16 usos de belleza geniales para el vinagre de sidra

16 usos de belleza geniales para el vinagre de sidra de manzana

La mayoría de las personas tienen una botella de vinagre de sidra de manzana en su despensa, pero pocos se dan cuenta de la mina de oro que es este ingrediente omnipresente (¡y tan barato!). ACV (esencialmente solo el subproducto de las manzanas fermentadas) tiene una gran cantidad de usos domésticos, de belleza y de salud derivados del potasio, la pectina, el ácido málico, el calcio, las enzimas, las proteínas y las bacterias buenas que contiene.

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Sabores de vinagre de sidra de manzana levemente más dulce que el vinagre blanco, pero no me malinterpreten, definitivamente sigue siendo vinagre. Si puede superar el sabor (personalmente, me encanta), ACV también puede ser muy versátil en la cocina. Salpica un poco sobre las verduras o utilízalo en aderezos o salsas caseras.

Ya sea que esté usando ACV internamente o por vía tópica, asegúrese de comprar el tipo orgánico crudo, sin filtrar que incluye la cultura «madre» fibrosa (y ciertamente asquerosa). Esto indica que las proteínas beneficiosas, las enzimas y los cultivos bacterianos más diversos, «los buenos», están en la botella. [source].

Me gustan las versiones de Bragg y Trader Joe por este motivo. Y aunque el ACV se usa de muchas maneras en la cocina, es una buena idea mantener su consumo por debajo de 2 o 3 cucharadas por día, ya que puede causar efectos secundarios como irritación del esófago y el estómago. [source].

16 maneras de usar vinagre de sidra de manzana para tu piel y cabello

El vinagre de sidra de manzana es antimicrobiano, antibacteriano y antiséptico, y ayuda a equilibrar el pH, por lo que se ha señalado como un remedio para el acné, la caspa y otros problemas de la piel y el cabello.

1. Peeling que realza la piel

Las manzanas son una fuente naturalmente potente de ácido málico, que aumenta la inmunidad, desintoxica los metales de nuestros cuerpos y contribuye a una piel saludable en general. El uso de estos ácidos en una exfoliación facial es particularmente útil para igualar el cutis, especialmente si tiene manchas de la edad o daño solar.

2. Desodorante casero

El vinagre de sidra de manzana es excelente para neutralizar los olores, incluido el tuyo. Simplemente desliza un poco en tus axilas para combatir las bacterias como desodorante o cuando no tengas tiempo para lavarte. (No se preocupe, el olor a vinagre pronto se disipará).

3. Calmante de quemaduras solares

Agrega una taza de vinagre de sidra de manzana al agua de tu baño como un remedio fácil para calmar las quemaduras solares.

4. Tónico facial

Diluya ACV con entre 1 y 4 partes de agua (dependiendo de qué tan sensible o grasosa sea su piel), y aplíquelo con una bola de algodón para obtener un tónico fácil para tratar la piel irritada o propensa al acné. Combate la grasa sin resecar la piel e incluso puede ayudar a desvanecer las cicatrices y las manchas solares.

5. Mascarilla

Combata el acné y mejore su tez usando una mascarilla facial de carbón y arcilla de bentonita a base de ACV cuando su piel se sienta grasosa.

6. Enjuague para el cabello

El vinagre de sidra de manzana puede darle a tu cabello un gran impulso. El vinagre suaviza la cutícula del cabello, creando mucho brillo y equilibra el pH de tu cuero cabelludo y cabello. Si tienes caspa, picazón en el cuero cabelludo o no vas a hacer caca, prueba este enjuague para el cabello con vinagre y hierbas.

7. champú

Para un cabello más lleno y sin caspa, intente hacer su propio champú de vinagre de sidra de manzana. Antimicrobiano y rico en vitaminas y minerales, ACV ayuda a mantener a raya las bacterias y los hongos. [source]mientras que al mismo tiempo exfolia suavemente el cuero cabelludo.

8. Desterrar golpes de afeitar

Aplique ACV en la piel después del afeitado para evitar esos desagradables golpes de afeitado. Sus propiedades exfoliantes eliminan las células muertas de la piel, que son la causa de los antiestéticos vellos encarnados.

9. Desintoxicación + Mejorar la digestión

El vinagre de sidra de manzana es compatible con sus sistemas digestivo y de desintoxicación, lo que a su vez ayuda a darle a su piel ese brillo saludable.

Tomar vinagre de sidra de manzana antes de comer ayudará a tu estómago a descomponer los alimentos y reducir el reflujo ácido después. El vinagre de sidra de manzana diluido en agua también puede ayudar con el malestar estomacal o la hinchazón. Incluso puedes beberlo en formas más agradables y aun así cosechar todos los beneficios. Pruebe este elixir limpiador de piel Spicy Apple Cider Vinegar Lemonade.

10. Trata el acné

El vinagre de sidra de manzana crudo está cargado de probióticos, minerales y vitaminas, así como de ácido acético, que ayuda a destapar los poros y eliminar las células muertas de la piel. Este poderoso combo es ideal contra el acné, ya sea que decidas usar ACV como tónico, lavado facial o tratamiento localizado.

11. Desodorizar los pies

Si sus pies le causan problemas en los meses más cálidos, aproveche las propiedades antisépticas y antifúngicas del vinagre de sidra de manzana. Remoja tus pies en una mezcla de una parte de vinagre de sidra de manzana por cuatro partes de agua. Si su tiempo disponible no lo permite, limpie rápidamente sus pies con toallas de papel empapadas en vinagre de sidra de manzana.

12. Baño relajante

¡Agregar ACV a su próximo baño podría ser justo lo que se estaba perdiendo! Un baño prolongado en la tina con vinagre de sidra de manzana alivia la inflamación, alivia el eccema y otros problemas comunes de la piel, restaura el equilibrio del pH de la piel y alivia el dolor muscular y articular.

13. Exfoliante para el cuero cabelludo

Los ácidos acético y málico que se encuentran en ACV lo convierten en un ingrediente principal en los productos para el cuidado del cabello. Úselo en un exfoliante para desintoxicar y limpiar el cuero cabelludo de la acumulación de productos y la caspa.

14. Trata las espinillas

Los puntos negros aparecen por muchas razones, incluido un pH desequilibrado de la piel. Haz tu propio tónico ligeramente ácido y úsalo en las áreas propensas a los puntos negros mezclando ¼ de taza de vinagre de sidra de manzana cruda con ½ taza de agua. Aplicar con una bola de algodón dos veces al día.

15. Blanquear los dientes

El componente ácido de ACV puede ayudar a blanquear los dientes y eliminar las manchas de esmalte. Puede usar una parte de ACV por dos partes de agua y hacer gárgaras durante un minuto, luego enjuagar. ¡Tu aliento también será más fresco!

16. Fortalecer las uñas

Mezcle una parte de ACV con una parte de agua y remoje sus dedos durante unos minutos, luego empuje suavemente las cutículas hacia abajo. Este tratamiento diario debería ayudar a que las uñas quebradizas se vuelvan más fuertes.

Este artículo fue revisado por la Dra. Gina Jansheski, revisora ​​médica profesional y pediatra certificada por la junta que ha estado practicando durante más de 20 años. Obtenga más información sobre los revisores médicos de cosmeticanatural.info aquí. Como siempre, este no es un consejo médico personal y le recomendamos que hable con su médico.

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