que la aspirina o el ibuprofeno.

2. Dolor de espalda baja

En comparación con el uso de rofecoxib, un AINE que desde entonces se retiró del mercado debido a sus riesgos para la salud, el extracto de corteza de sauce demostró ser igual de efectivo en un estudio de 2001 en pacientes con dolor lumbar crónico. Después de cuatro semanas de tratamiento, el paciente que tomaba una dosis diaria de 240 mg de salicina informó que los síntomas del dolor mejoraron en un 35 %.

3. Osteoartritis

Causando rigidez y dolor en las articulaciones, la osteoartritis es la forma más común de artritis. Ocurre cuando el cartílago de las articulaciones se deteriora con el tiempo. Al probar el extracto de corteza de sauce como analgésico para los pacientes de osteoartritis, los investigadores encontraron que 240 mg de salicina por día ofrecían un alivio moderado del dolor en comparación con el placebo.

4. Enfermedad del corazón

La corteza de sauce es químicamente similar a la aspirina. Por esta razón, se puede utilizar como anticoagulante y como preventivo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

5. Acné

Es posible que haya notado que el ácido salicílico es un ingrediente clave en muchos limpiadores y cremas para combatir el acné. Tenemos que agradecer a la planta de sauce por eso. Debido a que la salicina es naturalmente antimicrobiana, la corteza de sauce es capaz de erradicar las bacterias asociadas con el acné, reduciendo las lesiones cutáneas y los brotes.

6. Piel envejecida

El extracto de corteza de sauce también contiene beta hidroxiácidos naturales, un exfoliante que reduce la apariencia de líneas finas, arrugas y otros signos de envejecimiento de la piel. Aplicado tópicamente, un estudio de 2010 encontró que la salicina mejoró significativamente las arrugas, la aspereza de la piel, el tamaño de los poros y la luminosidad. Estas mejoras ocurrieron en solo una semana cuando los pacientes usaron salicina dos veces al día. Después de cuatro semanas, los pacientes observaron mejoras importantes en la pigmentación de la piel, la firmeza y el contorno de la línea de la mandíbula. Otro estudio encontró que la salicina influye en la expresión de «grupos de genes de la juventud» que tienen el efecto de promover una piel joven y brillante.

Otros usos medicinales de la corteza de sauce

Aunque se requiere más investigación para verificar estos usos, la corteza de sauce también puede ser efectiva para otras afecciones médicas. Algunos de estos incluyen:

7. Fiebre, Resfriados y Gripe

La corteza de sauce posee poderosas propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas. Por esta razón, la gente ha usado la corteza de sauce desde los primeros días de la medicina para combatir infecciones bacterianas y virales.

8. Calambres menstruales

Se cree que la corteza de sauce es eficaz para aliviar los cólicos menstruales dolorosos. Sin embargo, debido a que diluye la sangre, la corteza de sauce también puede causar que los períodos se vuelvan más abundantes de lo normal. Al igual que con cualquier suplemento a base de hierbas, tenga cuidado al tomar corteza de sauce. Y como siempre, consulte con un médico matriculado antes de comenzar el uso regular de esta hierba.

9. Tratamiento del cáncer y quimioprevención

Si bien los efectos anticancerígenos del sauce aún se están estudiando, los ensayos preliminares han demostrado que la corteza del sauce tiene un efecto antileucémico en la leucemia mieloide aguda. La corteza de sauce también indujo la muerte celular en los cánceres de colon y pulmón. Además, pudo matar del 75% al ​​80% de las células anormales en tres tipos de cáncer.

Usos de la corteza de sauce en el hogar

Las maravillas nunca cesan cuando se trata de los poderes curativos de las plantas, pero su funcionalidad no termina ahí. Los sauces no solo son árboles hermosos, sino que tienen varios usos prácticos en el hogar.

10. Hormona de enraizamiento natural

La corteza de sauce contiene ácido indolbutírico, una hormona vegetal que estimula el crecimiento de las raíces. La próxima vez que desee propagar esquejes, sumérjalos en un poco de «agua de sauce» para un enraizamiento más rápido.

Solo use ramas jóvenes de cualquier especie de Salix que tengan menos de un año. Retire todas las hojas y corte las ramitas en longitudes de una pulgada. Coloque las ramas en un vaso de agua del grifo y déjelo en remojo durante varios días. Para una respuesta más rápida, use agua hirviendo y déjela reposar durante la noche. Una vez que el brebaje esté listo, retire las ramas de sauce del recipiente. Cuando se almacena en el refrigerador, el agua de sauce durará unos dos meses.

Para usar, coloque esquejes de plantas en un vaso parcialmente lleno de agua de sauce hasta que vea que las raíces emergen de los tallos. Reponga el agua de sauce según sea necesario. Alternativamente, el agua de sauce se puede usar para estimular el crecimiento de las raíces después de haber plantado los esquejes en el suelo. Simplemente use el agua de sauce para humedecer el medio de cultivo.

11. madera de sauce

Dado que las ramas de sauce son flexibles y duraderas, la madera de sauce es un excelente material de construcción. Puedes usarlo para hacer cestas de mimbre y otros muebles para el hogar.

Para el jardín, las ramas de sauce son excelentes para crear portillos que actuarán como soportes para las plantas. También puede utilizar las ramas como protección contra el tráfico peatonal. Para hacer esto, simplemente doble un trozo de sauce en un semicírculo y pegue los extremos en el suelo. También puede hacer cercas y enrejados rústicos de zarzo con madera de sauce.

12. Beneficios ambientales de los sauces

Aunque plantar cualquier tipo de árbol en su jardín es una práctica ecológica, los sauces ofrecen algunos beneficios adicionales. El sistema de raíces de un sauce es muy expansivo y se extiende mucho más allá de la copa del árbol, hasta 100 pies desde la base del tronco. Por esta razón, los sauces son excelentes para fijar el suelo y evitar la erosión. Además, cuando se plantan cerca de un cuerpo de agua, los sauces actúan como una barrera natural contra los químicos que ingresan a los arroyos.

Solo recuerde, se sabe que las raíces de sauce dañan las estructuras enterradas. Por esta razón, se desaconseja plantar sauces cerca de pavimentos, edificios o tuberías subterráneas.

13. Sauce como biocombustible

Como recurso renovable, el sauce ofrece un suministro ideal de energía ya que es de rápido crecimiento, sostenible y respetuoso con el medio ambiente. Si bien el Proyecto de biomasa de sauce está actualmente en marcha, utilizando sauce como materia prima para las necesidades energéticas a gran escala; en el hogar, el sauce se puede quemar junto con gránulos de madera para obtener una fuente de biocombustible neutra en carbono.

Cómo hacer té de corteza de sauce

En primavera, coseche la corteza de sauce del árbol vivo quitando la corteza de las ramas jóvenes. Rompe la corteza en astillas más pequeñas.

Haga té de sauce hirviendo dos cucharaditas de corteza de sauce por cada ocho onzas de agua. Deje que hierva a fuego lento en la estufa durante 10 minutos y luego retírelo del fuego. Déjalo reposar durante otros 30 minutos. Cuela la corteza del líquido usando un filtro de café natural o un colador de malla fina.

Como puede imaginar, el té de corteza de sauce sabe igual que la corteza de un árbol. Así que siéntase libre de agregar un poco de miel o canela a la mezcla para que sea más apetecible.

Cuando use té de corteza de sauce para aliviar el dolor, deberá beber de 3 a 4 tazas para lograr el efecto terapéutico.

Dónde obtener corteza de sauce

¡A menos que ya tenga un sauce creciendo en su jardín, es posible que sienta curiosidad por saber cómo tener en sus manos esta increíble planta! Hay algunas maneras en que puede adquirir y usar la corteza de sauce para satisfacer sus necesidades:

plantarlo

Los sauces se propagan fácilmente a partir de esquejes. Entonces, si conoce a alguien que tiene un sauce en su propiedad, pídale permiso para tomar algunas ramas vivas. Estos esquejes se pueden plantar directamente en el suelo. Los sauces son fáciles de cuidar y cultivar los tuyos te asegurará tener un suministro constante de corteza de sauce.

Comprar corteza de sauce cortada

Si no tienes espacio para un árbol vivo, está bien. Puede comprar corteza de sauce orgánico precortada en una bolsa, como esta.

Extracto de sauce blanco

Otra forma de obtener los beneficios terapéuticos de la corteza de sauce es tomar un suplemento dietético. La mayoría de los suplementos de sauce garantizan un 15 % de contenido de salicina en cada cápsula.

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