Calma la piel problemática con esta mascarilla antiinflamatoria de cúrcuma

Mi obsesión con la cúrcuma se ha fortalecido durante algunos años. Todo comenzó con este té de cúrcuma con especias chai, una combinación relajante de cúrcuma, miel y leche de almendras, y desde entonces se ha expandido al ámbito de los batidos y las sopas. Pero resulta que también puedes usarlo en tu cara.

La cúrcuma ha estado apareciendo en productos de belleza durante siglos, y sus efectos son tan potentes por fuera como por dentro. Simplemente combine la cúrcuma con un poco de leche de coco y miel, ¡y listo! Una mascarilla facial antiinflamatoria y antienvejecimiento de cúrcuma que te dejará una piel radiante.

Cómo hacer una mascarilla antiinflamatoria de cúrcuma

Mi pobre cara ha necesitado mucha ayuda últimamente. Gracias al calor del verano y un poco demasiado de sol, mi piel ha estado roja y quisquillosa durante semanas. Cada vez que esto sucede, busco las armas grandes.

A medida que cambian las estaciones, la piel puede inflamarse y no solo en los meses de verano. El otoño y el invierno pueden causar irritación debido a la calefacción interior, las temperaturas exteriores más frías, la menor humedad en el aire y el aumento del viento. Todos estos cambios pueden hacer que la piel reaccione un poco enojada, roja, con picazón, sensible, inflamada.

La cúrcuma es un fuerte antiinflamatorio, gracias en parte a un fitoquímico llamado curcumina [source]. No solo calma la inflamación, sino que también ayuda a curar heridas, calmar la irritación de la piel y tratar quemaduras. [source]. Una revisión de 2016 concluyó que los estudios muestran que la cúrcuma tiene un efecto significativo en la gravedad de la enfermedad de la piel cuando se aplica tópicamente y cuando se ingiere [source].

Para obtener un beneficio adicional, recomiendo mezclarlo con otros ingredientes calmantes para la piel que funcionan junto con la cúrcuma para disminuir la inflamación y mejorar la apariencia de la piel. Dos de mis favoritos son la miel cruda. [source] y leche de coco [source]que ayudan a tensar e iluminar la piel al mismo tiempo que minimizan los poros y reponen la humedad.

Pero hay muchos otros ingredientes entre los que puede elegir. Solo busque en su botiquín y despensa cosas como vitamina E, aceites esenciales como manzanilla y bolsitas de té verde orgánico para aumentar la eficacia de su máscara.

¡Y la mejor parte es que esta mascarilla de cúrcuma hace su magia deshinchante en solo 20 minutos!

Si bien es probable que esta máscara no deje tu rostro con un tono naranja, tu ropa es una historia diferente. ¡Recomendaría usar ropa vieja al aplicar esta máscara y mantenerse alejado de los muebles que son difíciles de limpiar!

Cuando sea el momento de enjuagar, solo use sus manos y un poco de agua tibia para exfoliar suavemente las células muertas de la piel y limpiar su rostro.

Preguntas frecuentes sobre la cúrcuma

¿Con qué frecuencia puedo usar esta máscara de cúrcuma??

Esta mascarilla se puede utilizar tantas veces como sea necesario durante los brotes y una vez a la semana como mantenimiento.

¿Puedo hacer esta máscara con anticipación en lotes grandes y guardarla para usarla más tarde??

Dado que no hay conservantes en esta máscara, solo querrá hacer lo suficiente para un solo uso. No recomendamos guardar para su uso posterior. En este caso, fresco es mejor.

¿Cuáles son los otros beneficios de la cúrcuma?; ¿Debería agregarlo a mi rutina de vitaminas para obtener beneficios internos??

La cúrcuma es un potente antioxidante que ayuda a combatir los radicales libres que dañan las células del cuerpo. Además, dado que la cúrcuma es antiinflamatoria, muchas personas que la toman como suplemento reportan un alivio del dolor articular causado por la artritis y que puede mejorar la salud intestinal y la digestión.

Cualquier reacción adversa a la cúrcuma que deba conocer?

Si es alérgico, debe evitar usarlo por vía tópica e interna. Si no está seguro, le recomendamos un parche de prueba dentro de su antebrazo. Si nota enrojecimiento, irritación o hinchazón, omita esta máscara.

Mascarilla facial antiinflamatoria de cúrcuma

Di adiós al enrojecimiento y la irritación y da la bienvenida a una piel saludable y brillante con esta mascarilla facial antienvejecimiento de cúrcuma.

Tiempo de preparación5 minutos

Tiempo activo20 minutos

Tiempo total25 minutos

Curso: Belleza Natural

Cocina: DIY

Palabra clave: mascarilla, cúrcuma

Rendimiento: 1 máscara

Autora: Stephanie Pollard

Costo: $2

Instrucciones

• Ponga la cúrcuma, la miel y la leche de coco en un tazón pequeño y revuelva. Agregue el aceite de naranja y revuelva nuevamente.

• Desea que su máscara sea una pasta delgada, así que ajuste la leche de coco según sea necesario hasta obtener la consistencia adecuada.

• Limpia tu rostro para eliminar la suciedad y el maquillaje, luego aplica la mascarilla uniformemente por todo el rostro, asegurándote de concentrarte en las áreas inflamadas.

• Deje actuar la mascarilla durante 20 minutos, luego enjuague con agua tibia. Repita 1-2 veces a la semana hasta que desaparezca la inflamación.

Esta publicación fue revisada médicamente por la Dra. Jennifer Haley, una dermatóloga certificada por la junta con amplia experiencia en dermatología médica, cosmética y quirúrgica. Aprender más acerca de Los revisores médicos de cosmeticanatural.info aquí. Como siempre, este no es un consejo médico personal y le recomendamos que hable con su médico.

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