17 usos de la tierra de diatomeas para la salud, la belleza y el hogar
La tierra de diatomeas (DE) es un polvo fino hecho de los restos fosilizados de pequeños organismos acuáticos llamados diatomeas, cuyos esqueletos están hechos de una sustancia natural llamada sílice.
Además de contener hasta un 90 % de sílice, que se utiliza para formar el cabello, la piel y las uñas, la DE tiene una carga iónica negativa y se considera una sustancia muy «dura». De hecho, la tierra de diatomeas tiene una dureza de siete, mientras que los diamantes son de nueve. Con forma de cilindro con agujeros, los fósiles tienen bordes afilados que no afectan a los humanos, pero pueden ser mortales para los parásitos y los insectos pequeños.
Todas estas características son las que hacen que la tierra de diatomeas sea tan eficaz en una variedad de aplicaciones. Encontrará DE enumerado como ingrediente en la pasta de dientes y la arena para gatos y, a menudo, se usa como activador en estudios de coagulación sanguínea, aislante térmico, agente antiaglomerante, insecticida mecánico y mucho más.
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Use solo tierra de diatomeas de grado alimenticio
Hay varios grados de diatomeas disponibles, pero muchos contienen productos químicos añadidos. Para usar en el hogar, en animales o para ingerir, es muy importante que solo use la variedad de grado alimenticio, como esta.
La FDA ha calificado la tierra de diatomeas de calidad alimentaria como ‘Generalmente reconocida como segura’ (GRAS), específicamente cuando se usa como parte de un proceso de filtrado de alimentos.
Todos los productos de tierra de diatomeas destacados a continuación son de calidad alimentaria.
Los 17 mejores usos de la tierra de diatomeas para la belleza, la salud, el hogar y el jardín
1. Pasta de dientes casera
¡La pasta de dientes convencional está cargada de productos químicos e incluso puede causar úlceras bucales, sensibilidad dental y daños en los dientes!
Haga su propia alternativa casera en su lugar, aprovechando el poder de limpieza de la tierra de diatomeas.
Esta receta de pasta deja tus dientes realmente limpios, elimina las manchas, reduce la sensibilidad y devuelve minerales importantes como el calcio a tus dientes. Mezcle tierra de diatomeas con polvo de calcio, aceite de coco y aceite esencial de menta y utilícelo como lo haría con una pasta normal.
Para obtener más razones para evitar la pasta de dientes comprada en la tienda e incluso más recetas caseras, consulte este artículo.
2. Desodorante casero
Los desodorantes en aerosol y roll-on son otros productos que están llenos de disruptores hormonales, carcinógenos e incluso pesticidas. Pueden irritar la piel, manchar la ropa y, para colmo, pierden eficacia con el tiempo.
Afortunadamente, hay muchas opciones naturales de bricolaje para aquellos que no quieren estos químicos agresivos en su cuerpo. Sin embargo, muchos de estos desodorantes en barra caseros usan bicarbonato de sodio, que está bien para muchas personas, pero irrita a las personas con «hoyos» sensibles.
La tierra de diatomeas es una alternativa fantástica al bicarbonato de sodio: absorbe los olores igual de bien pero no es tan alcalino. Pruebe esta receta para la protección natural contra el olor de las axilas, hecha con maicena y aceite de coco junto con tierra de diatomeas.
3. Cabello saludable
La sílice es uno de los oligoelementos más importantes de nuestro cuerpo y es crucial para la salud del cabello, la piel y las uñas, así como para muchas funciones corporales. La investigación ha demostrado que la sílice aumenta la producción de colágeno para huesos fuertes, cabello grueso y piel clara.
Un estudio de la Facultad de Farmacia de la Universidad de Cincinnati investigó el efecto de la sílice en el cabello. Cuarenta y ocho mujeres con cabello fino recibieron sílice o un placebo diariamente durante nueve meses. Al final del estudio, los investigadores descubrieron que las mujeres que tomaban sílice tenían el cabello más grueso debido a una mayor elasticidad y resistencia a la tracción.
La tierra de diatomeas se compone de hasta un 90 % de sílice, lo que la convierte en una fuente mucho más rica del mineral que cualquier suplemento que aumente la belleza que puedas comprar.
Para el cabello grueso y largo, tome una cucharada de tierra de diatomeas de calidad alimentaria todos los días y siga estos otros consejos saludables para el cabello.
4. Eliminar los piojos de la cabeza
¿Qué es peor que los piojos de la cabeza? ¡Piojos mutantes!
La investigación de 2014 descubrió que más del 99 % de los piojos analizados habían desarrollado mutaciones genéticas que los hacían resistentes a la mayoría de los tratamientos de venta libre.
Sin embargo, los insectos no podrán desarrollar una resistencia a DE, ya que funciona mecánicamente para matar los piojos, absorbiendo la grasa de su capa protectora exterior y secándolos.
Si bien la tierra de diatomeas no es tóxica, es mejor evitar respirar el polvo. Cuando trate los piojos, coloque una camiseta boca abajo sobre la cabeza de su hijo antes de aplicar el polvo en el cabello.
Ate el extremo abierto de la camiseta y masajee el DE en el cuero cabelludo. Deje reposar toda la noche, lave con champú y peine con un peine extrafino. Repite este proceso una vez a la semana durante tres semanas.
5. Piel resplandeciente
Una deficiencia de sílice provoca la descomposición del colágeno, dando a la piel un aspecto opaco y envejecido. Tomar una fuente de sílice con regularidad puede prevenir daños en la piel e incluso puede ayudar con otros problemas de la piel como eccema, erupciones cutáneas, acné y cortes y raspaduras.
En un estudio, las mujeres con piel dañada por el sol (que afecta el tejido conectivo y causa pérdida de elasticidad) recibieron sílice o un placebo diariamente durante 20 semanas. Se tomaron medidas de la salud de la piel y las uñas a lo largo del estudio y, al final, los investigadores concluyeron que quienes tomaban sílice habían disminuido la aspereza de la piel y las uñas y el cabello estaban menos quebradizos.
La tierra de diatomeas se puede tomar internamente para la salud de la piel, pero también se puede usar tópicamente, en forma de mascarilla o exfoliante facial.
Para hacer una máscara, simplemente mezcle el polvo con agua y aplíquelo en la cara. Una vez que se seque, lavar. Para un exfoliante, mezcle media cucharada de aceite de coco licuado con dos cucharadas de tierra de diatomeas y masajee en la cara o el cuerpo antes de enjuagar.
6. Uñas fuertes
Así como la sílice en DE puede beneficiar el cabello y la piel, también puede beneficiar las uñas al complementar el lecho ungueal, mejorando así el apoyo y la fuerza.
Además, muchas personas afirman que una dosis diaria de tierra de diatomeas puede eliminar los hongos en las uñas.
7. Mejora la digestión
Cuando se toma regularmente, DE puede ayudar a su sistema digestivo. No solo ayuda a crear evacuaciones intestinales más regulares, sino que una mayor ingesta de colágeno ayudará a su cuerpo a absorber más nutrientes y eliminar los desechos.
8. Reducir el colesterol
Uno de cada tres adultos estadounidenses tiene colesterol alto, lo que duplica su riesgo de enfermedad cardíaca. La tierra de diatomeas puede contribuir a que los niveles de colesterol vuelvan al rango normal.
Un estudio de 1998 descubrió que la DE es capaz de reducir el colesterol en la sangre e influir positivamente en el metabolismo de los lípidos en los seres humanos.
Además de tomar DE, comience a hacer algunos de estos cambios naturales en su estilo de vida y disfrute de muchos alimentos para reducir el colesterol, ¡algo que los estudios han demostrado que puede ser tan efectivo como tomar medicamentos recetados!
9. Eliminar toxinas
Muchas personas usan la tierra de diatomeas regularmente para eliminar las toxinas del cuerpo, y las investigaciones demuestran que puede eliminar eficazmente los metales pesados del agua.
A medida que pasa por el tracto digestivo, su fuerte carga negativa significa que es naturalmente atraído por una variedad de químicos. Se cree que transporta mercurio, plomo, residuos de pesticidas y otras toxinas y metales pesados fuera del cuerpo.
Tenga en cuenta que también puede absorber algunos medicamentos. Si usa medicamentos regulares, tome DE con precaución.
10. Polvo natural para pulgas y garrapatas
Según el Consejo de Defensa de los Recursos Naturales, los productos tópicos contra pulgas y garrapatas contienen muchos venenos que no son seguros ni para las mascotas ni para los humanos.
La Agencia de Protección Ambiental ha dicho que estos tratamientos antipulgas para gatos y perros en realidad matan a cientos de mascotas cada año y lesionan a decenas de miles.
Si desea proteger a su mascota de pulgas y garrapatas sin recurrir a productos químicos agresivos, invierta en tierra de diatomeas. Al igual que con los piojos, funciona bien por sí solo para matar a los bichos o puede seguir esta receta y mezclarla con neem y arrurruz para mayor eficacia.
11. Añadir a la arena para gatos
La arena para gatos es un mal necesario, pero puedes hacer que la caja de arena de tu gato sea un poco más soportable mezclando un poco de DE. No solo elimina los olores, sino que puede absorber el doble de su peso en líquido. También es completamente inodoro, por lo que su gato ni siquiera sabrá que está allí.
Solo use tierra de diatomeas en una caja para gatos bien ventilada, y no en una bandeja de arena cubierta, ya que no se recomienda la inhalación regular de las partículas.
12. Matar chinches
DE no solo funciona para matar bichos que infestan a sus animales de compañía, también elimina pulgas y chinches cuando están en su ropa de cama, alfombras y muebles.
Espolvoree las áreas afectadas con una capa ligera de tierra de diatomeas y deje que se asiente. Dejar durante unas horas, o toda la noche, antes de pasar la aspiradora. Es posible que se requieran uno o más tratamientos para eliminar completamente todos los insectos.
Aquí hay algunas formas más naturales de deshacerse de las chinches.
13. Pesticida de jardín orgánico
Este producto natural es imprescindible para los jardineros orgánicos de todo el mundo. Es un poderoso insecticida y se puede usar contra una variedad de plagas de jardín, incluidos pulgones, hormigas, ácaros, tijeretas, cucarachas, caracoles y babosas.
Sin embargo, de acuerdo con Gardening Know How, ¡DE no dañará a los gusanos ni a ningún microorganismo beneficioso en el suelo!
Espolvoree el polvo, a mano o con una botella aplicadora de polvo, alrededor del jardín en las áreas afectadas. Si llueve justo después de la aplicación de polvo, será necesario volver a aplicarlo.
14. Almacenamiento de alimentos a largo plazo
Si está buscando almacenar granos, legumbres u otros alimentos no perecederos durante largos períodos de tiempo, deberá asegurarse de que estén protegidos de pequeños insectos, que a menudo logran llegar milagrosamente a las tiendas de alimentos.
La tierra de diatomeas se puede usar como un método orgánico para eliminar los insectos de las tiendas de alimentos sin dañar a las personas. También mantiene los alimentos secos, evitando el moho, y es económico y fácil de usar. Por cada contenedor de 5 galones de granos o legumbres, mezcle una taza de tierra de diatomeas de calidad alimentaria.
Cuando esté listo para usar sus suministros, simplemente enjuáguelos antes de cocinarlos o déjelos como están: ¡el DE agregará algunos minerales a su comida!
15. Polvo para alfombras
La mayoría de los entusiastas de la vida natural saben que el bicarbonato de sodio es un fantástico (y económico) desodorante de alfombras. Pero, ¿sabía que agregar DE aumentará su efectividad?
Mezcle esta receta: hecha con bicarbonato de sodio, varias gotas de un aceite esencial de su elección y un par de cucharadas de tierra de diatomeas. No solo refrescará y eliminará los olores, sino que no tendrá que preocuparse por las chinches o las pulgas en la alfombra.
16. Desodorante general
No son solo las alfombras de las que DE puede eliminar los olores. Deje un pequeño recipiente del polvo en su refrigerador para neutralizar los olores fuertes de los alimentos, recordando reemplazarlo cada dos semanas. También puedes espolvorear un poco de tierra de diatomeas en tus zapatos para correr o en el fondo del bote de basura para eliminar los malos olores y matar insectos.
17. Polvo para fregar
La calidad abrasiva de la tierra de diatomeas la convierte en un agente abrasivo seguro pero poderoso para eliminar las manchas de grasa en los platos. Agregue una cucharada a su jabón para platos y esas marcas difíciles desaparecerán en poco tiempo.
Cómo tomar tierra de diatomeas internamente
Para obtener los mejores resultados al tomar DE internamente, asegúrese de tomarlo con el estómago vacío (como a primera hora de la mañana). Comience con una cucharadita y aumente gradualmente hasta llegar a una cucharada diaria.
Mezcle el polvo con al menos 12 onzas de líquido: agua, leche, jugo de naranja o batidos son buenas opciones. Mezclar bien y beber inmediatamente.
Debido a que la tierra de diatomeas es muy absorbente, puede tener un efecto deshidratante. Contrarreste esto simplemente aumentando la ingesta de líquidos.
