12 mascarillas caseras para el acné aprobadas por dermatólogos
De hecho, ¿hay algo más molesto que un brote inesperado? La buena noticia es que las mascarillas faciales caseras para el acné pueden ser una forma efectiva y bastante sencilla de tratar todos los tipos de acné, ya sea un brote de estrés ocasional o un problema crónico. Además, tratar el acné con una máscara para el grano ocasional puede reducir la inflamación y matar las bacterias sin causar estragos en otras áreas de la cara que pueden no verse afectadas.
Contenido
Conoce a los expertos
Richard Torbeck, MD, dermatólogo de la ciudad de Nueva York
Olivia Rose, ND, médica naturópata con sede en Toronto y directora de Rose Health Clinic
¿Por qué mascarillas para el acné?
El acné es una de las afecciones de la piel más comunes y afecta hasta al 85 % de los estadounidenses de 12 a 24 años y también a un número significativo de adultos mayores, según la Asociación de la Academia Estadounidense de Dermatología (AAD, por sus siglas en inglés). [source]. Esta condición crónica, que puede consistir en pápulas, comedones, enrojecimiento de la piel y quistes, puede dejar cicatrices de por vida si no se trata. La buena noticia es que hay innumerables tratamientos disponibles, y no siempre tiene que ir a la farmacia o al dermatólogo para encontrar alguno que funcione.
Las máscaras para combatir el acné pueden ayudar a prevenir la aparición de brotes y trabajar para equilibrar la producción de aceite. “Las mascarillas faciales que son exfoliantes pueden reducir el acné al disminuir la creación de un microtapón del folículo piloso”, explica el Dr. Torbeck. “Este tapón puede provocar lo que se llama un comedón o un bulto de acné, que es posible que no se elimine solo con el lavado de la cara”.
Las máscaras también pueden ser una forma interesante de cambiar su rutina normal, ofrecer alguna variación y ayudarlo a relajarse, acompañadas de un buen baño o un libro.
“Lavarse la cara a diario es extremadamente importante para cualquier persona que sufra de acné. Sin embargo, no es lo mismo que una máscara”, dice la doctora naturópata Olivia Rose. “Un limpiador para la piel simplemente elimina los residuos y el maquillaje, mientras que una mascarilla funciona más como un tratamiento de acción profunda”.
12 recetas de mascarillas para el acné
Si bien hay muchos productos de mascarillas en el mercado, puede ser abrumador elegir la mascarilla adecuada para su problema de piel en particular. Y es posible que incluso necesite varias máscaras para tratar diferentes áreas de su rostro en varios momentos.
En cambio, puede hacer sus propias máscaras caseras con ingredientes fácilmente disponibles a una fracción del precio. Hemos reunido 12 recetas llenas de ingredientes fáciles de localizar, algunos de los cuales pueden estar ya en tu casa.
1. Máscara de cúrcuma para el acné
Una mascarilla facial de cúrcuma es naturalmente antiséptica, antibacteriana y antiinflamatoria. [source], por lo que funciona de maravilla para calmar la piel inflamada y propensa al acné, señala la Dra. Rose. La miel también tiene beneficios para la piel. “Es un humectante natural, por lo que es excelente para la piel seca e irritada, ya que ayuda a que la piel retenga la humedad”, dice. “Cuando se mezcla con agua, el peróxido de hidrógeno se forma naturalmente, lo que ayuda a aclarar la hiperpigmentación y actúa como un antibacteriano natural para combatir los microbios que causan el acné”.
—Vinagre de sidra de manzana orgánico
—1/2 cucharadita de polvo de cúrcuma orgánica
—1 cucharada de miel cruda orgánica (preferiblemente miel de manuka)
-Leche, según sea necesario)
Aplique vinagre a una bola de algodón y deslícelo por toda la piel. Mezcla el polvo de cúrcuma con la miel y espera unos 5 minutos. Luego use sus manos limpias para aplicar la máscara, evitando el área de los ojos.
Deje que la mascarilla se asiente en su piel durante 15 a 20 minutos, luego enjuague con agua tibia. Si el polvo de cúrcuma deja un tinte amarillento, use una bola de algodón empapada en leche para repasar las áreas manchadas. Esta mascarilla se puede utilizar dos veces por semana.
2. Mascarilla Tratamiento Manchas Aguacate y Limón
El aguacate estimula la producción de colágeno [source], que ayuda en la regeneración celular. También está cargado de grasas hidratantes antiinflamatorias que no obstruirán los poros. La miel es antibacteriana. [source]mientras que el zumo de limón aclara las zonas hiperpigmentadas.
—1 aguacate maduro
—1 cucharada de miel cruda orgánica
—La mitad de un limón
Triture un aguacate maduro hasta que quede suave, agregue la miel y exprima el medio limón en la mezcla. Mezcle bien y aplique la máscara como un tratamiento localizado o en áreas más grandes propensas al acné. Si tienes piel sensible, usa menos limón o sáltatelo por completo. Déjate la mascarilla durante 5 a 10 minutos.
Una precaución al usar jugo de limón: aunque el limón tiene cualidades para aclarar y dar brillo, también puede hacer que la piel sea fotosensible. [source]. Preferiblemente, utilícelo por la noche, enjuáguese bien la cara después y prepárese para usar un protector solar de óxido de zinc 30+ SPF si va a estar al sol al día siguiente.
3. Miel & Mascarilla facial de bicarbonato de sodio
Combine bicarbonato de sodio antiinflamatorio con jugo de limón exfoliante y miel calmante para obtener una mascarilla facial fácil y efectiva para combatir el acné.
—1 cucharadita de limón
—1 cucharada de miel cruda orgánica
—1 cucharadita de bicarbonato de sodio
Agregue jugo de limón, miel y bicarbonato de sodio en un tazón pequeño. Mezclar bien y aplicar sobre el rostro y el cuello. Evite el área cerca de los ojos (el jugo de limón y la miel pican). No conviertas esto en un exfoliante frotándolo en tu piel. Después de 15 minutos, retire la máscara con agua tibia, luego enjuague con agua fría.
Debido a la fotosensibilidad de la piel provocada por el limón, aplica esta mascarilla por la noche como se explica después de la primera receta, y utiliza siempre un buen protector solar al salir al día siguiente.
4. Vinagre de sidra de manzana & Mascarilla de arcilla
La arcilla extrae las impurezas de los poros, mientras que los ácidos naturales del vinagre de sidra de manzana combaten el acné eliminando suavemente las células muertas de la piel.
—1 cucharada de arcilla de bentonita
—1 cápsula probiótica
—2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana cruda
Combine la arcilla y el polvo probiótico en un tazón pequeño. Agregue el ACV para hacer una pasta. Está bien usar más, si es necesario, para obtener una consistencia suave y untable. Con los dedos limpios, extienda la mezcla sobre su cara y déjela reposar durante 15 minutos. Enjuaga con agua fría y aplica tu crema hidratante habitual.
5. Carbón & Mascarilla facial de áloe
El carbón vegetal absorbe el exceso de grasa, mientras que el aloe es calmante y antiinflamatorio, lo que lo convierte en un ingrediente ideal para agregar a cualquier mascarilla contra el acné.
—1 cucharada de carbón activado
—1 cucharada de gel de aloe vera
—1 gota de aceite esencial de árbol de té
Mezcla los ingredientes en un tazón pequeño. Con movimientos circulares, aplique la mezcla de carbón alrededor de su rostro durante 1 minuto, luego deje que la máscara se asiente durante 10 a 15 minutos. Enjuague bien con agua tibia.
6. Ajo & Mascarilla de leche
El ajo funciona para prevenir la obstrucción de los poros, eliminar las bacterias que causan el acné y reducir la inflamación [source]. Pero puede picar si se aplica directamente sobre la piel, así que primero dilúyelo en agua, aceite de jojoba o aloe vera. La jojoba hidrata sin obstruir los poros [source]mientras que el ácido láctico de la leche entera exfolia suavemente [source].
—1 diente de ajo, machacado y picado finamente
—1 cucharadita de aceite de jojoba
—2 cucharadas de leche entera (también se puede usar miel o aloe vera)
Combine el ajo y el aceite de jojoba en un tazón pequeño. Luego agregue lentamente la leche (o miel o aloe) y mezcle hasta que tenga una consistencia suave. Use la máscara durante 5 a 10 minutos, luego frote suavemente para exfoliar la piel mientras enjuaga con agua tibia.
7. Mascarilla probiótica para el acné
Esta mascarilla calma la piel con pepinos como antiinflamatorio natural [source] y probióticos adicionales para nutrir el microbioma de su piel. Las semillas de pepino son ricas en potasio y vitamina E, que ayudan a reducir las imperfecciones.
—1/2 pepino, en puré
—2 cucharadas de yogur natural
—1 cápsula probiótica
Combine los ingredientes en un tazón pequeño y aplíquelo sobre la cara limpia y las manos limpias. Evite el área de los ojos. Deja actuar la mascarilla durante 15 minutos y luego enjuaga con agua tibia. Sigue con tu tónico y crema hidratante habituales.
8. Máscara de tratamiento de manchas de nuez moscada
Combina tres combatientes del acné para reducir un grano rápidamente sin dejar tu piel seca o escamosa.
—1 tableta de aspirina
—1/4 cucharadita de nuez moscada
—1 cucharada de yogur natural
Mezcle 1 tableta de aspirina triturada, nuez moscada y yogur para hacer una pasta. Para tratar las manchas, aplícalo suavemente en el grano. Déjelo actuar durante 10 a 15 minutos y luego enjuague con agua tibia.
9. Máscara de tratamiento de manchas de miel cruda
¡Los tratamientos de un ingrediente son nuestros favoritos! La miel tiene tantos usos, y combatir el acné es muy poderoso. Simplemente aplique miel (manuka es ideal) directamente sobre la imperfección no solo para combatir las bacterias sino también para calmar la inflamación y el enrojecimiento. Déjelo actuar durante 10 a 15 minutos y luego enjuague con agua tibia.
10. Mascarilla para el acné del árbol del té
El árbol del té es uno de los mejores aceites esenciales para usar contra el acné, gracias a sus propiedades antibacterianas naturales para combatir las espinillas. [source]. El aloe alivia la piel inflamada, mientras que el árbol del té ataca las bacterias en los poros.
—2 cucharadas de gel de aloe vera
—2 gotas de aceite esencial de árbol de té
—1 clara de huevo
Batir la clara de huevo en un tazón pequeño, luego agregar gel de aloe y aceite de árbol de té. Aplica la mezcla en tu rostro con las yemas de los dedos o con un cepillo facial. Déjelo actuar durante 10 a 15 minutos.
11. Acné–Máscara de pepino en relieve
Los pepinos tienen agentes aclarantes y propiedades antiinflamatorias que tonificarán e hidratarán la piel. Esta es una gran máscara si también estás luchando contra las cicatrices del acné. Con ingredientes similares a la máscara probiótica para el acné de algunas recetas anteriores, esta es una opción adecuada si los probióticos no están fácilmente disponibles. El uso de ingredientes que están fríos fuera del refrigerador también será súper calmante para la piel sensible e irritada, ¡así que este es uno que los lectores propensos a la rosácea pueden usar!
—1 pepino pelado
—1 cucharada de yogur griego orgánico
Haga puré el pepino (¡semillas y piel incluidas!) y luego mezcle con el yogur. Aplique la mezcla en la cara y déjela actuar durante 10 minutos antes de enjuagar bien.
12. Mascarilla de Comedón de Limpieza Profunda
Los puntos negros generalmente se mezclan con el acné activo y, a veces, forman el caldo de cultivo para las espinillas. Esta máscara se enfoca en los comedones y debe aplicarse una vez a la semana por la noche, ya que el jugo de limón puede hacer que la piel sea fotosensible (la exposición al sol puede provocar erupciones e hiperpigmentación de la piel).
—1 clara de huevo
—1/2 cucharadita de arcilla de bentonita
—1/4 cucharadita de jugo de limón
Bate la clara de huevo hasta que quede esponjosa, luego agrega la arcilla y el jugo de limón y mezcla bien. Formará una pasta que puedes aplicar en tu zona T o en cualquier otra área propensa a los puntos negros. Si queda un poco espeso, que dependerá del tipo de arcilla que uses, agrega 1/2 cucharadita de agua.
Después de 10 minutos, cuando esté seco y agrietado en la cara, enjuague con agua tibia. Continúe con el aceite o humectante facial adecuado para la noche.
¿Lucha contra los puntos negros? Prueba estas mascarillas para puntos negros que limpian los poros o prueba una mascarilla de carbón activado.
Esta publicación fue revisada médicamente por la Dra. Jennifer Haley, una dermatóloga certificada por la junta con amplia experiencia en dermatología médica, cosmética y quirúrgica. Aprender más sobre Los revisores médicos de cosmeticanatural.info aquí. Como siempre, este no es un consejo médico personal y le recomendamos que hable con su médico.
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