5 razones por las que debería probar un difusor nebulizador + 3 principales que puede comprar
Comprar un difusor de aceites esenciales es una de las mejores inversiones que puedes hacer en tu salud y bienestar. Ideal para el hogar o la oficina, puede marcar una diferencia significativa en cómo te sientes a lo largo del día. A diferencia de una lámpara aromática, velas o incluso un difusor de aceite esencial ultrasónico regular, un difusor nebulizador atomiza los aceites esenciales y luego difunde o hace circular la fragancia del aceite en el aire.
Con solo unas pocas gotas, se pueden agregar al difusor aceites esenciales como lavanda, bergamota, manzanilla, romero, limón, incienso y sándalo que harán un cambio maravillosamente positivo en su entorno, apoyando la salud y la felicidad de usted y su familia, mientras hace es un lugar agradable para que tus amigos entren también.
Más allá de agregar un aroma agradable a una habitación, un difusor nebulizador ofrece todo tipo de beneficios diversos sin los productos químicos agresivos de los ambientadores artificiales que pueden dañar la salud.
Si bien un difusor se refiere a cualquier tipo de dispositivo que permite que los aceites esenciales se evaporen y hagan circular el aroma por todo el ambiente, hay varios tipos diferentes de difusores disponibles. Un nebulizador es un tipo específico de difusor que utiliza el proceso de nebulización para lograr la evaporación. Este proceso fuerza la descomposición de los aceites esenciales en partículas muy pequeñas y requiere una corriente de aire presurizado de alta velocidad, así como una boquilla de chorro especialmente diseñada. La tasa de evaporación es muy acelerada y ocurre casi instantáneamente.
Muchos sienten que un difusor nebulizador es la mejor opción ya que no altera la composición química de los aceites. Descompone las moléculas del aceite sin separar la mezcla, produciendo un tamaño de partícula lo suficientemente pequeño para que los pulmones y el cuerpo las absorban rápidamente.
Pero, ¿por qué debería considerar comprar un difusor nebulizador? Ofrece muchos beneficios, incluidos estos.
Contenido
5 beneficios de un difusor nebulizador
1. Purificar el aire
Pasamos mucho tiempo en interiores, especialmente durante los meses de invierno, y todas las semanas que pasamos fuera del frío, acurrucados en una casa u oficina sellada, no son muy diferentes a estar atrapados en el aire reciclado de un avión. . Eso es mucho aire exhalado para volver a respirar, lo que hace que sea esencial purificar el aire de su entorno.
A diferencia de la mayoría de los aerosoles y complementos ambientadores, los aceites esenciales no agregan químicos dañinos al aire, sino que ayudan a purificarlo. También son mucho más seguros que quemar incienso o velas, especialmente si tiene niños pequeños o mascotas, lo que le permite obtener los beneficios de la aromaterapia sin el riesgo de quemarse o derramarse cera.
Los aceites esenciales que se agregan a un difusor aumentan sus efectos purificadores, ya que ayudan a matar las bacterias y los hongos que están presentes, particularmente cuando se usan aceites como el orégano, la canela, el tomillo y el clavo de olor, que se consideran los aceites antibióticos más fuertes y efectivos.
2. Reducción del polvo
Disminuir la cantidad de polvo en su hogar es lo más importante que puede hacer para controlar los alérgenos. Debido a que el polvo es pegajoso, tiende a atraer y retener cosas como pelo y caspa de mascotas, ácaros del polvo, moho y hongos. Para las personas que sufren de asma o alergias, todos esos pequeños pedazos de polvo, caspa y demás, conocidos colectivamente como alérgenos, pueden ser un gran problema. Una de las mejores formas de controlar los alérgenos en interiores es deshacerte del polvo. Esto se debe a que los ácaros del polvo, que son los desencadenantes más comunes del asma y los síntomas de alergia dentro del hogar, prosperan en el polvo, y el simple hecho de quitar el polvo generalmente empeora las cosas al expulsar esas partículas de alérgenos al aire.
Un difusor ayuda a reducir el polvo en el aire, gracias a sus efectos ionizantes, al igual que lo hace una lámpara de sal del Himalaya. La calidad del aire mejora a medida que se liberan más iones negativos en el aire. Los iones negativos se adhieren a los iones positivos, haciendo que el polvo caiga al suelo y ya no contamine el aire. Es posible que haya notado que respira mejor y que el aire sabe más limpio en lugares como las montañas o la costa, y eso se debe a que hay muchos iones negativos que están presentes de forma natural.
3. Una mejor noche de sueño
La falta de sueño es un gran problema para muchas personas, de hecho, solo en Estados Unidos, se dice que más de 70 millones sufren de algún tipo de insomnio, dando vueltas todas las noches, mirando el reloj mientras pasan las horas hasta que llega la mañana y ellos ‘ están aún más exhaustos que cuando se acostaron. El problema ha alcanzado proporciones epidémicas en muchos países desarrollados donde la gente está ocupada, el estrés es común y simplemente no se respeta el descanso.
Según la Fundación Nacional del Sueño, el sueño es tan importante como la comida y el agua cuando se trata de la salud y la supervivencia. El cuadro de sueño de la organización muestra que los adultos entre las edades de 26 y 64 años necesitan de siete a nueve horas de sueño cada noche, mientras que los mayores de 65 años necesitan de siete a ocho horas.
Si no está durmiendo la cantidad recomendada cada noche, es probable que su bienestar esté sufriendo de una forma u otra. Puede enfermarse con más frecuencia debido a un sistema inmunitario debilitado, experimentar dificultades cognitivas como volverse olvidadizo y tener problemas para concentrarse, y también puede aumentar de peso, ya que la falta de sueño contribuye a un metabolismo más lento y, por lo tanto, a un mayor aumento de peso. algo que ha sido científicamente probado en estudios.
La buena noticia es que si usted es uno de los millones que no duerme bien, el uso de un difusor nebulizador puede marcar una gran diferencia en la calidad de su sueño, así como en su vida de vigilia, y viene sin todos los efectos secundarios de un medicamento recetado para dormir. Difundir aceites esenciales no solo es una excelente manera de relajarse al final del día, sino también de disfrutar de un descanso nocturno tranquilo que le permitirá tener más energía al día siguiente. Algunos de los mejores aceites esenciales para promover el sueño incluyen lavanda, manzanilla romana, madera de cedro, bergamota, sándalo e ylang-ylang.
4. Mejora tu estado de ánimo
Así como un difusor puede ayudarlo a relajarse y disfrutar de una mejor noche de sueño, también puede usarse para mejorar su estado de ánimo. De hecho, un estudio reciente reveló un vínculo entre los medicamentos contra la ansiedad y la demencia, lo que brinda solo una razón más en esa larga lista para elegir aceites esenciales en lugar de productos farmacéuticos. Puede ser difícil imaginar que inhalar un aroma agradable podría alterar la química de su cuerpo y los desequilibrios que pueden provocar trastornos del estado de ánimo, pero las investigaciones han demostrado que esto es cierto.
Por ejemplo, la bergamota se destaca por ser particularmente efectiva para tratar la depresión. Un estudio de 2008 realizado con 58 pacientes de cuidados paliativos encontró que aquellos que recibieron masajes en las manos diariamente durante una semana con una mezcla de aceites esenciales de bergamota, incienso y lavanda, informaron menos depresión y menos dolor.
Otra investigación en 2011 proporcionó evidencia aún más clara de los poderes de la bergamota. Los autores del estudio eligieron a maestros de escuela primaria, conocidos por trabajar bajo mucho estrés, para inhalar bergamota en un intento de determinar si podría o no reducir los síntomas fisiológicos del estrés. Descubrieron que solo una inhalación semanal de aceite de diez minutos de duración resultó en una reducción significativa de la presión arterial y la frecuencia cardíaca, y los participantes que sufrían de ansiedad se beneficiaron aún más.
Pero la difusión de aceites esenciales no es solo algo grandioso si te sientes triste o deprimido. Se puede utilizar para inspirar buen ánimo durante las vacaciones, crear un estado de ánimo más positivo para una reunión social o de negocios, crear un ambiente romántico o simplemente para ayudarlo a ponerse en marcha por la mañana.
5. Mantener a raya la enfermedad
Usar un difusor nebulizador en la oficina o en el hogar es una excelente manera de mantener alejadas la gripe, los resfriados y otras enfermedades. Esto se debe a que muchos aceites esenciales ofrecen potentes antimicrobianos que, cuando se liberan en el aire, entran en contacto directo con los patógenos transportados por el aire y los alcanzan antes que a usted. Además, muchos aceites esenciales tienen compuestos conocidos por ayudar a estimular el sistema inmunológico, como limón, ladrones (una mezcla de aceites de clavo, canela, limón, eucalipto y romero), menta, valor y lavanda.
Si está listo para disfrutar de todos estos beneficios y más, estos difusores nebulizadores ofrecen un valor particularmente bueno.
Los 3 mejores difusores nebulizadores
Difusor de aceite esencial nebulizador de aromaterapia Trillia MINA III
Este atractivo difusor de madera es particularmente elegante. No contiene plástico y está disponible en un tono de madera natural, blanco, “dream blue” o “dream pink”. Tiene un acabado mate antideslizante así como una luz de noche LED blanca. Se destaca por una serie de razones, una de las cuales es que está completamente hecho a mano por sopladores de vidrio y carpinteros expertos, además, está equipado con una bomba de aire de última generación y de bajo ruido, lo que lo hace mucho más agradable de usar cuando estás tratando de dormir. La bomba tiene un nivel de ruido muy bajo de 50 dB cuando funciona sola, o solo 5 dB cuando se coloca en su base de madera. Se destaca por ser extremadamente efectivo para saturar el aire con los aromas del aceite, gracias a la combinación de un nebulizador y la bomba de aire de alto rendimiento.
El Trillia MINA III también es bastante pequeño con 3,4 x 3,4 x 5,9 pulgadas, lo que significa que, si bien ofrece efectos potentes, no ocupará mucho espacio. También se puede cargar cómodamente con un cargador de pared, un banco de energía móvil, un cargador para automóvil o una computadora a través de un puerto USB.
Puedes encontrarlo en Amazon en esta página.
Difusor inalámbrico de aceite esencial sin agua Verelily NOVA Nebulizer
El Verelily NOVA es inalámbrico, sin agua y recargable, para un difusor para el hogar, el trabajo y los viajes, todo en uno. Puedes difundir tus aceites esenciales en cualquier lugar, ya que su batería de iones de litio se carga igual que un teléfono celular, por lo que no tienes que estar atado a un tomacorriente de pared. La botella de aceite esencial está unida de forma segura al difusor, y todo lo que tiene que hacer es llenarla con los aceites esenciales deseados. No requiere agua, ni calor, y no hay desorden ni gotas para contar. También cuenta con un sensor de apagado automático para apagar y combina bien con casi cualquier tipo de decoración, gracias a su color de luz natural.
El Verelily también es silencioso como un susurro y ofrece tres modos de intensidad de aroma intermitentes: 30, 60, 90 minutos y 120 minutos de descanso. Si bien muchos nebulizadores y otros tipos de difusores tienden a tener muchas luces, esta unidad solo tiene un indicador LED muy pequeño y tenue para las funciones. Si bien todavía se puede ver en una habitación oscura, es menos probable que interrumpa su sueño.
Los usuarios dicen que eligieron este difusor debido a su unidad inalámbrica, bajo índice de decibelios de ruido, así como la facilidad de limpieza y adición de aceites. El Verelily NOVA está disponible en Amazon desde esta página.
Difusor nebulizador de aire frío profesional Herba Terra Organics
El difusor nebulizador de aire frío profesional de Herba Terra no es barato, cuesta $ 289 en Amazon, pero tiene una alta calificación y algunos dicen que es el mejor difusor que se puede comprar. Utiliza nanotecnología y es increíblemente silencioso para garantizar que no interrumpa una buena noche de sueño. La difusión de aire frío también ayuda a proporcionar un aroma sin notas altas y bajas, mientras que la bomba de aire ofrece una vida útil asombrosa de 8,000 horas, ¡eso equivale a aproximadamente 11 meses de uso consecutivo! También ahorra energía y, como viene con una junta tórica duradera, es poco probable que se rompa o tenga fugas.
Este difusor de muy alta calidad está fabricado con una carcasa de aluminio superior de 2 mm y piezas de alta calidad resistentes a la corrosión. Si bien tiene un precio alto, también significa que aprovechará al máximo las propiedades beneficiosas de sus aceites esenciales, ya que se dispersarán para obtener las propiedades terapéuticas y los aromas más beneficiosos. No habrá escamas ni polvo blanco en sus muebles o piso con esta unidad, e incluso viene con un control remoto para encenderlo y apagarlo, así como la capacidad de configurar las variables de intensidad y tiempo que desee. Está disponible para comprar desde esta página en Amazon.
