27 maneras de mantenerse caliente sin golpear el termostato

27 maneras de mantenerse caliente sin golpear el termostato

Hace mucho frío afuera, y parece igual de frío adentro. Conocemos el sentimiento. Pero calentar una casa puede costar una pequeña fortuna, especialmente si usa petróleo, lo que puede costarle alrededor de $2,000 al año.

Afortunadamente, hay algunas formas inteligentes de mantenerse caliente sin subir el termostato cada hora. Desde dispositivos de calefacción caseros hasta trucos aislantes, aquí hay 27 de las mejores maneras de mantenerse cómodo este invierno.

Contenido

Usar capas

Según el viejo dicho escandinavo, «no existe el mal tiempo, solo la mala ropa». Teniendo eso en cuenta, veamos cómo vestirse para mantenerse abrigado.

Esto puede parecer una obviedad: usar más ropa te mantendrá cómodo. Pero resulta que hay una ‘ciencia’ para vestirse correctamente, dice The Observer.

Dicen que debe asegurarse de que sus capas base (la ropa liviana que toca directamente su piel) estén diseñadas para absorber la humedad del cuerpo. Las mallas de corredor son excelentes para este propósito. Su próxima capa debe aislar: piense en suéteres gruesos y polares acogedores. Si vas a salir de casa, tu capa exterior definitivamente debe ser impermeable.

Finalmente, siempre asegúrese de que su ropa esté ajustada a su piel, para atrapar la máxima cantidad de calor.

agregar un sombrero

No tiene mucho sentido cubrir todo el cuerpo si la cabeza aún está expuesta.

A pesar de que el ejército de los EE. UU. solía afirmar que casi la mitad del calor corporal se pierde a través de la cabeza, ese mito ahora ha sido desacreditado.

Sin embargo, los últimos estudios muestran que todavía puedes perder alrededor del 10 % de tu calor a través de la cabeza, incluso cuando el resto del cuerpo está cubierto. ¡Y cuando tienes frío, ese 10% puede marcar una gran diferencia!

Así que ponte un sombrero y mantente tan cómodo como puedas.

No olvides los calcetines

Es un hecho que nuestros cuerpos priorizan el flujo de sangre a nuestros órganos vitales sobre nuestras extremidades. Es por eso que tus manos y pies normalmente se sienten más fríos que el resto de ti.

Es peor si eres mujer, ya que tienes hasta nueve veces más probabilidades de sufrir de manos y pies fríos que los hombres.

Use un par (o dos) de calcetines gruesos y, para tener los pies aún más tostados, agregue un par de pantuflas. Intente hacer las suyas propias con estas doce ideas de pantuflas de bricolaje.

¿Quieres pies aún más cálidos? ¿Qué tal un par de pantuflas aptas para microondas?

Don guantes sin dedos

Ahora que tu cuerpo y tus pies están bien cuidados, es hora de calentar tus manos. Los guantes no son la solución más práctica cuando está adentro, tratando de cocinar, limpiar y ver la publicación más reciente de Natural Living Ideas. Entra, el guante sin dedos.

Confeccione sus propios guantes sin dedos sin costuras en menos de dos minutos con un par de calcetines viejos. Mira el videotutorial aquí. O si no te apetece un bricolaje, solo elige un par de estos.

Muévanse

Activa tu circulación con algo de ejercicio. Sal a dar un paseo a paso ligero, baila en la cocina o ponte un DVD de aeróbicos.

No solo entrarás en calor, sino que tu corazón y tu cintura también se beneficiarán.

acurrucarse

El calor corporal es una excelente manera de mantenerse caliente, así que acurrúcate con tu pareja o tu mejor amigo peludo y ambos se calentarán en poco tiempo.

Deja que el sol brille

Cuando te levantes por la mañana, abre las cortinas y deja que entre el sol; después de todo, es el calentador de la naturaleza.

Mantenga esas ventanas limpias para que la luz del sol penetre al máximo haciendo brillar el vidrio con un limpiador totalmente natural.

Cierra las cortinas por la noche

Cuando se ponga el sol, cierre las cortinas para mantener la mayor cantidad de calor natural posible. Cuanto más gruesas y pesadas sean sus cortinas, menos calor puede escapar.

Además, las cortinas más gruesas también ayudan a bloquear las corrientes de aire. Si tiene ventanas (o incluso puertas) especialmente con corrientes de aire, vale la pena agregar cortinas o incluso cubrirlas con una manta pesada o una alfombra.

Bloquee cualquier borrador

Las cortinas no son la única forma de bloquear las corrientes de aire heladas. Para una solución rápida, enrolle toallas viejas y colóquelas a lo largo de la base de puertas y ventanas. Para algo un poco más agradable a la vista, los burletes de bricolaje son fáciles de hacer: aquí hay un tutorial paso a paso.

Es posible que también deba sellar grietas viejas y espacios abiertos alrededor de los marcos de ventanas y puertas con un poco de sellador. No se olvide de los buzones, puertas para mascotas e incluso cerraduras, que pueden ser fuentes de aire pequeñas pero heladas.

Mantenga las puertas cerradas

Es otra obvia, pero te sorprendería cuántas personas se niegan a asegurarse de que todas las puertas de la casa estén completamente cerradas, especialmente en las habitaciones que no se usan. ¡Recuérdeles a los niños que cierren las puertas después de ellos también!

Coloque alfombras y tapetes

¿Sabía que puede perder hasta un 10% de su calor a través de pisos sin aislamiento?

Agregue alfombras o alfombras dispersas en el piso. Mantendrán el calor, alegrarán la habitación y no tendrás que enfrentarte a estar parado en pisos fríos cuando saltes de la cama por la mañana.

Encender un fuego

Ahorrará tanto en sus facturas de calefacción como de iluminación si enciende un fuego rugiente. Pero, si tiene un fuego abierto, ¡podría estar perdiendo hasta el 90% del calor por la chimenea! Una estufa cerrada es una opción mucho mejor.

De cualquier manera, incluso mirar las llamas de color naranja brillante puede hacerte sentir instantáneamente más cálido y prepara el escenario para una noche perfecta de otoño o invierno.

Recuerde guardar su ceniza y usarla en el hogar y el jardín. Consulte este artículo para conocer 12 usos sorprendentes de la ceniza de madera.

instalar un globo de chimenea

¿No usas tu chimenea? Bueno, aún podrías estar enviando mucho calor por la chimenea.

Los globos de chimenea son tapones relativamente económicos, inflables, removibles y reutilizables que evitan que el calor se escape y que el aire frío entre a través de la chimenea. Aquí se explica cómo instalar uno.

quemar velas

Las velas proporcionan luz, ambiente y un poco de calor. Si bien no calentará toda una habitación con ellos, pueden ser útiles para calentarse las manos o elevar la temperatura de un espacio pequeño.

Muchas velas compradas en la tienda están llenas de químicos peligrosos, así que intente hacer las suyas propias. Aquí hay 10 hermosas ideas de velas caseras para comenzar.

¡Incluso puedes construir un calentador de velas especial con macetas de cerámica! Puede capturar el calor de la llama de la vela, que calienta las vasijas de cerámica y finalmente irradia calor por toda la habitación. Las instrucciones completas se pueden encontrar aquí.

cocinar una tormenta

Preparar una abundante comida de invierno te ayuda de dos maneras: te calentará desde adentro y el calor del horno y la estufa también se pueden usar para calentar la casa.

Después de apagar el horno, no olvides dejar la puerta abierta y permitir que circule ese encantador aire tibio.

Lo que comes también importa. Pruebe algo picante con cardamomo, cayena, cúrcuma y jengibre, todos conocidos por mejorar la circulación y calentar el cuerpo. Los productos horneados con canela son un regalo festivo y cálido para después de la cena.

Beberse todo

Una reconfortante taza de té verde Matcha, una sopa casera o simplemente agua tibia con limón hará maravillas. Tus manos también estarán agradables y tostadas.

Para algo un poco más estacional, pruebe el té Chai casero, la limonada con rummy caliente, la sidra tibia con especias o el delicioso chocolate caliente; todas las recetas se pueden encontrar aquí.

Haz de tu cama una cama con dosel

Las camas con dosel no solo lucen majestuosas, sino que fueron diseñadas para cumplir un propósito. El material colgante en realidad lo protege de las corrientes de aire mientras duerme, manteniendo el aire caliente y el calor corporal dentro de las sábanas, justo donde lo desea.

No es necesario tener una cama con dosel para obtener el efecto dosel. Agregue algunos rieles de cortina al techo y cuelgue cortinas para una noche de sueño reparador. Echa un vistazo a estas diez formas de conseguir una cama con dosel sin tener que cambiarla.

Toma una botella de agua caliente

Si todo lo demás falla, no hay nada mejor que una botella de agua caliente para mantenerte caliente. Colóquelos en su cama unos minutos antes de irse a dormir para obtener una alternativa rentable (y más segura) a una manta eléctrica.

Usa jerséis viejos y ropa de segunda mano para diseñar bonitas y personalizadas fundas para botellas de agua caliente para todos los miembros de la familia. Echa un vistazo a estos tutoriales para obtener ideas.

hacer una almohadilla térmica para microondas

¿No tienes una botella de agua caliente pero aún quieres una cama cómoda? No hay problema.

Llene un calcetín, o una funda de almohada pequeña, con arroz y cosa o ate para cerrar. Microondas durante dos minutos y listo… ¡calentamiento instantáneo! Para obtener instrucciones más detalladas, consulte aquí.

Pruebe con un acogedor manual de bricolaje

Si son solo tus manos las que necesitan calor adicional, cose algunos calentadores de manos caseros usando solo un trozo de tela y un puñado de arroz. Póngalos en el microondas y agárrelos fuerte. Las instrucciones completas se pueden encontrar aquí.

Programa tu Termostato

Ahorre hasta un 15 % al año en sus facturas de calefacción con estos útiles consejos de Energy.gov.

El truco es evitar ajustar manualmente el termostato. En su lugar, prográmelo a 56 °F cuando la casa esté vacía durante el día y también cuando esté acostado en la cama por la noche.

Luego, configúrelo para que aumente a 68 °F poco antes de levantarse de la cama y nuevamente cuando regrese de la escuela o del trabajo por la noche.

De esta manera, disfrutará de un flujo constante de calor que, combinado con todos los demás consejos de este artículo, significa que apenas notará las temperaturas más frías.

Pegue papel de aluminio detrás de sus radiadores

Si usa radiadores para calentar su casa o apartamento, puede ahorrar más dólares pegando papel de aluminio en la pared detrás del radiador. Esto funciona reflejando el calor hacia la habitación. ¡Solo asegúrate de que el lado reflectante esté hacia afuera!

Configure su ventilador de techo para el invierno

Para ahorrar dinero (nuevamente, hasta un 15% en su factura de calefacción), cambie la dirección de su ventilador de techo para que gire en el sentido de las agujas del reloj en el invierno. Esto le permite extraer el aire frío y luego empujar el aire caliente hacia abajo para crear una habitación acogedora.

Soluciones a más largo plazo

Si bien hay muchos consejos y trucos anteriores para mantenerlo abrigado durante el invierno, algunas inversiones a largo plazo en su hogar pueden ayudarlo a ser más eficiente en el uso de la energía, beneficiando al medio ambiente y a su saldo bancario. Algunas soluciones incluyen:

Agregar aislamiento a las paredes y el techo

Si bien las paredes y ventanas aisladas son la norma hoy en día, las casas antiguas a veces pueden necesitar una capa adicional. Invertir en aislamiento ahora seguramente le ahorrará dinero a largo plazo.

No olvide que el calor sube, por lo que es especialmente importante aislar el techo y los áticos.

Aislamiento de tanques de agua y tuberías

Aislar su tanque de agua puede pagarse solo en solo un año, gracias al hecho de que puede reducir las pérdidas de calor en modo de espera entre un 25 % y un 45 %. Aísle también las tuberías de agua para reducir aún más la pérdida de calor y ahorrar dinero.

Instalación de ventanas energéticamente eficientes

Seleccionar las ventanas adecuadas es uno de los pasos clave para minimizar los costos de calefacción y refrigeración de su hogar.

Los marcos de madera ofrecen las mejores capacidades de aislamiento (aunque es posible que no funcionen bien en climas húmedos) y el vidrio de ventana lleno de argón de doble panel hace una gran diferencia en sus facturas de servicios públicos.

Invertir en calefacción solar

Aproveche el poder del sol para calentar su casa, a través de un sistema de calefacción solar, y póngase en camino hacia una casa autosuficiente.

Estos sistemas de calefacción utilizan energía solar para calentar su hogar e incluso pueden almacenar el exceso de energía para su uso posterior. Mientras que algunas casas dependen únicamente de un sistema solar para todas sus necesidades de calefacción (y refrigeración), la mayoría lo usa junto con un sistema de calefacción tradicional.

De cualquier manera, una vez que haya pagado la inversión inicial, estará ahorrando dinero. No olvide verificar si su estado ofrece exenciones de impuestos sobre las ventas, créditos de impuestos sobre la renta o exenciones de impuestos sobre la propiedad para sistemas de energía solar.

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