12 remedios caseros para ayudar a prevenir y tratar las cicatrices del acné

Mis días de escuela secundaria quedaron atrás, pero los efectos de mis malas decisiones sobre el cuidado de la piel todavía me persiguen. Nunca podría esperar pacientemente a que un grano desapareciera. Estaba tan obsesionada con limpiar cada poro que pensé brevemente en convertirme en dermatóloga. (Y sí, todavía odio ver esos videos de granos reventados, y sí, son bruto.)

El hecho frustrante es que todos esos pinchazos y pinchazos no solo hacen que la piel se inflame más, sino que también puede provocar cicatrices molestas y antiestéticas. Si puede hacer estallar un punto blanco superficial sin dejar marcas de uñas o enrojecimiento, hágalo.

Pero, una vez que empiezas, es muy difícil parar. Y si tienes que hurgar, pinchar, rascar y dejar una costra o marcas, estás haciendo más daño que bien y formando una cicatriz.

¿Qué son las cicatrices del acné?

La piel crea más melanina en respuesta a una lesión, como el acné. Esa hiperpigmentación crea una mancha oscura o roja donde se produjo el acné. Luego están las cicatrices que cambian la textura de tu piel. Estos tipos de muescas o marcas no se desvanecerán con el tiempo. [source] como exceso de manchas marrones de melanina.

Estas manchas son el resultado de una inflamación excesiva en la piel que desencadena una cascada que lleva a la destrucción permanente de las fibras de colágeno y elastina, provocando así esa marca que se ve peor con cierta iluminación.

Si tiene dificultades para mantener las manos alejadas cuando aparece el acné (levanta la mano), probablemente se haya ganado algunas cicatrices en el camino. Todavía hay tiempo para corregir los errores del cuidado de la piel con estos remedios caseros para las cicatrices del acné que pueden acelerar el proceso de curación (y desvanecimiento).

Sin embargo, una advertencia: los remedios caseros funcionan mejor para las cicatrices leves del acné. Para cicatrices profundas, consulte a un dermatólogo para conocer otras opciones de tratamiento, como rejuvenecimiento con láser, microagujas de grado médico, exfoliaciones químicas, microdermoabrasión o un enfoque combinado personalizado. [source].

12 remedios caseros para eliminar las cicatrices del acné

Prevención

1. Sea consistente

La mejor manera de combatir las cicatrices es la prevención, así que elabora una buena rutina de cuidado de la piel y apégate a ella. Si aún no te estás haciendo una mascarilla facial de arcilla semanal para limpiar profundamente tus poros, ahora es un buen momento para comenzar. Es esencial hacer todo lo posible para reducir la inflamación (enrojecimiento) y proteger la piel de la dañina radiación ultravioleta.

Y si estás usando remedios caseros para igualar el tono de tu piel, no esperes resultados inmediatos. Las nuevas células de la piel se crean en lo profundo de la epidermis de la piel y pueden tardar de 4 a 8 semanas en llegar a la superficie de la piel. Cualquier tratamiento destinado a mejorar la piel necesitará al menos 6 semanas a 2 meses antes de que pueda esperar ver una mejora real, así que sea paciente y constante.

Es posible que desee una solución rápida, pero aclarar las cicatrices del acné y mejorar la textura de su piel requiere tiempo, paciencia y constancia. ¡Así que agregue algunos remedios a su arsenal de cuidado de la piel y manténgalo!

2. Usa protector solar

Mientras espera que las cicatrices del acné desaparezcan, no permita que el sol revierta todo su arduo trabajo. La exposición al sol aumenta la producción de melanina, que puede oscurecer cualquiera de las áreas ya oscurecidas, como cicatrices, manchas de la edad y otras decoloraciones. Es fácil dejar de preocuparse por el protector solar durante los días más fríos del otoño, así que asegúrese de aplicar SPF 30 todos los días. Echa un vistazo a nuestras selecciones de protector solar aquí.

Uno de nuestros favoritos es EltaMD Clear Tinted Facial Sunscreen. El tinte ayuda a cubrir las áreas marrones y rojas y también funciona como base de maquillaje. El protector solar es de amplio espectro y también contiene niacinamida para ayudar a aclarar y reducir la inflamación.

Si bien algunas personas piensan que la luz solar ayuda con el acné, en realidad es la luz azul en los rayos visibles la que se ha estudiado científicamente para ayudar con el acné. [source]. Por otro lado, la radiación UV dañará el colágeno y causará más manchas oscuras. [source]! Si no puede permitirse el lujo de recibir tratamientos de luz azul con su dermatólogo, hay algunos tratamientos en el hogar que puede usar.

Acelerar la renovación celular

3. Exfoliar

La renovación celular es tu amiga cuando tratas de desvanecer las cicatrices, estimular el colágeno fresco e igualar el tono de tu piel. La eliminación de las células muertas de la piel estimula el proceso de rejuvenecimiento de la piel, lo que hace que produzca nuevas células y reemplace las células superficiales. Estas células muertas superficiales de la piel también retienen pigmento innecesario.

Desea ser súper suave al exfoliar su cara porque frotar demasiado puede ser irritante y retrasar la curación. Para una exfoliación física simple, use un exfoliante facial de harina de arroz o granos limpiadores diariamente cuando se limpie la cara. Si su cara está roja o se siente sensible o en carne viva, está siendo demasiado agresivo.

4. Aceite esencial de incienso

El incienso aumenta rápidamente la renovación celular, lo que significa que anima a la piel a producir células más saludables para reemplazar las células envejecidas. Esto puede resultar en la minimización de la aparición de arrugas y cicatrices de acné.

¿Un beneficio adicional del incienso? Es increíblemente calmante: es antiinflamatorio y también puede actuar como antiséptico para desinfectar la piel. [source].

5. Vitamina C

Las mujeres a menudo recurren a la hidroquinona para aclarar la piel y corregir las manchas oscuras, pero el químico que blanquea la piel es un ingrediente controvertido que puede causar daños irreversibles en la piel [source]. La vitamina C ayuda a reconstruir el colágeno, que forma la estructura de la piel. [source]. Entonces, en lugar de productos químicos tóxicos, busque alternativas ricas en vitamina C como jugo de limón, aceite de neroli y aceite de naranja para igualar el tono de su piel.

Los ácidos naturales en el jugo de limón eliminan la piel muerta, promueven la elasticidad de la piel y fomentan el crecimiento de nuevas células de la piel. El aceite de neroli se deriva de las flores del naranjo, y este aceite rico en vitamina C mejora la elasticidad de la piel envejecida y aumenta la luminosidad general. Del mismo árbol proviene el aceite de naranja, que contiene las mismas vitaminas y nutrientes que la deliciosa fruta.

Use una mascarilla de miel con jugo de limón y una gota de aceite esencial de neroli o naranja (puntos de bonificación por incluir bicarbonato de sodio) dos veces por semana, o haga un tónico diluyendo jugo de limón con agua de rosas y hamamelis.

Acelerar la curación

6. Aceite esencial de lavanda

Además de ayudar a tratar quemaduras, eczemas y brotes, las propiedades curativas y calmantes de la lavanda también ayudan a desvanecer el tejido cicatricial. La lavanda repara rápidamente la piel dañada y ayuda a minimizar las cicatrices. El aceite antiinflamatorio calma la piel inflamada y el enrojecimiento, y sus propiedades regenerativas estimulan el crecimiento de nuevas células para ayudar a eliminar las cicatrices del acné.

Recuerda que el aceite esencial de lavanda (y todos los AE) deben diluirse antes de usarse en la piel. Pruebe esta combinación reductora de cicatrices de aceites esenciales de lavanda y rosa mosqueta.

7. Máscaras calmantes para la piel

Si alguna vez ha luchado contra el acné, probablemente sepa que mucho después de que desaparezca el brote, todavía tiene algunas marcas rojas sobrantes, conocidas como hiperpigmentación posinflamatoria. Prueba una mascarilla de pepino calmante para la piel para reducir la inflamación residual o esta mascarilla de aguacate para estimular la producción de colágeno y reducir la inflamación, lo que ayuda a la regeneración celular.

Aligerar

8. Sándalo y cúrcuma

El polvo de sándalo es excelente para aclarar las cicatrices del acné en la cara. El sándalo acelera la curación y aclara la hiperpigmentación. Se sabe que iguala el tono de la piel al inhibir la enzima de la piel que produce el pigmento. [source]. Mezcle una pizca de polvo de sándalo con polvo de cúrcuma (por su conocida capacidad para blanquear la piel) y agregue agua o hidrosol para hacer una pasta espesa. Aplíquelo en cualquier área con cicatrices o decoloración y enjuague después de 20 minutos.

9. Asalta la despensa

Tantos alimentos en su refrigerador y despensa tienen efectos naturales para aclarar la piel, desde pepinos y papaya hasta tomates y papas. Prueba una mascarilla de perejil, un tónico de leche de arroz, una mascarilla facial de aloe vera o tratamientos localizados con vinagre de sidra de manzana.

Supercarga tu aceite facial

10. Aceite de rosa mosqueta

El aceite de rosa mosqueta es una fuente natural de vitamina C y ácidos grasos omega-3, -6 y -9, que ayudan a reparar las células dañadas de la piel y rellenan las líneas finas. Este aceite con aroma floral también es increíblemente regenerador para la piel dañada por el sol y envejecida. [source].

Durante siglos ha sido conocido por su capacidad para reafirmar y mejorar la textura de la piel, lo cual es útil si tiene cicatrices de acné. Añade el aceite de rosa mosqueta a tu rutina hidratante con una crema rejuvenecedora o este sérum reparador.

11. Aceite de neem

Seré honesto: el aceite de neem no huele bien. Pero tiene una calificación comedogénica baja (lo que significa que no obstruirá los poros), tiene potentes propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. [source], y está cargado de ácidos grasos omega. Por lo tanto, no solo elimina las bacterias que causan el acné y reduce el enrojecimiento, sino que también funciona para reparar la piel dañada y eliminar las cicatrices del acné. Agrega unas gotas a tu aceite facial (6 gotas por 1 onza de aceite portador) y úsalo dos veces al día para obtener los beneficios.

12. Vitamina E

Gracias a las propiedades antiinflamatorias e hidratantes de la vitamina E, puede tener el potencial de ayudar en la reparación de heridas y proteger y mantener la barrera de la piel. Dado que la vitamina E es un antioxidante natural [source], la mejor manera de aplicarlo es tópicamente. La próxima vez que note un corte que pueda convertirse en una cicatriz, considere frotar un poco de aceite de vitamina E o una loción para cicatrices de vitamina E para ver si puede ayudar a que la piel sane más rápido.

Esta publicación fue revisada médicamente por la Dra. Jennifer Haley, una dermatóloga certificada por la junta con amplia experiencia en dermatología médica, cosmética y quirúrgica. Aprender más acerca de La junta de revisión médica de cosmeticanatural.info aquí. Como siempre, este no es un consejo médico personal y le recomendamos que hable con su médico.

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