12 increíbles beneficios para la salud y la belleza de la manteca de cacao
La manteca de cacao ha sido una sustancia favorita para los amantes de la comodidad en todo el mundo, incluso sin querer. Es el ingrediente principal en la mayoría de los chocolates y agrega la textura suave y cremosa que todos amamos. Sin embargo, hay muchos beneficios de la manteca de cacao más allá de complacer nuestras papilas gustativas. Esta grasa natural, que se extrae del grano de cacao del árbol del cacao, se ha utilizado durante años en artículos de tocador, medicamentos, alimentos y ungüentos. A continuación se enumeran trece beneficios de incorporar la manteca de cacao en su vida diaria.
El cacao se conoce como Theobroma y significa ‘alimento de los dioses’. Esta rica manteca es un ingrediente común en productos para el cuidado de la piel y cosméticos debido a sus potentes propiedades terapéuticas. Durante siglos, las personas en África han recurrido a la manteca de cacao para proteger, curar e hidratar la piel que está expuesta a los duros elementos del sol y el viento.
Contenido
Diferencia entre cacao y cacao
¿Cuál es la diferencia entre cacao y cacao? Hay mucho escrito sobre este tema, pero los conceptos básicos son bastante simples. Los granos de cacao se encuentran en las vainas de forma ovalada dentro del árbol. Son la forma cruda y sin procesar del frijol. Este frijol luego se cosecha, se fermenta y se seca.
Una vez que el grano de cacao ha sido tostado y procesado, se les llama granos de cacao. Estos granos de cacao se prensan luego en maquinaria hidráulica para producir la manteca de cacao a partir de ellos. Una vez extraída la manteca de cacao, los sólidos restantes se utilizan para hacer cacao en polvo.
Por sí sola, la manteca de cacao parece blanquecina o marfil. Es responsable de la textura y consistencia de los bocados de chocolate comunes. Las grasas de la manteca de cacao son resistentes a la oxidación, lo que conserva la manteca por más tiempo. También hacen de la manteca de cacao un candidato principal para muchos otros beneficios y usos.
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12 maravillosos beneficios y usos de la manteca de cacao
1. Hidratante
La manteca de cacao es un maravilloso humectante natural que se derrite justo por encima de la temperatura ambiente. Tiene un alto contenido de ácidos grasos que penetra en la piel para una hidratación profunda. Una de las mejores formas de disfrutar la cremosidad de la manteca de cacao es hacer tu propia manteca corporal batida. Aquí hay una receta simple pero efectiva que le encantará a tu piel.
Ingredientes
Instrucciones
- Combine todos los ingredientes en la olla, excepto los aceites esenciales.
- Derrita todos los ingredientes a fuego medio, revuelva constantemente.
- Retire del fuego y deje que la mezcla se enfríe un poco.
- Añadir el aceite esencial.
- Coloque la mezcla en el refrigerador durante aproximadamente una hora para permitir que se endurezca un poco.
- Batir con una batidora de mano durante unos diez minutos o hasta que quede esponjoso.
- Regresar a la heladera por unos quince minutos.
- Guarde la mantequilla en un frasco de vidrio con tapa en un lugar fresco.
La textura cremosa de esta mantequilla batida fácil de hacer hace que tu piel se sienta suave y saludable. Este es un gran producto para combatir la típica piel seca y con picazón que acompaña a la temporada de invierno.
2. Acondicionador para el cabello
No localice los beneficios hidratantes de la manteca de cacao en su piel. Tu cabello te agradecerá por compartir el amor. Aquí hay un acondicionador sin enjuague fácil que dejará tu cabello no solo sintiéndose y luciendo genial, sino también con un olor genial.
Ingredientes
- ½ taza de manteca de cacao
- 2 cucharadas de aceite de coco orgánico
- 2 cucharaditas de aceite de vitamina E
- 6 gotas de aceite esencial de vainilla
Instrucciones
- Combine todos los ingredientes excepto el aceite esencial en una cacerola pequeña.
- Derrita la mezcla a fuego lento, revuelva constantemente.
- Retirar del fuego y durante diez minutos y verter en un recipiente hermético.
- Añade el aceite esencial.
- Coloque el recipiente en el congelador durante unos quince minutos.
- Retire la mezcla y deje que se ablande a la consistencia de la mantequilla.
- Aplicar sobre el cabello limpio y seco.
Este acondicionador se puede frotar en el cuero cabelludo antes de acostarse y enjuagar a la mañana siguiente, o simplemente puede aplicarlo en el cabello (como una espuma) y peinarlo como prefiera. Cada método produce beneficios saludables. Su cuero cabelludo tendrá una producción de aceite más saludable que minimiza en gran medida la caspa y producirá folículos pilosos más saludables para un cabello más fuerte y grueso. Su cabello no solo tendrá un brillo saludable, sino que las hebras humectadas también tendrán menos probabilidades de romperse. Esto significa que tu cabello puede crecer más. La reducción de las puntas muertas y abiertas también permite viajes menos frecuentes a la peluquería.
Leer a continuación: Cómo hacer un acondicionador profundo de aceite de coco
3. Antienvejecimiento
La manteca de cacao es rica en antioxidantes, incluidos el ácido oleico, el ácido palmítico y el ácido esteárico. Estos ácidos grasos en realidad son un beneficio para la piel, ya que proporcionarán una capa de protección contra los factores estresantes de la piel y los radicales libres. Esto ayuda a retrasar el proceso de envejecimiento mientras actúa como un protector solar suave. Tu piel lucirá más saludable desde el primer día. Debido a que esto también retrasará el desarrollo de arrugas, cosechará los beneficios en los años venideros.
4. Curador de la piel
El clima, las hormonas y las estaciones de la vida afectan la salud de nuestra piel. La manteca de cacao es una opción suave y no tóxica para ayudar a revertir los numerosos signos de vida. Casi cualquier mujer embarazada le dirá que ha oído hablar o probado la manteca de cacao para las estrías. Si bien es posible que no exista una cura completa y comprobada, las mujeres testifican audazmente sobre los resultados positivos. Los antioxidantes mencionados anteriormente también funcionan para aclarar las manchas de la edad, igualar el tono de la piel y reducir las cicatrices. Algunas personas incluso han recomendado la manteca de cacao como un sanador natural para las personas con piel sensible o irritaciones de la piel como el eccema y la dermatitis. Usar manteca de cacao es una manera fácil de reemplazar los ungüentos y cremas comerciales que generalmente están cargados de químicos dañinos.
5. Jabón de afeitar
Debido a la textura cremosa de la manteca de cacao, es un aditivo favorito para lociones y cremas. Es una gran adición a un jabón de afeitar rico e hidratante que es perfecto tanto para hombres como para mujeres. Esta sencilla receta ahorrará dinero y alimentará la piel con nutrientes beneficiosos.
Ingredientes
- ½ taza de manteca de cacao
- ½ taza de aceite de coco orgánico
- 20 gotas de aceite esencial (la lavanda es genial para las chicas y los chicos disfrutan del sándalo)
Instrucciones
- Derrita la manteca de cacao y el aceite de coco en una cacerola pequeña a fuego lento.
- Mezclar con una cuchara de madera.
- Retire del fuego y agregue el aceite esencial.
- Deje que la mezcla se enfríe.
- Mezclar hasta que quede esponjoso con una batidora de mano.
- Poner en un recipiente hermético y almacenar en un lugar fresco.
La manteca de cacao agrega un aroma completo y permite que la navaja se deslice suavemente sobre las piernas y la cara.
6. Labios suaves y carnosos
Nuestros labios son una de las únicas superficies de nuestro cuerpo que no se autohidrata. Es por eso que estamos constantemente lamiéndonos los labios o buscando bálsamo labial durante todo el día. Omita el lápiz labial y use una barra simple y económica de 100% manteca de cacao.
La manteca de cacao proporciona todos los beneficios de hidratar tus labios mientras te permite disfrutar de la textura cremosa. Debido a que puede derretir fácilmente la manteca de cacao, agregar aceites esenciales o agregar su color favorito le permite crear bálsamos labiales perfumados o de colores personalizados. La cafeína que se encuentra en la manteca de cacao también hará que tus labios se sientan más llenos. Con tu puchero suave, teñido y completo, tu pareja también se beneficiará de tus labios extra besables.
7. Relajación
Una gran manera de relajarse después de un día estresante es con un largo baño. ¡La manteca de cacao es una adición increíble a un baño tibio! No solo disfrutará del profundo y rico aroma de la vainilla y el chocolate, sino que su baño se convierte en un refugio suave como la seda del estrés de la vida. Coloque aproximadamente 2 cucharadas de manteca de cacao en el agua tibia.
La mantequilla derretida permite una fácil cobertura de todo el cuerpo. Si desea darle más sabor a su baño, agregue unas gotas de su aceite esencial favorito y sienta cómo se desvanece el estrés. Si tus pies están secos, haz un remojo con una cucharada de manteca de cacao y unas gotas de tu aceite esencial favorito.
8. Aromaterapia
La manteca de cacao pura, a veces conocida como Theobroma cacao, es lo suficientemente fragante como para usarse en aromaterapia. El aroma a chocolate y vainilla es difícil de resistir. Los expertos en aceites esenciales explicarán fácilmente que la manteca de cacao no es un aceite portador; sin embargo, sus propiedades naturales lo convierten en un lípido apto para la aromaterapia. Puedes mezclar tu manteca de cacao con un par de gotas de Neroli, que es un aceite que refleja un aroma floral fresco con matices cítricos. Neroli es conocido por combatir la ansiedad y la depresión. Si quieres centrarte en relajarte, prueba un aceite de mandarina verde o rojo mezclado con manteca de cacao para fomentar un sueño reparador.
9. Aumentar la inmunidad
Algunas investigaciones muestran que la manteca de cacao ayuda a estimular el sistema inmunológico. Esta investigación preliminar teoriza que el CMP (polifenol de masa de cacao) podría ayudar a suprimir la actividad de las células T en nuestro sistema inmunológico. El resultado de esto podría incluir una reducción de la inflamación y adaptaciones en el ADN. La incorporación de más manteca de cacao en su dieta y estilo de vida también puede fomentar el equilibrio hormonal. Algunas condiciones médicas que se benefician del uso de la manteca de cacao son enfermedades cardíacas, trastornos del estado de ánimo, psoriasis, presión arterial alta, fibromialgia, artritis y más.
10. Mejora la salud del corazón
Investigaciones recientes cuestionan la mentalidad anterior de que todas las grasas son malas. Incluso estamos viendo un estímulo para introducir grasas saludables en nuestras dietas. La manteca de cacao es un ejemplo de esa grasa saludable.
Los componentes polifenólicos de la manteca de cacao reducen los marcadores inflamatorios que contribuyen al endurecimiento de las arterias. De hecho, el cacao no se considera un alimento antiinflamatorio. Además, el cacao también ayuda con el metabolismo de las grasas y reduce el riesgo de ataque cardíaco.
11. Alivia el estreñimiento
Investigaciones posteriores han demostrado que el cacao, que incluye la manteca de cacao, ayuda a aliviar el estreñimiento. El consumo regular de productos de cacao favorece un mejor funcionamiento intestinal. Esto incluye movimientos intestinales saludables, así como un tiempo más saludable entre movimientos intestinales. Esto es especialmente útil en niños que luchan con problemas de procesamiento sensorial. Por lo tanto, los investigadores están probando los beneficios del cacao para tratar el estreñimiento crónico y las enfermedades de la función intestinal.
12. Fomenta la felicidad
Es ampliamente conocido que el chocolate hace que las personas se sientan felices, pero muchos no entienden el motivo más allá del evidente disfrute de la autogratificación. La manteca de cacao en el chocolate en realidad eleva los niveles de endorfina y serotonina en el cerebro, lo que a su vez mejora el estado de ánimo general. Este es el primer paso para estar psicológicamente preparado para ser feliz. Además, el magnesio (que se encuentra en el chocolate que contiene manteca de cacao) ayuda a prevenir la caída de progesterona que provoca cambios emocionales durante el síndrome premenstrual. Comer manteca de cacao, por lo tanto, es una forma científicamente probada de comenzar a dibujar una sonrisa en su rostro. El cacao también contiene feniletilamina que actúa como estimulante. Esto puede resultar en un mayor estado de alerta mental y una mayor resistencia. Tanto el estado de alerta como la resistencia actúan juntos para fomentar una sensación de satisfacción con las habilidades de uno.
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