17 recetas de carbón activado para la salud y la

17 recetas de carbón activado para la salud y la belleza

Derivado de madera, cáscaras de coco, turba u otras fuentes naturales, el carbón activado tiene numerosas aplicaciones en medicina, salud, belleza y más.

Difiere enormemente del tipo de carbón vegetal que se utiliza como combustible para las barbacoas. El carbón común, un carcinógeno conocido, se crea mediante el calentamiento en ausencia de oxígeno. El carbón activado, por otro lado, se seca lentamente, se calienta y luego se oxida con dióxido de carbono o vapor. Este proceso provoca la formación de millones de pequeños poros en su superficie que pueden atrapar compuestos orgánicos y toxinas extrañas en su interior. Este fenómeno, conocido como adsorción, evita que el cuerpo o el medio ambiente absorba las sustancias químicas, lo que permite que se eliminen. ¡Debido a que el carbón activado es tan poroso, un solo gramo tiene el área de superficie equivalente a más de 32,000 pies cuadrados!

Esta propiedad única del carbón activado se ha utilizado para limpiar el aire y las vías fluviales contaminadas, tratar intoxicaciones y sobredosis, aliviar los gases y la hinchazón, y desintoxicar el cuerpo. También hay muchas aplicaciones para la salud y la belleza: aquí hay 17 recetas de bricolaje para carbón activado:

Contenido

1. Pestañas de extracción de carbón activado y aceite de coco

La antigua tradición de los enjuagues con aceite, o enjuagarse la boca con aceite de coco, es una maravillosa forma natural de complementar su rutina de higiene bucal. Esta receta de tabletas de extracción de aceite agrega un poco de carbón activado a la mezcla para ayudar a eliminar las manchas y aclarar los dientes: simplemente mastique hasta que se derrita, agite y escupa.

Consigue el bricolaje aquí.

2. Pasta de dientes casera

Una receta realmente fácil de preparar, todo lo que necesitas es aceite de coco (para limpiar), carbón activado (para blanquear), stevia (para endulzar de forma natural) y aceite esencial de limón o menta (para refrescar la boca).

Obtén las instrucciones completas en Beautymunsta.

3. Polvo de dientes casero

Una pasta de dientes seca (simplemente espolvoréela sobre un cepillo de dientes húmedo), este bricolaje incorpora muchos ingredientes que no dañan los dientes: arcilla de bentonita, sal marina, bicarbonato de sodio, clavo, canela, hojas de menta, stevia y carbón activado.

Consigue el bricolaje en Mommypotamus.

4. Desodorante casero

El carbón activado no solo elimina las bacterias, sino que también puede neutralizar los olores fuertes como el BO. Esta receta de desodorante es algo seca, por lo que se puede pegar en las axilas, simplemente cepille cualquier exceso.

Obtenga el tutorial del duendecillo francés.

5. Jabón de carbón activado

Con la capacidad de extraer el aceite, las bacterias y otras impurezas de la superficie de la piel, el carbón activado es un gran ingrediente para hacer jabones. Para hacer este jabón necesitarás una base de jabón de manteca de karité, arcilla de bentonita, aceite esencial de árbol de té y aceite esencial de menta.

Obtenga la receta en Thrive Market.

6. Mascarilla facial desintoxicante

Una combinación de carbón activado, arcilla de bentonita, miel cruda, lavanda y aceites de árbol de té, esta mascarilla facial desintoxicará y suavizará su piel mientras extrae esos molestos puntos negros.

Vea cómo se hace en Wellness Mama.

7. Exfoliante facial exfoliante

Para una limpieza más profunda, elimine las células muertas de la piel y elimine la suciedad y los aceites con esta combinación de azúcar de caña orgánica, aceite de oliva virgen extra y carbón activado.

Obtenga la receta de Live Simply.

8. Limpiador facial de carbón activado

Si tiene piel grasa y propensa al acné, este tratamiento puede ayudar a eliminar el exceso de grasa mientras mantiene su piel flexible e hidratada.

Obtén la receta en Sparkles of Sunshine.

9. Tiras de poro de carbón activado

Destape los poros y elimine los puntos negros y los puntos blancos con esta receta sin pegamento. Para hacer, necesitará carbón, agua y gelatina sin sabor.

Mira el tutorial aquí.

10. Baño de desintoxicación

¡Date el tratamiento de cuerpo completo! Prepárese un baño caliente y agregue algunas sales de Epsom, arcilla de bentonita, sal y carbón activado.

Vea cómo se hace en Mind Body Green.

11. Tratamiento del cuero cabelludo

Usar mucho producto en el cabello a menudo puede dejar un residuo escamoso en el cuero cabelludo. Aclare su cabeza haciendo una pasta de arcilla de bentonita, agua de rosas, carbón activado y aceites esenciales de romero y menta. Aplícalo en la cabeza, espera 20 minutos y enjuaga.

Obtén el tutorial aquí.

12. Máscara de pestañas completamente natural

Para pestañas más oscuras y gruesas, esta receta de máscara totalmente natural requiere aceite de coco, gel de aloe vera, gránulos de cera de abeja y carbón activado. También necesitarás un tubo de rímel y una varita limpios, como este.

Obtenga las instrucciones completas en Thank Your Body.

13. Delineador de ojos casero

Esta receta de dos ingredientes es muy simple: una cucharadita de carbón activado y un toque de tu aceite portador favorito. También necesitarás un frasco pequeño para mezclar y almacenar, así como un pincel delineador de ojos de buena calidad.

Vea cómo se hace en Red and Honey.

14. Bálsamo para insectos contra la picazón

Para esas picaduras y picaduras de insectos dolorosas y con comezón, puede hacer este bálsamo calmante mezclando carbón activado en polvo con un poco de té verde para eliminar las toxinas de la herida. Ponga unas gotas en una curita para picaduras pequeñas o aplique generosamente para erupciones más grandes y envuélvala con una gasa.

Mira el tutorial aquí.

15. Limonada De Carbón Activado Con Colágeno

Disfrute de una limpieza digestiva con un refrescante vaso de limonada complementado con el siempre beneficioso colágeno de res y termine con unos cubitos de hielo de carbón activado.

Consigue la receta aquí.

16. Tazón de batido negro

De hecho, una receta deliciosa, se prepara batiendo leche de coco, fresas, plátano, mantequilla de maní, carbón y proteína en polvo en una licuadora hasta que quede cremoso. Vierta el batido en un tazón y cubra con más plátanos, fresas, anacardos y rocíe con su elección de mantequilla de maní o yogur griego.

Mira cómo se hace en The Sugar Free Box.

17. Jugo de naranja y jengibre

Ácido, dulce, con un poco de especia, este jugo fresco está hecho con naranjas, manzanas Granny Smith, jengibre, carbón activado y sal marina.

Obtén los detalles en Clean Eating.

Cómo usar carbón activado de forma segura:

Aunque el carbón activado generalmente se considera seguro para su uso tópico, hay algunas advertencias que debe tener en cuenta al agregarlo a alimentos o bebidas.

El carbón activado es un adsorbente excelente, pero no discrimina entre toxinas, productos químicos, vitaminas o nutrientes. Consumir demasiado carbón podría interferir potencialmente con los medicamentos y suplementos que podría estar tomando. También se sabe que causa estreñimiento, desequilibrios electrolíticos y deficiencias de nutrientes si se consume en exceso.

¡Eso no quiere decir que debamos evitar ingerir carbón activado por completo! Nuestro medio ambiente, hogares, alimentos y los productos que usamos están más contaminados y son más tóxicos que nunca y nuestros cuerpos no han tenido tiempo de mantenerse al día y desarrollar mecanismos más fuertes que nos ayuden a desintoxicarnos de forma natural. Y el carbón activado ciertamente puede ayudarnos en la causa de una vida más limpia, pero no se exceda.

Debido a que los efectos de desintoxicación del carbón activado son bastante poderosos, es mejor usarlo con moderación. Aquí hay algunos consejos sobre cómo consumirlo de manera segura:

  • Beba al menos dos litros de agua los días que sepa que beberá o comerá carbón. Le ayudará a eliminar las toxinas más rápido (a través de la micción) mientras lo mantiene bien hidratado.
  • Si toma algún tipo de medicamento (incluido el control de la natalidad), la Clínica Mayo recomienda esperar al menos dos horas después de tomarlo antes de consumir carbón activado.
  • Para evitar que el carbón activado absorba nutrientes importantes, el mejor momento para consumirlo es por la noche, al menos 3 o 4 horas después de la última comida.

¿Dónde puedo comprar carbón activado?

Cuando compre carbón activado, asegúrese de buscar un producto que esté hecho de cáscaras de coco y que no tenga aditivos, rellenos o edulcorantes desagradables. Esta tina de Majestic Pure (disponible en Amazon) está hecha de cáscaras de coco 100% puras, no contiene aditivos, no está probada en animales y es vegana.

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