10 combos fáciles de ingredientes para mejorar las tostadas
La mayoría de la gente piensa en las tostadas como un alimento para el desayuno, pero puede ser un excelente refrigerio básico en cualquier momento del día. Sin embargo, no me malinterpreten, todavía me encanta la combinación tradicional de mantequilla y mermelada de fresa por la mañana. Y cuando necesito un poco de dulzura para comenzar el día, no hay nada como el azúcar con canela en una tostada, algo que mi mamá siempre hacía por mí cuando era joven. Pero es hora de diversificarse y buscar nuevas posibilidades para las tostadas.
Ya sea que le guste la fruta, el queso, la mantequilla de maní o las nueces, puede usar casi cualquier cosa para mejorar su tostada. Me gusta comenzar con tostadas de trigo integral como base, pero ciertamente puedes apegarte al pan blanco tradicional, o incluso ser creativo con masa fermentada o italiano. Esa es la belleza de esta idea: puedes hacer lo que tu corazón desee.
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10 combos fáciles de ingredientes para mejorar las tostadas
Aunque puedes ponerte lo que quieras, a veces necesitas un poco de inspiración y ahí es donde entra esta lista. Estos son algunos de mis favoritos:
1. Plátano + Mantequilla De Almendras + Semillas De Chía
Entre la mantequilla de almendras y las semillas de chía, esta tostada brinda la proteína, la fibra y las grasas saludables que necesita para alimentar su mañana.
2. Manzanas + Pecanas + Gorgonzola + Miel
El queso salado se equilibra con la dulzura de las manzanas y la miel, con nueces picadas agregadas para un poco de crujido.
3. Brie + Fresas + Vinagre Balsámico
El vinagre balsámico es muy bueno cuando se combina con bayas. Si tienes tiempo, asa primero las fresas y espolvorea un poco de pimienta recién molida sobre la tostada antes de servir.
4. Mantequilla + Rábanos + Sal Marina
Esta combinación ha estado en todas partes últimamente, y por una buena razón: es simple y deliciosa.
5. Pesto + Queso Parmesano + Nueces
Si tienes antojo de algo sabroso, esta tostada te encantará.
6. Queso Ricotta + Arándanos + Almendras + Miel
Si bien esta tostada puede saber a postre, está llena de proteínas, fibra y antioxidantes, por lo que puede comerla sin culpa.
7. Puré de guisantes + menta picada
Las verduras sobrantes de la cena de anoche son un complemento fantástico para las tostadas, especialmente cuando se combinan con hierbas frescas.
8. Tomate + Aguacate + Albahaca
No podíamos dejar de lado el aguacate, ¿verdad? Los tomates Heirloom están en temporada por un poco más de tiempo y esta simple combinación de ingredientes realmente los hace brillar.
9. Queso Crema + Bayas + Albahaca
La albahaca agrega un poco de sofisticación a la combinación clásica de bayas y queso crema.
10. Hummus + Nueces + Granada
Esta tostada de inspiración mediterránea es perfecta para un refrigerio por la tarde: llena lo suficiente como para mantenerlo satisfecho, pero no tanto como para que no tenga apetito para la cena.
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